Mit Frühling, gutem Wetter und längeren Tagen, Die Fahrten mit den Kindern sind häufigerentweder am Nachmittag, am Wochenende, in der Stadt, in den Vororten, auf dem Land oder am Meer ...
Gehen ist eine großartige Aktivität, bei der wir uns nicht nur körperlich wohl fühlen, indem wir den Körper durch Bewegung aktivieren, sondern auch emotional, indem wir Spannungen abbauen und Spaß an der Freiheit haben, die uns draußen gewährt.
Es ist nicht wirklich notwendig, zu viele Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um diese Spaziergänge mit Kindern zu genießen, obwohl dies auch von ihrem Alter und von dem Ort abhängt, an dem wir spazieren gehen. Dies sind einige Sicherheitsempfehlungen für Spaziergänge mit Kindern:
Angemessene Kleidung: Obwohl es nicht darum geht, Gymnastik zu machen, werden wir gehen, wahrscheinlich zeitweise in gutem Tempo, daher ist es bequem, bequeme, lockere Kleidung und Stoffe zu tragen, die Schweiß auf die Haut bringen. Wir sollten auch keine Jacke vergessen, da sich die Temperatur ändern kann.
Das Schuhwerk, grundlegend: Es ist wichtig, bequeme Turnschuhe (und Baumwollsocken) zu tragen, um die Spaziergänge zu machen, wenn sie lang sind und wir nicht möchten, dass sie mit Scheuern enden. Für kurze Spaziergänge ist das tägliche Schuhwerk, das auch bequem ist, in Ordnung.
Seien Sie gut mit Feuchtigkeit versorgt: da ich Mutter bin, begleitet mich immer eine Flasche Wasser, und bei den Spaziergängen mit den Kindern darf es nicht an Flüssigkeiten (Wasser, Säfte) mangeln, damit sie nicht verdursten, weder sie noch wir: es wird nötig sein, noch eine Flasche zu holen).
Abhängig von der Dauer der Wanderung nehmen wir die notwendigen Snacks oder Mahlzeiten (und etwas anderes "nur für den Fall"). Wir werden nicht mit Proviant für ein Regiment gehen, aber wir sollten auch nicht das Richtige tun, falls der Spaziergang verlängert wird oder ein unvorhergesehenes Ereignis eintritt. Obst (vorher gewaschen), Snacks, Gemüse ... sind nützlich, um Kraft zu tanken.
Sonnenschutz: Die Tage sind länger und die Sonne brennt härter. Eine gute Schutzcreme, die wir Kindern ca. 30 Minuten vor dem Sonnenbad, im Gesicht und in den unbedeckten Bereichen (Arme, Beine ...) auftragen müssen. Wenn wir länger als zwei Stunden im Freien bleiben, ist es ratsam, den Sonnenschutz zum Ersetzen der Creme mitzubringen. Eine Kappe und eine Sonnenbrille vervollständigen die Schutzausrüstung.
In den widersprüchlichsten Zeiten und Stunden (nach Regen, feuchten Gebieten, am späten Nachmittag ...) ist es ratsam, eine Schutzlotion gegen Mücken zu tragen. Wir können auch Anti-Sting-Lotion tragen.
Wenn der Weg für einen unbekannten Ort ist, müssen Sie sicherstellen, bevor er für die Kinder geeignet ist, dass er nicht zu schwierig ist, dass es keine übermäßigen Steigungen gibt, dass er markiert ist, um nicht verloren zu gehen ... Internet-Konsultationen, Karten, Führer Oder zu den sachkundigen Leuten des Ortes, an dem sie uns führen können.
Es ist auch bequem zu konsultieren Wettervorhersagen um unangenehme Überraschungen auf halbem Weg zu vermeiden, obwohl wir bereits wissen, dass "Zeit" nicht immer auf den Punkt kommt ... Für Kinder mit Allergien lohnt es sich, einen Blick auf die Seiten über den Pollengehalt zu werfen.
Mit dem Fahrrad: Wenn die Fahrt auf zwei Rädern stattfindet, vergessen wir nicht, mit der entsprechenden Ausrüstung und dem entsprechenden Schutz, insbesondere dem Helm, zu fahren.
Auf Rollschuhen: Immer mehr Kinder werden auf Rollschuhen gesehen. Die Fahrten auf Schlittschuhen sollten Helm, Knieschoner, Ellbogenschoner ... und eine dem Können des Kindes angemessene Geschwindigkeit sowie ständige Überwachung und Begleitung nicht vergessen.
Hüten Sie sich vor unbekannten Routen oder Verkehr, die uns überraschen könnten. Wir müssen auch vorsichtig sein, wenn wir auf unserem Weg eine Straße oder eine viel befahrene Straße überqueren.
Pausen: Versuchen wir anzuhalten, ob Kinder danach fragen oder nicht, denn oft vergessen sie in der Aufregung, sich vorwärts zu bewegen, die Müdigkeit. Das Beobachten von Pflanzen, Wolken oder Spielen im Sitzen kann eine gute Ausrede sein, um sich auszuruhen.
Zusätzlich zu den Sicherheitstipps erinnern wir Sie daran, wie Sie genau in den Pausen und am Ende der Tour die spaßigsten Fahrten machen können.
Spiele im Freien: Spielen im Freien ist gut, schön und günstig, und obwohl der Spaziergang selbst eine großartige Übung ist, können wir andere physische Spiele hinzufügen, wie Taschentuch, Sprünge, Springen, Rennstrecken ... Nicht zu vergessen, andere Spiele Ruhig und entspannt zum Mittag- oder Snack.
Wenn Sie sich am Ende der Reise entspannen, können Sie Ihre Muskeln entspannen und sich auf die Rückkehr nach Hause und die Routine vorbereiten.
Am nächsten Tag werden sie es lieben, das zu zeichnen, was ihnen an der Reise am besten gefallen hat, und die Fotos zu überprüfen.
Sie werden wahrscheinlich schön schlafen, nachdem sie eine gegeben haben toller Familienausflug unter Beachtung aller Sicherheitstipps Damit es keine unangenehmen Überraschungen gibt und Sie im Frühling die Natur genießen können. Vergiss die Kamera nicht!
