MELA-Methode und andere Verhütungsmittel während des Stillens, was ist empfehlenswerter?

Es wird oft fälschlicherweise angenommen, dass die Mutter während des Stillens nicht schwanger werden kann, da der Eisprung nicht auftritt. Aber es gibt viele Nuancen, die berücksichtigt werden müssen, und die machen Das Wiederauftreten der Regel nach der Geburt ist nicht bei allen Frauen gleich.

Wenn Sie Ihr Baby stillen und keine Vorstellung von einer neuen Schwangerschaft in Ihren Plänen haben, ist es besser, geeignete Vorsichtsmaßnahmen mit den für dieses Stadium am besten geeigneten Verhütungsmethoden zu treffen. Wir erklären, was sie sind und wie zuverlässig sie sind.

Stillen als Verhütungsmethode

Während des Stillens produziert die Mutter Prolaktin, ein Hormon, das die Milchproduktion anregt. Dieses Hormon ist verantwortlich für die Verringerung der Produktion von zwei anderen Hormonen (LH, luteostimulierendes Hormon und FSH, follikelstimulierendes Hormon), was zu einem Mangel an Ovulation (Anovulation) und damit zu einer Abwesenheit der Menstruation führt.

Die als MELA (Laktations- und Amenorrhoe-Methode) bekannte Methode ist a Natürliche Verhütungsmethode zur Verhinderung von Schwangerschaften während des Stillens, solange folgende Bedingungen erfüllt sind:

  • Er Das Baby muss jünger als sechs Monate sein.

  • Die Das Stillen muss exklusiv und auf Anfrage erfolgen, so dass das Baby nachts nicht mehr als sechs Stunden stillen kann und nicht mehr als vier Stunden pro Tag.

  • Die Mutter hat nicht die Regel.

Wenn alle Anforderungen erfüllt sind, liegt die Zuverlässigkeit dieser Verhütungsmethode in den ersten zwölf Wochen nach der Entbindung bei 100% und im zweiten Drittel des Lebens des Babys bei 98-99%.

Nach sechs Monaten, wenn das Baby mit der zusätzlichen Fütterung beginnt und die Schüsse weiter auseinander liegen, Zuverlässigkeit sinkt und es ist möglich, dass der erste Eisprung auftritt.

In jedem Fall ist das Wiederauftreten der ersten Regel nach der Geburt von Frau zu Frau sehr unterschiedlich, und da es sehr schwierig ist, vorherzusagen, wann es kommt, ist es auch schwierig, den genauen Zeitpunkt dieses ersten Eisprungs zu kennen.

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Barriere-Verhütungsmethoden

Kondom für Männer

Das männliche Kondom ist die am häufigsten eingesetzte Barriere-Verhütungsmethode mit a 100% ige Zuverlässigkeit, solange es richtig verwendet wird.

Normalerweise ist es die von Paaren bevorzugte Methode, wenn sie nach der Geburt wieder mit dem Geschlechtsverkehr beginnen, da es bequem und einfach zu handhaben ist und weder bei der jüngeren Mutter noch beim Baby Nebenwirkungen hat und auch keinen Einfluss darauf hat hormonelle Veränderungen

Weibliches Kondom

Das weibliche Kondom Es ist normalerweise eine unbekannte Methode bei vielen Paarenund folglich weniger benutzt als das männliche. Es besteht aus einer transparenten Abdeckung aus Nitril oder Polyurethan mit zwei flexiblen Ringen an jedem Ende.

Gut verwendet kann eine Zuverlässigkeit von bis zu 95% haben. Seine Verwendung bietet Vorteile gegenüber dem Kondom für Männer, hat jedoch auch einige Nachteile, wie den Preis und die Schwierigkeit, es manchmal in Apotheken zu finden.

Kupfer Intrauterinpessar

Die intrauterine Kupfervorrichtung ist a hochwirksame Verhütungsmethode und kompatibel mit dem Stillen, die neben einer spermiziden Wirkung auch eine Schädigung der Eizellen und der Spermien bewirkt

Es sollte in der Praxis des Gynäkologen platziert werden, wenn die Uterusinvasion aufgetreten ist (ca. drei Monate nach der Entbindung) und kann abgesetzt werden, wenn die Frau beschließt, die Schwangerschaft erneut zu versuchen. Sein Zuverlässigkeitsindex liegt bei 98-99%.

In VitónicaAll Verhütungsmethoden nach ihrer Wirksamkeit geordnet

Membran

Das Diaphragma ist eine kleine Tasse oder Kappe, die Es wird vor dem Sex in die Vagina gelegt um Samen zu sammeln und zu verhindern, dass er in die Gebärmutter gelangt. Die Zuverlässigkeit kann bis zu 94% betragen, es ist jedoch sehr wichtig, dass Sie wissen, wie Sie es richtig verwenden.

Es ist eine heikle Sache, die man benutzen muss und muss Verwenden Sie es mit spermiziden Cremes, um eine größere Wirksamkeit zu erzielenVeränderungen in der Vagina nach der Entbindung machen es notwendig, eine Weile zu warten, um es zu verwenden.

Hormonelle Methoden

Es wird nicht empfohlen, hormonelle Kontrazeptiva vor sechs Wochen nach der Geburt zu verwenden und Östrogene zu verwerfen, da sie die Milchproduktion senken und die Stillzeit verkürzen.

Die Antibabypille

Die Pille ist eine hormonelle Verhütungsmethode, die auf zwei Arten angewendet werden kann:

  • Kombinierte Pille basierend auf Progestin (abgeleitet von Progesteron) und Östrogenen.

Während des Stillens Die Verwendung von Östrogen-Verhütungsmitteln wird nicht empfohlen Sie senken die Milchproduktion. Wie wir auf e-lactancia.org lesen, ist es besser Verwenden Sie Verhütungsmittel nur mit Gestagenen oder, falls dies nicht der Fall ist, kombiniert mit der minimal möglichen Menge an Östrogen.

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  • Östrogenfreie Pille Es enthält nur Progesteron.

Progesteron vermindert weder die Milchproduktion noch beeinträchtigt es das Stillen. Schauen Sie sich einfach die Zusammensetzung an, um zu bestätigen, dass die Komponente, die sie enthalten, genau diese ist und wir werden sicher sein, dass sie das Stillen unseres Babys in keiner Weise beeinflussen.

Die Minipille Es ist ein Verhütungsmittel ähnlich der herkömmlichen Pille, enthält jedoch nur Gestagen (enthält kein Östrogen) und hat keinen Einfluss auf die Menge oder Qualität der Muttermilch.

Wenn die Pille richtig eingenommen wird, ohne Situationen zu vergessen und zu berücksichtigen, in denen die Wirksamkeit möglicherweise abnimmt, beträgt ihre Wirksamkeit 99%.

Progesteron IUP

Es gibt einen anderen IUP-Typ, der auf dem Gestagenhormon Levonorgestrel basiert. Dieses Hormon bewirkt, dass sich die Gebärmutterschleimhaut im Inneren (Endometrium) weniger entwickelt, zusätzlich zur Verdickung des Zervixschleims und zur Verhinderung des Eindringens von Spermien.

Es gibt verschiedene Marken für diesen IUP-Typ, und seine Dauer reicht von drei bis sieben Jahren. Der Hauptnachteil dieser Methode ist, dass das Hormon Levonorgestrel bei einigen Frauen Kopfschmerzen, Akne und Blähungen im Bauchraum verursachen kann.

Subkutane Implantate

Die Progestogen-basierte subkutane Implantate (Etonogestrel) sind auch mit dem Stillen verträglich, haben eine ungefähre Dauer von drei Jahren und ihre Wirksamkeit beträgt 99%.

Wie wir in E-Laktation lesen, können sie in den ersten Tagen oder Stunden nach der Entbindung platziert werden, da sie weder die Produktion noch die Zusammensetzung der Muttermilch beeinflussen, obwohl einige Experten es für sicherer halten, vier bis sechs Wochen nach der Entbindung zu warten zu beleuchten.

Hormonelle Injektionen

Die hormonelle Gestageninjektionen Sie sind eine weitere kompatible hormonelle Methode während des Stillens, deren Zuverlässigkeit bei richtiger Anwendung sehr hoch ist.

Sie müssen vierteljährlich von einem Arzt oder einer Krankenschwester verabreicht werden. Der Hauptnachteil besteht darin, sie rechtzeitig zu verabreichen, um die Wirksamkeit nicht zu beeinträchtigen.

In Vitónica ist dies das innovativste Verhütungsmittel: ein Pflaster mit Mikrojugas zur Selbstverabreichung, das eine verlängerte Wirkung bietet

Scheidenring

Er Scheiden- oder Monatsring Es besteht aus einem Ring oder Ring aus flexiblem Kunststoffmaterial, der in der Vagina weibliche Hormone freisetzt, die mit der Antibabypille identisch sind, und zwar in niedrigen und konstanten Dosen. Gut eingesetzt hat es einen Wirkungsgrad von 99%.

Die meisten Ringe kombinieren Östrogen und Gestagen, so dass sie während des Stillens nicht sicher sind. Es ist jedoch möglich, Vaginalringe ohne Östrogen zu finden, aber um sie zu platzieren, müssen Sie auf die vollständige Uterusinvolution warten und die möglichen Nebenwirkungen (Reizungen, Schmerzen und bestimmte Beschwerden beim Geschlechtsverkehr) berücksichtigen.

Natürliche Methoden

Natürliche Verhütungsmethoden basieren auf dem Nachweis des Eisprungs mit dem Ziel von Vermeiden Sie Sex an fruchtbaren Tagen. Aber während des Stillens kann es sehr schwierig sein, diese Tage zu identifizieren, also "Abstinenz" nach dem Ovulationszykluskalender nicht die zuverlässigste Option.

Was sind Ihre fruchtbaren Tage bei Babys und mehr?

Es gibt die folgenden Arten von natürlichen Methoden:

Abrechnungsmethode

Es basiert auf der Beobachtung des Zervixschleims unter Berücksichtigung der folgenden Merkmale:

  • Am Ende der Periode gibt es Trockenheit und geringen Durchfluss.

  • Während der fruchtbaren Zeit wird der Fluss transparent, elastisch und fadenförmig (ähnlich wie Eiweiß). Dieser fruchtbare Schleim hält 72 Stunden an und in den letzten 24 Stunden tritt der Eisprung auf.

  • Nach dem fruchtbaren Alter verdickt sich der Fluss und verliert an Elastizität, bis die Regel wieder eintrifft.

Aber das muss man sich merken Die vaginalen Sekrete während des Stillens sind nicht die gleichen wie die, die außerhalb des Stillens auftretenDaher kann es schwierig sein, diese Merkmale zu erkennen.

Basaltemperatur

Die Basaltemperatur besteht aus Messen Sie die Temperatur beim Aufwachen (mit einem Basalthermometer), bevor Sie aus dem Bett steigen und es auf einem Kalender reflektieren, um seine Entwicklung zu sehen. Die Grafik zeigt uns, wann wir den Eisprung haben, denn kurz nach den fruchtbaren Tagen beginnt die Temperatur zu steigen, bis die Regel eintrifft.

Selbstheilung des Gebärmutterhalses

Wenn der Zyklus beginnt, ist der Gebärmutterhals geschlossen und fühlt sich schwer an. Wenn der Eisprung näher rückt, wird er weicher und öffnet sich.

Durch Abtasten mit den Fingern, Die Frau könnte wissen, zu welchem ​​Zeitpunkt des Zyklus sie sich befindet, da bei vollem Eisprung der Hals so hoch ist, dass es kosten würde, ihn anfassen zu müssen. In jedem Fall ist es ein komplexe Technik, die Lernen und Üben erfordert Zu wissen, wie man die Veränderungen wertschätzt.

Syntotherme Methode

Die syotherme Methode ist eine Kombination der drei Methoden und bietet daher eine genauere Methode zur Erkennung des Eisprungs.

Dies sind die wichtigsten Daten, über die wir Bescheid wissen sollten Verhütungsmethoden, die wir anwenden können, wenn wir stillen. Auf jeden Fall ist es ratsam, sich bei Fragen oder Anregungen an den Frauenarzt zu wenden. Sie können auch auf e-lactancia.org nachschauen, der Referenz-Website zu Arzneimitteln und Stillen.

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