Die Kissen Es ist eines der Hauptmerkmale von Erwachsenen vor dem Schlafengehen. Wir können ohne sie schlafen, aber mit ihr schlafen wir viel besser aufgrund der Form unseres Körpers, der uns abhängig von der Position, in der wir uns befinden, etwas unter dem Kopf fragt.
Babys sollten es wegen ihrer anderen Anatomie als Erwachsene und weil es sogar gefährlich sein kann, ein Kissen zu haben, nicht benutzen. Kinder können es jedoch benutzen. Wann sollten sie mit einem Kissen anfangen zu schlafen? Lass es uns erklären.
Das Kissen, notwendig, um auf Ihrer Seite zu schlafen
Viele Erwachsene geben an, kein Kissen zu verwenden, was jedoch nicht erforderlich ist die natürliche Position des Körpers erfordert es. Wenn wir auf dem Rücken liegen und kein Kissen haben, macht der Kopf eine Verlängerung, die für viele Menschen ärgerlich sein kann. Nicht für alle, und es ist wahr, dass Sie auch ohne schlafen können, aber für viele, die es mit einer kleinen Erhebung bequemer haben, die die Wirbelsäule gerader hält.
Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, was die am wenigsten empfohlene Position ist, bei der ich aber zum Beispiel besser schlafe, kann das Kissen auch als entbehrlich angesehen werden, da wir beim Schlafen in dieser Position den Kopf kippen und das Vorhandensein eines Kissens auch eine negative Auswirkung hat Nicht empfohlene Erweiterung. Wenn ein Kissen verwendet wird, muss es dünn sein, oder wir sollten, wie ich es tue, den Kopf auf das Ende des Kissens legen, als ob nur ein Teil des Kopfes darauf und der Rest auf der Matratze ruhen würde.
Wenn du schläfst seitwärts, was die am meisten empfohlene Position für Ruhe ist (seitlich, mit halbgebeugten Beinen), das Kissen ist absolut notwendig. Unsere Schultern gehen weit über den Kopf hinaus, und wenn wir ohne Kissen auf unserer Seite sind, fällt der Kopf herunter und hängt. Entweder legst du deinen Arm darunter, was ziemlich unangenehm ist, oder du benutzt ein Kissen.
Aber Kinder haben einen anderen Körper
Kinder hingegen haben einen viel größeren Kopfanteil und können problemlos seitlich oder auf dem Rücken schlafen, ohne dass dies der Fall ist sie brauchen es in keiner Position. Auf den Bauch spreche ich nicht, weil Sie bereits wissen, dass die Bauchlage wegen der Gefahr eines plötzlichen Todes nicht empfohlen wird, aber komm schon, wenn sie so schlafen könnten, brauchen sie kein Kissen.
Bis zum Jahr ist die Verwendung des Kissens sehr wenig ratsam, da die Gefahr eines plötzlichen Todes darin besteht, dass sich Kissen, Kissen, Stofftiere oder weiche Gegenstände in der Nähe des Kopfes befinden. Also bis zum jahr keine kissen (es sei denn, es handelt sich um Kissen für die Plagiozephalie, die an Babys angepasst sind und eine ordnungsgemäße Platzierung unter dem Kopf des Babys erfordern).
Ab diesem Alter sollte das Kissen gelegt werden wenn sie es brauchen. Ich sage kein bestimmtes Alter, weil es sehr von jedem Kind abhängt, aber in meinem Haus legen wir zum Beispiel das Kissen auf dieses Alter, ein Jahr, ein ziemlich dünnes und weiches, und sie haben es verwendet, wenn sie es haben Lieber Wenn nicht, haben sie tiefer im Bett geschlafen und sie oben vergessen gelassen.
Aber wann brauchen sie es physisch?
Physikalisch, das heißt, aufgrund der Form ihres Körpers, brauchen sie es in dem Moment, in dem die Schultern breiter sind als ihre Köpfe, und infolgedessen beginnen die Köpfe zu hängen, wenn sie auf der Seite schlafen. Das passiert vor zwei oder drei JahrenEs ist also ungefähr in dem Alter, in dem sie wahrscheinlich besser mit ihr schlafen als ohne sie.
Aber wie gesagt, es hängt alles von jedem Kind ab. Es gibt anderthalbjährige Kinder, die mit einem Kissen besser schlafen, und dreijährige Kinder, die ohne Kissen besser schlafen.
