Die Schwangerschaft bringt wichtige Veränderungen für unseren Körper mit sich, und Haut und Haare sind nicht davon ausgenommen. Hormonelle Veränderungen, Gewichtszunahme ... Einfluss Haare und Haut während der SchwangerschaftDeshalb müssen wir in dieser Phase besondere Anstrengungen unternehmen, um uns um sie zu kümmern.
Es gibt einige Grundvoraussetzungen, die wir einhalten müssen: eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut des gesamten Körpers, ein hoher Sonnenschutz im Gesicht, eine ausgewogene Ernährung und eine ruhige Schwangerschaft ohne Stress, da dies Auswirkungen auf einige Haut- und Kapillarerkrankungen haben könnte.
Hautpflege der schwangeren Frau
Die Haut erfährt während der Schwangerschaft viele Veränderungen. Aber wir können nicht verallgemeinern, und obwohl einige Frauen die Veränderungen zu einer größeren Leuchtkraft führen, können sie für andere zu einem Albtraum werden. Einige Probleme sind spezifisch für dieses Stadium und verschwinden nach der Ankunft des Babys. Andere werden ein Leben lang halten. Versuchen Sie daher, sie zu verhindern.
Wir sprechen über Effekte wie Chloasma, dunkle Flecken im Gesicht, die durch den Anstieg des Östrogen- und Progesteronspiegels entstehen und normalerweise nach der Geburt verschwinden. Eine vorbeugende Gesichtsbehandlung wie Sonnenschutz (Faktor +50) kann das Auftreten dieser Flecken verhindern, die durch den Sonnenkontakt verstärkt werden, der die Produktion von Melanin aktiviert. Das Sonnenschutzmittel sollte kein PABA (Paraaminobenzoesäure) enthalten, eine Substanz, die in Lichtschutzmitteln für Schwangere und Kleinkinder vermieden werden sollte.
Die Zunahme von Progesteron im Körper kann auch eine Zunahme oder das Auftreten von Akne verursachen. Während der Schwangerschaft können die Talgdrüsen übermäßige Sekrete produzieren, die zusammen mit abgestorbenen Hautzellen den Haarfollikel blockieren und eine Infektion in der Pore hervorrufen, die den Eiter ausscheidet, wodurch sich die Akne vermehrt. Waschen Sie Ihr Gesicht und die am stärksten betroffenen Hautpartien, verzichten Sie auf Make-up, und berühren Sie die Pickel nicht, falls sich das Make-up vor dem Schlafengehen nicht entfernen lässt Tipps, um das Auftreten von Akne zu verhindern.
Ein weiteres Problem, das schwangere Frauen am meisten beunruhigt und betrifft, ist Dehnungsstreifen. Die Haut kann sich während der Schwangerschaft bis zu zehnmal dehnen, daher ist es wichtig, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, obwohl dies in einigen Fällen abhängig von den Hautmerkmalen jeder Frau unmöglich sein kann. Der Schlüssel ist, die Haut sowohl äußerlich (Cremes, Öle ...) als auch von innen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und genügend Flüssigkeit zu trinken. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie jeden Tag konsequent den Bauch massieren und dies auch tun, da die Zunahme des Volumens zu bemerken beginnt.
Haarpflege der schwangeren Frau
Wenn die Haut der schwangeren Frau bei verschiedenen Frauen Veränderungen unterschiedlicher Art erfährt, kann von denselben gesprochen werden Haare während der Schwangerschaft. Ich hatte das Glück, während meiner Schwangerschaft längeres und strahlenderes Haar zu haben als jemals zuvor, was ich der guten Ernährung und den Vitaminergänzungen zuschreibe, die ich während dieser Zeit eingenommen habe.
Während der Schwangerschaft verringert Progesteron den Haarausfall und wird schöner. Wenn jedoch eine genetische Veranlagung für Kahlheit besteht, leiden die Haare wahrscheinlich nach der Entbindung. Wenn wir feststellen, dass das Haar während der Schwangerschaft übermäßig stark ausfällt, müssen wir den Gynäkologen oder Dermatologen konsultieren.
Sehen wir uns zu diesem Zeitpunkt einige wichtige Punkte zum Thema Haare an. Wir erinnern uns, dass die richtige Flüssigkeitszufuhr und Ernährung dazu führt, dass das Haar nicht leidet und stark und gesund ist.
Plazentahormone verursachen eine Zunahme der Talgsekretion der Kopfhaut, so dass die Veränderungen die Frau je nach Haartyp betreffen: trocken, normal oder fettig. Bei fettigen Haaren muss man vorsichtiger sein: Die Zunahme von Fett kann durch häufigeres Waschen der Haare mit sehr milden Shampoos mit neutralem pH-Wert und bestimmten Conditionern gemildert werden.
Die Verwendung von Farbstoffen während der Schwangerschaft ist umstritten. Es gibt nur wenige Studien, die untersuchen, ob das Färben Ihrer Haare während der Schwangerschaft gefährlich ist. Farbstoffe sind chemische Produkte aus Bleichsubstanzen, Lösungsmitteln und Farbstoffen, die manchmal Blei enthalten. Diese Substanzen sind giftig, aber der Körper nimmt sehr wenig auf. Um dies zu verhindern, wird in der Regel empfohlen, dass schwangere Frauen natürliche Farbstoffe verwenden, die kein Ammoniak enthalten, und das Färben während des ersten Trimesters zu vermeiden.
Wir sprechen über die Haare des Kopfes, aber auch die Haare des übrigen Körpers können sich verändern. Wenn das Körperhaar zunimmt, müssen die bequemsten Methoden zur Haarentfernung während der Schwangerschaft in Betracht gezogen werden: Rasierer, elektrische Haarentfernungsgeräte zu Hause und kaltes Wachs.
Kurz gesagt, wenn Sie auf ein Baby warten, denken Sie daran Haut- und Haarpflege während der Schwangerschaft. Es lohnt sich auf jeden Fall, sich verwöhnen zu lassen, um sich wohl zu fühlen und eine gesündere und glücklichere Schwangerschaft zu haben.
Fotos | pixydust8605, Ktoine auf Flickr-CC In Jared Beauty | Hautflecken: Melanocito Laura, Melanocito Cristina und Melanocito Morthy auf der Bühne Wie Dehnungsstreifen auf der Haut der schwangeren Frau entstehen, Chloasma: Schwangerschaftsflecken, Anti-Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft
