Während der Pubertät ist eines der Hauptanliegen von Eltern, Lehrern und sogar Teenagern psychische Gesundheit. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) beginnt die Hälfte der psychischen Störungen vor dem 14. Lebensjahr. Daher ist es wichtig, sie zu verhindern und zu entdecken.
Eine Gymnasiallehrerin weiß das, und deshalb suchte sie nach Wegen, um ihre Schüler anzusprechen und ihnen zu zeigen, dass sie einen sicheren Ort hat, zu dem sie gehen kann. Erstellung eines Diagramms zur psychischen Gesundheit, in das jeder anonym eintragen kann, wie er sich fühlt, und bei Bedarf um Hilfe bitten kann.
Erin Castillo ist eine Mutter und Highschool-Lehrerin in San Francisco, USA, die auf ihrem Instagram-Account @makingstatementinsped häufig Ratschläge und einen Teil ihrer Arbeitsaktivitäten teilt. Kürzlich veröffentlichte er etwa eine Initiative, die sich um die psychische Gesundheit ihrer Schüler kümmert.
In Babies and more Gute Noten bekommen, gut aussehen und sozial fit sein: die Dinge, für die sich Teenager am meisten unter Druck setzenDurch ein Foto auf seinem Instagram-Account zeigt Erin das Diagramm zur Überprüfung der psychischen Gesundheit, das er in seinem Klassenzimmer abgelegt hat Bitten Sie Ihre Schüler, anonym mitzuteilen, wie sie sich in letzter Zeit gefühlt haben.
Darin markierte Erin sechs Stellen, so dass seine Schüler einen Zettel aufschreiben, seinen Namen auf die Rückseite schreiben und dann Platzieren Sie es in der Kategorie, die beschreibt, wie sie sich gerade fühlen: "Ich fühle mich großartig", "Mir geht es gut", "Mir ist egal", ich habe Schwierigkeiten "," Ich mache eine schwierige Zeit durch und es würde mir nichts ausmachen, wenn mir geholfen wird "und" Ich bin an einem sehr dunklen Ort ":
Machte diesen psychischen Gesundheitscheck in der Tabelle, nachdem @missjohnstonsjourney auf ihrer #okayteacher Facebook-Seite eine digitale Version für Lehrer verwendet hatte. Ich bat meine Schüler, ihre Namen auf die Rückseite eines Haftnotizblatts zu schreiben, damit ich sie in den beiden unteren Abschnitten nachschauen konnte. Ich erklärte den grünen Bereich, als sie sich abmühten, aber mit einem anderen Erwachsenen sprachen oder versuchten, ihn selbst durchzuarbeiten. Ich konnte heute ein paar Eincheckversuche starten und diese Kinder, heilige Kuh. Ich liebe sie Mein Herz schmerzt für sie. Die High School ist manchmal hart, aber ich war froh, dass einige einen sicheren Raum bekamen, um ein paar Gefühle auszulassen und zu verarbeiten. Mir gefällt auch, dass die Schüler visuell sehen können, dass sie in ihren Kämpfen nicht alleine sind. Es war ein wunderschöner Mindesttag, an dem es um Selbstpflege und geistige Gesundheit ging. UPDATE hat gerade eine druckbare Version mit detaillierten Anweisungen hinzugefügt, damit Sie dies in Ihrem Klassenzimmer tun können sonderpädagogiklehrerin #lehrerliebe #lehrerin #feuchtlehrerin #lehrerin #hochschule #lehrerin #lehrergoals #lehrerin #lehrerin #lehrerinofig
Ich bat meine Schüler, ihren Namen auf die Rückseite eines Haftnotizblatts zu schreiben, damit ich die in den letzten beiden Abschnitten ansprechen und ihnen helfen konnte. Ich erklärte, dass die Kategorie mit dem grünen Herzen für diejenigen gedacht wäre, die Schwierigkeiten haben, aber mit einem anderen Erwachsenen sprechen oder es selbst lösen können.
Ich konnte heute mit dem Review beginnen und bin beeindruckt von diesen Jungs. Ich liebe dich Mein Herz leidet für sie. Das Abitur ist manchmal schwierig, aber ich bin froh, dass einige einen sicheren Ort gefunden haben, an dem sie sich austoben und mit ihren Gefühlen arbeiten können.
Mir gefällt auch, dass die Schüler auf diese Weise deutlich sehen, dass sie in ihren Kämpfen nicht allein sind. Es war ein wunderschöner Tag, an dem es um Selbstversorgung und psychische Gesundheit ging.
In Interview for Business Insider merkt Erin an, dass in den letzten fünf Jahren als Lehrer an dieser Schule mehrere Schüler Selbstmordversuche begangen haben Er suchte nach einer Möglichkeit, sie zu ermutigen, anonym um Hilfe zu bitten.
Nachdem einige Lehrer ihre Mental Health Chart veröffentlicht hatten, begannen sie, ihre Idee nachzuahmen, sie an ihre Schulen zu bringen und zu applaudieren die großartige Möglichkeit, sich Ihren Schülern zu nähern und einen sicheren Raum für diejenigen zu bieten, die Schwierigkeiten haben. Die Tabelle hatte so viele positive Kommentare, dass sogar Erin eine digitale Datei erstellte, die sie einfach herunterladen und ausdrucken konnten.
Depression, eines der größten Gesundheitsrisiken für Jugendliche
Vor einiger Zeit teilten wir laut WHO die größten Gesundheitsrisiken für Jugendliche mit und gehörten dazu psychische Gesundheit.
Laut Zahlen und Statistiken der WHO Depressionen sind die dritthäufigste Ursache für Morbidität und Behinderung bei JugendlichenSelbstmord ist die dritte Todesursache bei älteren Jugendlichen (zwischen 15 und 19 Jahren).
In Babys und mehrUnsere Teenager entdecken, wer sie sind: wie sie ihnen helfen können, ihre Unsicherheiten zu überwindenDaher ist es wichtig, dass sowohl Eltern als auch Lehrer die Jugendlichen in dieser Phase großer physischer und emotionaler Veränderungen wahrnehmen und sich ihnen nähern Bieten Sie ihnen einen sicheren Ort, an dem sie über ihre geistige Gesundheit sprechen können und der Situationen und Probleme, die sie betreffen.
