Verhindern Sie Rückenschmerzen: Überwachen Sie das Gewicht der Schultasche und die Art und Weise, wie Ihre Kinder sie tragen

Dr. Julita Medina Cantillo ist Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation am Hospital Sant Joan de Deu.

Nehmen Sie an diesem dreiminütigen Video teil, um die grundlegendsten Begriffe zu erläutern die Platzierung von Schultaschen auf dem Rücken, um aktuelle und zukünftige Verletzungen zu vermeiden.

Er sagt uns, dass diese Schmerzen normalerweise durch kleine Kontrakturen verursacht werden und dass Erwachsene, die Rückenschmerzen haben, in ihrer Kindheit eine Vorgeschichte dieser Schmerzen haben. Von dort die Bedeutung der Prävention.

Eine der häufigsten Ursachen in der Krankenhaus- und Grundversorgung sind Rückenschmerzen. und eine der wichtigsten (und vermeidbaren) Ursachen hierfür ist eine unzureichende Gewichtsverteilung im Rucksack oder a falsche Platzierung.

Ich mag es, weil es auch ausgiebig überprüft, wie die Form des Rucksacks sein sollte, um Probleme zu vermeiden

Ich empfehle Ihnen, es zu sehen, über das Gewicht zu sprechen darf 10 Prozent des Kindergewichts nicht überschreiten (höchstens 15%) und gibt eine Reihe von Empfehlungen, die denen entsprechen, die wir Ihnen umgehend zu diesen Terminen in Peques und Mehr ... nur erklären, in kürzester Zeit, und auch leicht zu verstehen und anzuwenden.

Ich hoffe es dient dir.