Die Ausübung körperlicher Betätigung bei Kindern trägt zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten und Störungen bei

Ziel: Entwicklung konzeptioneller Grundlagen für körperliche Aktivität, körperliche Betätigung und körperliche Verfassung in der Pädiatrie. Dies ist, was die spanische Vereinigung für Pädiatrie (AEPED) mit der Schaffung der neuen Gruppe für körperliche Aktivität vorschlägt.

In der jüngsten Gesundheitsumfrage Spaniens, die kürzlich vom Ministerium für Gesundheit, soziale Dienste und Gleichstellung veröffentlicht wurde, Die Anzahl der Kinder zwischen 5 und 14 Jahren, die sich nicht körperlich betätigen, beträgt 12% (8% bei Männern und 16% bei Frauen). Und zwischen dem 15. und 24. Lebensjahr gestehen 45% der Befragten, keine oder nur sehr geringfügige Aktivitäten ausgeführt zu haben. Und unter Berücksichtigung dieser Daten, Es ist normal, dass Kindergesundheitsspezialisten Maßnahmen in dieser Angelegenheit ergreifen, mit Initiativen wie dem neuen Lighthouse Notebook. In Wahrheit sollten Familien auch die Förderung der körperlichen Aktivität bei ihren Kindern ernst nehmen.

Professor Dr. Gerardo Rodríguez erklärt das "Wir sind biologisch auf Energieeinsparung programmiert und dies hing vom Überleben der Spezies in Zeiten von Nahrungsmittelknappheit ab.". Deshalb entscheiden wir uns, sobald wir Gelegenheit haben, für Inaktivität und sitzende Freizeit. In dieser Hinsicht unterscheiden wir uns jedoch von zwei Dingen durch unsere Vorfahren: Ein großer Teil der Weltbevölkerung leidet nicht unter Nahrungsentzug (obwohl dies leider andere tun), und Jetzt ist unsere Fähigkeit, uns zu bewegen, viel mehr verschwendet (aufgrund vieler Faktoren).

Die Umwelt ermutigt uns zum Sitzen und das "Tempo des Lebens" lässt uns keine Zeit, es für aerobe Aktivitäten im Freien zu nutzen. Die Eltern sollten vorsichtig sein und den Kindern häufig körperliche Bewegung vorschlagen, da „die Pubertät eine wichtige Risikophase darstellt, in der Inaktivität konsolidiert wird“.

Bestätigt durch eine Vielzahl von Studien mit wissenschaftlichen Erkenntnissen: Die regelmäßige Ausübung von Bewegung bei Kindern und Jugendlichen trägt zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten und sehr häufiger Erkrankungen bei, die eine hohe Morbidität und Mortalität verursachen

Sogar Es hat sich gezeigt, dass die Ausübung körperlicher Betätigung, die an jede Situation oder Krankheit angepasst ist, den Gesundheitszustand und die klinische Entwicklung von Kindern mit chronischen Krankheiten und Behinderungen weltweit verbessert, auch unter Bedingungen, die traditionell von ihrer Praxis abraten.

Das dürfen wir nicht vergessen Unsere „metabolische und mentale Gesundheit“ hängt zum Teil davon ab, körperlich aktiv zu bleiben. Wir funktionieren global besser, wenn wir aktiv sind.