Wir haben uns unterhalten der Psychologe Paz Ferrer Ispizua, ein Duell Spezialist neben Doula, wie man den Moment identifiziert, in dem eine Mutter, die eine Abtreibung erlitten hat, möglicherweise eine psychologische Therapie benötigt. Heute veröffentlichen wir den zweiten Teil dieses Interviews, in dem wir etwas näher darauf eingehen die emotionale Dimension der natürlichen Abtreibung, die psychologische Therapie nach der Abtreibung und der trauernde Prozess dieser lebenswichtigen Krise macht notwendig.
Leugnet unsere Gesellschaft den Schmerz der natürlichen Abtreibung oder minimiert sie ihn?
Unsere Gesellschaft fürchtet Schmerzen und minimiert sie, banalisiert sie oder lässt sie verschwinden. Der Tod ist ein Tabu, und der Tod eines ungeborenen Kindes ist, gerade weil er weniger sichtbar ist, leichter zu leugnen oder zu verwischen. Unsere Angst als fortschrittliche und technologische Gesellschaft ist Ausdruck dessen, was wir noch nicht kontrollieren können, nämlich des Todes.
Ist der Trauerprozess bei einer natürlichen Abtreibung anders?
Alle Trauerprozesse, auch die derselben Person, sind voneinander verschieden. Im Allgemeinen besteht bei einer natürlichen Abtreibung jedoch in der Regel ein größeres Gefühl der Unkontrollierbarkeit, des "Nichtgebärdens", des Fehlverhaltens oder der Kontraproduktivität, ohne es zu wissen, und des Schuldgefühls.
Wahrscheinlich der Mangel an Kontrolle, die Hilflosigkeit des Unvermeidlichen, die Hilflosigkeit, die charakteristischsten Aspekte dieser Art von Abtreibung, aber jeder Fall ist anders.
Welche Ängste sind normal und wann beginnen sie pathologisch zu sein?
Alle Befürchtungen sind normal, dass sie "pathologisch" sind, ist eine Frage des Grades. Es ist nicht so sehr das, was Angst ist, sondern was mit ihm geschieht: Wenn diese Angst das Leben des Menschen beherrscht, wenn er es für ungültig erklärt, um fortzufahren, wenn er die Wunde nicht schließen lässt, beginnt es pathologisch zu werden. "Pathos" bedeutet ursprünglich "Schmerz". Es gibt einen Schmerz, der normal ist, der "gesund" ist, der heilt, und es gibt einen Schmerz, der uns am Leben hindert, der uns belastet, der uns nicht bewegen oder fortfahren lässt. Dies ist der pathologische Schmerz.
Was sind die häufigsten Ängste von Frauen, die eine Fehlgeburt erleiden?
Diene nicht zum Gestieren, habe "etwas Schlechtes" in deinem Körper, das es verhindert, dass sich die Situation wiederholt, habe etwas falsch gemacht, was es verursacht hat, usw. Im Allgemeinen Ängste, die mit der Interpretation einer Tatsache zu tun haben, die im Allgemeinen der Kontrolle entgeht, als etwas, was sie ihnen "getan" haben, und das auch wieder passieren muss.
Hilft es, die Ursache der Abtreibung zu kennen, oder ist es schlimmer?
Im Allgemeinen hilft die Kenntnis der Ursachen, die Ereignisse zu verstehen und sie zu integrieren, aber es gibt bestimmte Situationen, in denen die Schuld, die geweckt werden kann, herausgearbeitet werden muss: Zum Beispiel, wenn eine bestimmte Substanz nicht eingenommen wurde und die Schwangerschaft durch a verloren gegangen ist Missbildung, wenn es genetische Defekte in der Familie gibt, etc. In diesen Fällen ist es sehr wichtig, einen Job zu machen, um sich zu entwerten und zu lernen, zu vergeben und zu vergeben. Wenn wir die Ursachen kennen, können wir Zuschreibungen vornehmen, und in diesem Sinne können sie die Angst verringern. Wir müssen jedoch darauf achten, dass es keine anderen Nebenwirkungen gibt, die kontraproduktiv sind.
Beeinflusst das Schuldgefühl?
Schuld ist die gefährlichste Emotion, weil sie destruktiv ist: Sie erzeugt keine Bewegung und verbraucht die Energie derer, die sie erleben. Wenn sich eine Person für ein Ereignis verantwortlich fühlt, kann sie etwas tun, um es zu reparieren, oder sie kann sich selbst vergeben und die Konsequenzen akzeptieren, die sie nicht reparieren kann. Wenn sich jemand schuldig fühlt, kann er nur Mitleid mit sich selbst haben.
Lernen Sie in diesem Sinne einzugrenzen, wie weit die Verantwortlichkeiten jeder Person gehen (Mutter, Vater, Gesundheitspersonal, falls zutreffend, etc.) und zu akzeptieren, dass es wahrscheinlich einen Teil geben wird, für den niemand verantwortlich ist, der befreit und heilt, und Der erste Schritt, um aus einer so schmerzhaften Erfahrung herauszuwachsen.
Welche Art von Therapie wäre am ratsamsten?
Jede Therapie, die es erlaubt, zu schließen und sich zu verabschieden, in dem Bewusstsein, dass dieses nicht geborene Baby IMMER ein Teil unseres Lebens sein wird, das existiert und Anerkennung und Respekt verdient, aber der beste Weg, es zu ehren, ist, glücklich zu leben und diese Erinnerung als einen Schatz zu tragen. Der Abschied ist nicht zu vergessen, denn wir dürfen uns nicht von diesem Wesen verabschieden, sondern der Schmerz, es verloren zu haben, von den Erwartungen, von den Plänen. Dies ist nur möglich, wenn Schuldgefühle, Wut und Angst gelöst werden, und es muss verstanden werden, dass dies ein langsamer Prozess sein kann und dass es Momente geben wird, in denen es so aussieht, als würde es zurückgehen und "rückwärts" gehen, aber dies ist ein Teil davon von seinem natürlichen Werden. In diesem Sinne sind der Abschieds- und der Tributritus wichtig und es ist wichtig, ein wenig Gedächtnis zu bewahren (Ultraschall, Foto, Mütze, wenn das Baby zur Entbindung kam, usw.), weil sich diese Person gebildet hat, auch wenn sie nicht geboren wurde und wird ein Teil unseres Lebens sein. Wie dieser Prozess technisch abläuft, ist nicht wirklich wichtig, denn Hauptsache ist der Inhalt, das Ziel, jenseits der Form. Eine andere Herangehensweise kann für jede Person besser sein (spiritueller, technischer, erfahrungsorientierter), und das Wichtigste ist, dass Sie sich damit wohl fühlen und sich wirklich wohl fühlen, wenn Sie sich dem Prozess stellen.
Beseitigt eine natürliche Abtreibung frühere emotionale Probleme oder kann dies bereits dazu führen, dass Sie Hilfe suchen müssen?
Beides, weil es von jedem Menschen abhängt, von seiner persönlichen Geschichte. An sich ist es ein emotional sehr intensives Ereignis, aber ein Mensch, der auf natürliche Weise seine schmerzhaften Prozesse durchlebt und aus seiner Kindheit gelernt hat, mit ihnen umzugehen, könnte seine Erfahrungen ausarbeiten und sie in sein Leben integrieren, ohne Hilfe zu benötigen. Im Gegenteil, eine Person, die in dieser Hinsicht nur über wenige Ressourcen verfügt, braucht möglicherweise Hilfe, sei es ihr erstes "traumatisches" Ereignis oder ein weiteres in ihrer persönlichen Geschichte.
Sollte sich eine Frau, die psychologische Hilfe sucht, um eine Abtreibung zu überwinden, krank oder weniger stark fühlen als andere?
Hilfe zu suchen ist nicht "krank", obwohl dies in unserer Gesellschaft noch kein erweiterter Glaube oder ein Zeichen von Schwäche ist. Dies impliziert eine globale Veränderung der Denkweise, aber das Verständnis, dass wir verletzlich sein können, dass wir möglicherweise nicht alles wissen, dass wir uns kümmern können, ist eine Art, besser und gelassener zu leben, weil wir keine „Superfrauen“ sind.
Wir müssen stärker sein, um unsere eigene Schwäche zu akzeptieren und zu erkennen, dass wir Unterstützung wollen, als den Schmerz zu schlucken und so zu tun, als ob nichts passiert.
Welche persönlichen Umstände erschweren Ihrer Meinung nach die Möglichkeit, Hilfe zu benötigen?
Das Fehlen familiärer und freundlicher Unterstützungsnetzwerke oder die Tatsache, dass diese von schlechter Qualität sind, kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass externe Unterstützung benötigt wird.
Ist emotionale Aufmerksamkeit für Abtreibung oder perinatalen Verlust in Krankenhäusern angemessen?
Meiner Meinung nach ist es nicht nur angemessen, sondern notwendig und sollte mit einer Ausbildung von Fachleuten beginnen, die diesen Ereignissen in ihrer täglichen Praxis begegnen können, da sie und sie selbst oft von ihnen überwältigt sind. Die ersten Momente sind entscheidend für die weitere Entwicklung des Trauerprozesses. In der Tat, eine gute Grundlage zu legen, erfordern die meisten Fälle keine weitere Aufmerksamkeit und sind nicht kompliziert. Dies bedeutet nicht, dass ein späteres Eingreifen mit Erfolg nicht möglich ist, aber in diesem Fall gilt insbesondere die Maxime „Bessere Prävention“.
Und wenn es zu einem perinatalen Tod oder einer sehr fortgeschrittenen Schwangerschaft kommt?
Es überlebt, wie andere Erfahrungen überleben, das heißt, der Bodenprozess ist im Grunde der gleiche, weil es ein "physiologischer" Prozess ist. Der Zeitpunkt der Schwangerschaft ist nur ein besonderer Umstand, der berücksichtigt werden muss.
In der Tat hilft es, ein Baby, das tot geboren wurde oder kurz danach gestorben ist, in den Armen zu halten, anzuziehen oder zu fotografieren, um das Duell zu erarbeiten, da es diesem Baby diese "echte" Einheit verleiht, die keine Idee oder eine Reihe von Ideen mehr ist formlose Zellen.
Geben Sie dem Kind einen Namen und verstehen Sie es als Teil unseres Lebens, indem Sie uns seinen Verlust nicht verweigern, den Schmerz lindern oder verstärken?
Ein Kind, geboren oder nicht, lebend oder tot, zu benennen, zu verstehen und in unser Leben zu integrieren, ist der EINZIGE WEG, dieses Ereignis zu überwinden und mit ihm zu wachsen, um in der Lage zu sein, auf gesunde Weise damit zu leben.
Beeinflusst der frühere oder fortgeschrittenere Zeitpunkt des Schwangerschaftsverlusts die psychische Genesung?
Es kann beeinflussen, aber es ist nicht unbedingt entscheidend. Meine Erfahrung erlaubt es mir nicht, diesbezüglich eine Verallgemeinerung vorzunehmen, da es wiederum auf den persönlichen Prozess der Ausarbeitung jeder Person ankommt.
Wird eine Abtreibung vergessen oder überwunden?
Es wird weder vergessen noch übertroffen, es ist INTEGRA. Es ist kein Ereignis, aus dem Leben verbannt zu werden, in die Enge getrieben zu werden, sondern ein Ereignis, das als Teil unserer Lebenserfahrung aufgenommen und verstanden werden muss.
Was wäre der gesündeste Weg, um mit dieser lebenswichtigen Krise umzugehen?
Den Prozess kennen, ihn verstehen, sich fühlen lassen, lernen zu fragen und verletzlich zu sein und bei Bedarf Unterstützung und Hilfe zu suchen. Es gibt keine andere "gesunde" Möglichkeit, dies zu tun, da es nicht verborgen werden kann oder so getan wird, als wäre es nicht geschehen.
Was macht eine Mutter mit dieser Liebe, die sie keinem Kind geben konnte, das nicht außerhalb ihres Leibes lebte?
Aus meiner Sicht, um es auszudrücken: in der Liebe anderer Menschen in seinem Leben, in der Liebe zu sich selbst, in der Erinnerung und in der Ehrung dieses Sohnes, der ihm, obwohl er nicht geboren wurde, das Lernen ermöglichte, so viel zu lieben. Eine freudige, schöne Art zu finden, diese Gefühle auszulassen, ist nicht nur die beste Art, dieses Wesen zu ehren und zu erkennen, sondern auch, mit dieser intensiven Erfahrung auf allen Ebenen zu wachsen.
Liebe ist therapeutisch, Liebe ist nicht nur der Weg zur Heilung, sondern auch zum Wachstum. Für eine Mutter, die ihr lang ersehntes, begehrtes, geliebtes Kind verloren hat, ist es schmerzhaft, sich von ihm zu verabschieden und ihn als Teil seiner Erfahrungen zu erkennen, aber es ist der Weg, diese Erfahrung auf gesunde Weise zu integrieren.
Schöne und traurige Verurteilung, real und realistisch, mit der wir unser Interview beendet haben Paz Ferrer Ispizua, Psychologe und Doula-Duell-Spezialist, mit denen wir viel über den Trauerprozess um einen natürlichen Schwangerschaftsabbruch, seine emotionalen Konsequenzen und den Schmerz erfahren haben Psychologische Therapie nach Abtreibung. Ich kann selten mit so viel Sinn und Gefühl sagen wie jetzt, dass ich hoffe, dass meine Arbeit anderen Müttern hilft.
