Laut der ersten Studie der Beobachtungsstelle für Kinderernährung über Kinder, die schlecht essen 47% der spanischen Kinder im Alter von 1 bis 10 Jahren essen aufgrund unangemessener Familiengewohnheiten schlecht. Neugierig, dass vor einem Jahr eine ähnliche Studie 40% ergab.
Unter den Hauptfehlern bei der Fütterung der Kleinen ist anzumerken, dass sie wenig essen, wenig Abwechslung und manchmal beides zusammen, was zu 4% der Fälle von Fettleibigkeit bei Kindern führt.
Ein weiterer schwerwiegender Mangel ist, dass zwei von vier Kindern niemals essentielle Lebensmittel für ein gesundes Wachstum und ein gestärktes Immunsystem wie z Gemüse, Hülsenfrüchte und Fisch.
Ich weiß nicht, ob die Studie mit Kindern durchgeführt wurde, die in der Schule essen, da in den meisten Schulmenüs verschiedene Lebensmittel enthalten sind (oder enthalten sein sollten). Im Gegensatz zu vor Jahren sagten Spezialisten für Kindernahrung, dass man in der Schule besser isst als zu Hause.
Ein weiteres Highlight der Studie zur Säuglingsernährung ist das 75% der Kinder essen fern und zweimal wie gewohnt essen. Fernsehen ist einer der größten Feinde der Fettleibigkeit in der Kindheit, nicht nur wegen der Botschaften, die es überträgt, sondern auch, wenn man fernsieht, wird es automatisch gegessen, ohne Grenzen und ohne den Moment des Essens zu genießen.
Die Wahrheit ist, dass die Daten darauf hindeuten, dass wir vom rechten Weg abkommen, und dass bei dieser Rate die Anzahl der Kinder, die schlecht essen und an Adipositas im Kindesalter leiden, nur zunehmen wird. Die Frage ist: Wer ist schuld, der Fernseher, die Schule oder die Eltern, die von der Situation überwältigt sind?
Ich denke, anstatt die Eltern zu beschuldigen, sollten wir den Fernseher zur Mittagszeit ausschalten, vorausgesetzt, Sie können mit Ihrer Familie am Tisch sitzen und die Essenszeit in eine angenehme, angenehme und stressfreie Zeit verwandeln. In diesem Zusammenhang und indem wir der Zubereitung von Speisen ein wenig Fantasie verleihen, können wir Kinder dazu bringen, besser, abwechslungsreicher und entspannter zu essen.
