Gestern haben wir den ersten Teil davon veröffentlicht Interview mit der Biologin María Berrozpe, Forscher und Mitautor der Arbeit „Die wissenschaftliche Auseinandersetzung mit der Realität von Kinderträumen“. Wir werden heute weiter mit ihr sprechen und uns mit Fragen wie der Zuverlässigkeit der zu diesem Thema durchgeführten Studien oder der Realität von beschäftigen die Eigenschaften des Schlafes von KindernSie untersucht die Ursachen, für die Verhaltensmethoden empfohlen werden, um alleine zu schlafen, und hört schließlich den Rat, den sie den Eltern gibt.
Sind Schlafstudien immer glaubwürdig oder werden sie von wirtschaftlichen Interessen beeinflusst?
Leider ist nicht jede Forschung zum Schlaf in der Kindheit so unabhängig, wie sie sein sollte.
Die Welt des Kinderschlafes ist zu einer saftigen Torte geworden, in der kosmetische Produkte, Accessoires für Krippen und Lebensmittel, die den Schlaf verbessern oder den Schlaf der Kinder verbessern, zusammen mit der gesamten Literatur, die für den Unterricht bestimmt ist, verwendet werden Die wundersamen Methoden der Eltern, mit denen sie ihren Sohn die ganze Nacht über zum Schlafen bringen (das heißt, ohne ihn zu stören), bringen wichtige wirtschaftliche Vorteile und finanzieren sogar die Forschung, die darauf abzielt, den Gedanken eines gesunden Schlafes, der wirtschaftlicher ist, immer wieder zu validieren .
Ich stelle auch zu anderen Zeiten fest, dass diese Art von Studien aus kulturellen oder persönlichen Gründen stark von Ideologien oder Überzeugungen beeinflusst wird und dass Fehler in ihrer Herangehensweise mehr sind als die falschen Interessen, von denen wir sprechen. was denkst du
Auf jeden Fall möchte ich glauben, dass alle Autoren, die auf diesem Gebiet publizieren, von ihren Prinzipien, wie auch immer sie sein mögen, aufrichtig überzeugt sind. Was passiert, ist, dass aus historischen Gründen, was Professor James McKenna in einer 2007 veröffentlichten Übersicht (McKenna et al. 2007) sehr gut erklärt, die Vorstellung von gesundem Schlaf in der Pädiatrie des westlichen Schlafes zu dieser Zeit hoffnungslos verfälscht wurde Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde die Forschung über den Schlaf von Kindern geboren. Gegenstand der Studie war das Kind, das alleine schlief und größtenteils mit der Flasche gefüttert wurde. Dies hat bereits den falschen Grundstein gelegt, den viele Fachleute versuchen, aus der gleichen Pädiatrie und aus anderen Disziplinen, wie Ethnologie, Ethologie, Anthropologie oder Neurologie, herauszunehmen. Aber die alten Ideen haben viel Trägheit und viele Autoren scheinen nicht in der Lage zu sein, über das hinaus zu sehen, was ihre Vorgänger festgelegt haben, und verlassen das alte Paradigma.
Sind Verhaltensmethoden, die das Schlafen lehren, notwendig?
In Gesellschaften, die das Bedürfnis des Babys nach Nachtkontakt mit seiner Mutter respektieren, gibt es praktisch keine Berichte über Schlafstörungen oder Schlafstörungen bei Kindern.
Wenn wir also alle bereit wären, unseren Babys das zu geben, was sie brauchen, nein, diese Techniken wären nicht notwendig. Jetzt leben wir in der Gesellschaft, in der wir leben, und Träumen ist für viele Familien die einzig akzeptable Option. Ich nehme an, dass in diesem Fall, wenn wir versuchen, ein Verhalten zu etablieren, das weit vom primären Instinkt unserer Kinder entfernt ist, es notwendig ist, sie zu "lehren", so zu schlafen. Aber es gibt Wege und Möglichkeiten.
Was meinst du konkret?
Wir glauben, dass die Techniken, die das Weinen des Babys oder Kindes systematisch ignorieren, einfach nicht akzeptabel sind. Diese basieren hauptsächlich darauf, die berühmten Methoden von Ferber und Estivill herauszuschreien.
Hat die Wissenschaft gezeigt, dass diese Methoden funktionieren und vorteilhaft sind?
Sicher, ja, sie haben wissenschaftlich bewiesen, dass sie Kindern x Stunden Schlaf beibringen, ohne ihre Eltern zu stören oder zu fordern (Sadeh, 2005), aber viele Fachleute machen auf die Möglichkeit von kurzfristigen nachteiligen Auswirkungen aufmerksam und langfristig angesichts des Stresses, dem das Kind ausgesetzt ist (Blunden et al., 2011, Waynforth, 2007). Tatsächlich erscheinen bereits Arbeiten, die diese Effekte zeigen (Middlemiss et al., 2012, Tollenaar et al., 2012). Und in Zukunft wird noch viel mehr auftauchen, da diese Untersuchungen relativ neu sind im Vergleich zu dem Großteil der Untersuchungen zum Schlaf in der Kindheit, die, wie wir bereits gesagt haben, auf einer falschen Grundlage beruhen, wenn als Hauptuntersuchungsobjekt das Baby alleine schläft .
Wie funktioniert die Arbeit von pädiatrischen Schlafprofis jetzt?
Glücklicherweise hat eine immer größere Gruppe von Fachleuten das traditionelle Ziel geändert, allein zu schlafen und sich um jeden Preis wohl zu fühlen, um eine gute Übereinstimmung zwischen dem Kind, seinen biologischen Fähigkeiten und seinen Bedürfnissen zu erreichen Anforderungen ihrer Umwelt, dh die Anforderungen ihrer Eltern (Jenni & O'Connors, 2005). Selbst innerhalb der Gruppe der leidenschaftlichsten Verteidiger des Solo-Schlafes verlieren die Verfechter der Ausruftechniken schnell ihre Befürworter, und die Autoren bemühen sich, viel respektvollere Alternativen zu finden, die Kinder zum Schlafen "überreden", ohne sie jedoch dazu zu bringen, allein zu schlafen leiden, wie die von Dr. Blundel (Blunden, 2011) oder Huggy-Puppy de Sadeh (Sadeh et al, 2008) vorgeschlagene Methode. Sogar die Methode, die auch aus Sadeh stammt, kann als sehr kontrolliertes Colecho betrachtet werden, das sich allmählich zurückzieht, ganz anders, als wenn ein Kind nur so lange in einem Raum weint, wie es ist.
Wie haben Ihre Kinder geschlafen?
Mit dem ersten haben wir den Traum alleine versucht. Er hatte seine Tragetasche, dann sein Kinderbett in seinem Zimmer und schließlich sein Bett in seinem Zimmer. Er war der einzige der drei, der unter Nachtangst gelitten hat und seit Jahren mehrmals nachts aufgewacht ist. Zum Glück ist es mir nie in den Sinn gekommen, ihn weinen zu lassen, aber für mich war es anstrengend. Beim zweiten fahren wir mit der Tragetasche und dem Kinderbett fort, aber das letztere ist bereits in unserem Zimmer. Die beiden waren zu allen Zeiten frei, zu uns ins Bett zu kommen, und das ist die meiste Zeit der Nacht immer passiert. Mit dem dritten haben wir definitiv den Chip gewechselt: Die Wiege wurde zu einem Bett-Beiwagen (die Tragetasche wurde zu einem Container mit verschiedenen Gegenständen). Ich muss zugeben, dass der, der mich am Schlafen gehindert hat, der dritte war. Ich glaube, er ist nachts nicht geweint aufgewacht, abgesehen von gelegentlichen Ohrenschmerzen. Natürlich ist er viel aufgewacht, wie alle Babys, aber als er nah dran war und stillte, ohne sich zu bewegen, wäre ich fast nicht aufgewacht. Nachdem ich in den letzten drei Jahren Nachtausflüge in das Zimmer meines ältesten Sohnes unternommen hatte, war das für mich ein wunderbarer Schlaf. Derzeit, mit etwas mehr als dreieinhalb Jahren, schläft mein kleiner Sohn ununterbrochen (ohne aufzuwachen, meine ich). Ich denke, er tut es seit seinem dritten Lebensjahr. Was nicht heißt, dass ich eines Nachts gelegentlich immer noch nach der Meise Ausschau halte und es ist möglich, dass sie mehr macht, als ich registriere. Als wir letztes Jahr nach Hause zogen und den wunderbaren Traum des kleinen Jungen sahen, der immer gesammelt hat, und die ständigen Exkursionen älterer Menschen zu unserem Bett, beschlossen wir, ein fabelhaftes Familienbett zu bauen, in dem wir derzeit schlafen. Und die Kinder schlafen wunderschön. Der Älteste hatte noch nie Angst, das Medium ist ein professioneller Schläfer und der Kleine ist, dass er nicht bemerkt oder gehört wird. Wenn ein Freund des Älteren einschläft (er ist 7 Jahre alt), geht er ohne Probleme mit ihm in den Schlafraum, und wenn er im Haus seines Freundes einschläft, geht er sehr glücklich und schläft wunderbar. Aus der Erfahrung anderer sammelnder Familien weiß ich, dass sie nach ungefähr 10 Jahren das Familienbett auf jeden Fall verlassen, um Privatsphäre in ihren eigenen Zimmern zu suchen. Daher habe ich keine Angst, darüber nachzudenken, dass sie zur Universität gehen und weiter mit ihr schlafen werden uns, weil ich weiß, dass es nicht passieren wird.
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Dass, wenn alles gut geht, sie glücklich sind und alle wunderbar schlafen, großartig, sie brauchen nichts anderes zu wissen. Aber wenn sie Probleme haben, sie sind erschöpft, sie schlafen nicht gut oder sie hinterfragen die Art und Weise, wie sie Dinge tun oder getan haben, dass sie sehr gut informiert sind, dass sie lesen, dass sie nicht auf der Oberfläche der beliebtesten Informationen bleiben, die aus dem Internet kommen große Massenmedien, und dass sie darüber hinausgehen, dass sie sich in die Veröffentlichungen der verschiedensten Autoren vertiefen, mit einer Offenheit für die Möglichkeit, am Ende genau das Gegenteil von dem zu denken, was sie am Anfang dachten.
In Bezug auf den Schlaf von Kindern gibt es, wie alles, was die Welt der Eltern betrifft, keine magischen Lösungen.
Jede Familie muss ihren eigenen Weg finden, und wenn sie ihn auf der Grundlage unabhängiger und strenger Informationen sucht, offen und bereit ist, Lösungen zu finden, die vielleicht unkonventionell sind, aber immer auf der Liebe beruhen, die sie für ihre Kinder empfinden, dann sind dies diese Lösungen Sie werden ankommen und für alle gut sein.
Wir bedanken uns María Berrozpe hat dieses Interview für Babys und mehr gegeben und wir empfehlen Ihnen, ihre Seite zu lesen, auf der Sie auch Verweise auf alle von ihnen analysierten wissenschaftlichen Studien finden.
