Sechs von zehn spanischen Kindern und Jugendlichen praktizieren die von der WHO empfohlene körperliche Bewegung nicht und es ist sehr besorgniserregend

Gestern wurden die Ergebnisse der von der Gasol Foundation durchgeführten PASOS-Studie vorgestellt, einer wegweisenden Studie zur körperlichen Aktivität und zum Lebensstil spanischer Kinder und Jugendlicher. Nach dieser Forschung, Nur 36,4% der Kinder machen die von der WHO empfohlene körperliche Bewegung und fast 80% verbringen mehr Zeit als empfohlen vor den Bildschirmen.

Bewegungsmangel und zunehmender sitzender Lebensstil erhöhen das Übergewicht und die Fettleibigkeit der kindlichen Bevölkerung in unserem Land. Daher ist es dringend erforderlich, Maßnahmen zu ergreifen, um diese alarmierenden Zahlen zu verringern.

Nur 36,4% der Kinder und Jugendlichen praktizieren die empfohlene körperliche Bewegung

STEPS (Abkürzung für englische Abkürzung für "Physical Activity", "Sedentarism" und "Adipositas" in der spanischen Jugend) ist eine bahnbrechende Studie der Gasol Foundation in Spanien, die von den Brüdern Marc und Pau Gasol ins Leben gerufen wurde Fettleibigkeit bei Kindern durch Förderung der körperlichen Betätigung.

In Vitónica leiden 35% der spanischen Kinder und Jugendlichen an Fettleibigkeit oder Übergewicht, und mehr als 60% entsprechen nicht den Empfehlungen der WHO für tägliche körperliche Aktivität

Ziel war es, die körperliche Aktivität, den sitzenden Lebensstil, den Lebensstil und das Übergewicht der spanischen Kinder und Jugendlichen und ihrer Familien zu bewerten. Hierzu werden die Daten von a repräsentative Stichprobe von 3.803 Kindern (zwischen acht und 16 Jahren), ausgewählt in 245 Bildungszentren an 121 Standorten in jeder spanischen Autonomen Gemeinschaft.

Die Ergebnisse wurden gestern in einer Schule in Madrid von Pau Gasol und der Gesundheitsministerin María Luisa Carcedo vorgestellt und können nicht entmutigender sein:

63,6% der spanischen Kinder und Jugendlichen üben nicht die von der WHO empfohlenen 60 Minuten moderater oder intensiver körperlicher Aktivität, die Herzfrequenz und Atmung beschleunigt.

Der Prozentsatz der Kinder, die die Empfehlungen nicht einhalten, ist bei Mädchen höher als bei Jungen und auch bei Schülern der Sekundarstufe höher als bei Schülern der Grundschule. Seltsamerweise Die Abnahme der körperlichen Aktivität bei wachsenden Kindern ist umgekehrt proportional zur Zunahme der Zeit, die sie für die Herstellung von Bildschirmen benötigen.

Mehr als ein Drittel der spanischen Kinder sind fettleibig oder übergewichtig

Laut WHO sollten Kinder die Bildschirme weniger als zwei Stunden am Tag benutzen. Diese Zeit würde sowohl Mobiltelefone als auch Tablets wie Computer, Fernsehen und Videospiele abdecken.

Die STEPS-Studie warnt jedoch davor, dass 80% der Kinder diese Daten nicht einhalten. Dies ist besonders besorgniserregend an Wochenenden (an denen die empfohlenen Screening-Zeiten mehr als zweimal überschritten werden) und bei Jugendlichen.

Die Kombination aus zunehmender körperlicher Inaktivität und einem sitzenden Lebensstil führt zu einer Zunahme der Fettleibigkeit bei spanischen Minderjährigen. Es überrascht nicht, dass fast vier von zehn Kindern und Jugendlichen in unserem Land übergewichtig oder fettleibig sind.

Fettleibigkeit bei Kindern ist ein weltweites Problem, dessen Zahl sich in den letzten 40 Jahren verzehnfacht hat und das als "Epidemie des 21. Jahrhunderts" gilt. Die Daten aus dieser Studie zeigen die es ist wichtig, wirksame Maßnahmen aus allen Bereichen der Gesellschaft zu ergreifen, mit dem Ziel, körperliche Bewegung bei Kindern zu fördern und gesunde Lebensgewohnheiten zu etablieren.

In Babies and more kündigt Sanidad Maßnahmen zur Bekämpfung von Fettleibigkeit an, beispielsweise die Regulierung der Lebensmittelwerbung für Kinder

Die Familie ist diejenige, die die wichtigste Rolle spielt und Eltern sollten sich bewusst sein der schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme, die Fettleibigkeit bei Kindern verursachen kann. Dazu ist es wichtig, ein Beispiel für die tägliche körperliche Bewegung zu geben, die Zeit zu kontrollieren, die unsere Kinder vor den Bildschirmen verbringen, und ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung zukommen zu lassen, die reich an Obst und Gemüse ist und Zucker überflüssig macht.

Aber auch gesunde Gewohnheiten sollten von den Schulen gefördert werdenSowohl in Schulkantinen als auch mit zunehmender körperlicher Betätigung. Leider hat das Fach Sport im Laufe der Zeit an Gewicht verloren, und die spanischen Studenten haben derzeit nur anderthalb Stunden Bewegung pro Woche. Offensichtlich unzureichend.

Bei Babys und mehr erhalten andalusische Schüler vor Beginn des Unterrichts eine Stunde Sportunterricht, um Fettleibigkeit bei Kindern vorzubeugen

Erinnern Sie sich, dass neben anderen Problemen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit im Kindesalter ein erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit im Erwachsenenalter, Diabetes, Herz-Kreislauf- und Gelenkerkrankungen, Krebs und psychische Gesundheitsprobleme besteht.

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