Die Rückkehr zur Arbeit muss nicht das Ende des Stillens bedeuten. Eine Verlängerung des Stillens ist dank der Extraktion und Konservierung von Milch möglich, so dass das Baby davon profitieren kann, auch wenn die Mutter nicht bei ihm ist. Dafür ist es notwendig zu wissen wie man Muttermilch lagert, kühlt und auftaut richtig.
Es kann viele Probleme lösen, wenn Reservenahrung für jeden Anlass zur Verfügung steht, sei es für die Arbeit oder für andere Umstände, in denen die Mutter abwesend ist.
A priori Es mag etwas langweilig erscheinen, aber mit etwas Übung können Sie Ihre Milch pumpen und problemlos aufbewahren, damit Ihr Kind weiterhin das beste Essen erhält, das Sie ihm geben können.
Extraktion
Vor einiger Zeit haben wir ein sehr erklärendes Video darüber veröffentlicht, wie man die Milch manuell ausdrückt und wie man die extrahierte Milch aufbewahrt. Werfen Sie einen Blick, der sich als nützlich erweisen wird, insbesondere für diejenigen, die Extraktorabschnitte nicht mögen. Für viele ist es bequemer, Milch mit den eigenen Händen zu pumpen und das Risiko von Bakterien zu verringern.
Vor Beginn der Extraktion ist es wichtig dass die Mutter ihre Hände sehr gut wäscht und die Utensilien, die sowohl für die Extraktion (Milchpumpe) als auch für die Lagerung von Milch verwendet werden sollen. Der Vorgang kann manuell oder mit einer Milchpumpe durchgeführt werden.
Muttermilch aufbewahren
Es ist notwendig zu verwenden Behälter für Lebensmittelzweckeaus Glas oder Hartplastik, immer mit Deckel, oder spezielle Beutel zur Aufbewahrung von Muttermilch, die in der Apotheke oder in Kinderbetreuungsläden erhältlich sind. Es wird empfohlen, ca. 100 ml aufzubewahren und das Datum auf jedem Behälter anzubringen.
Kühlen Sie die Muttermilch
Die Aufbewahrungszeit der Muttermilch hängt von der Temperatur ab, die der Kühlschrank oder das Gefriergerät erreicht. Muttermilch kann einige Tage im Kühlschrank und bis zu mehreren Monaten im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
Es kann bei 15º, 24 Stunden, zwischen 19º-22º, 19 Stunden und bei 25º von 4 bis 8 Stunden bleiben. Gekühlt zwischen 0º und 4º kann es für 5 bis 8 Tage bleiben.
Im Gefrierschrank hingegen, wenn es sich im Kühlschrank befindet, 2 Wochen, in einem separaten (Kombi-Typ) 3-4 Monate, während in einem separaten Gefrierschrank, handelsüblicher Typ mit konstanter Temperatur von -19º, 6 Monate oder mehr.
Muttermilch auftauen
Die beste Methode zum Auftauen ist das Einlegen der Schüssel unter kaltem Wasser Lassen Sie das Wasser immer heißer ablaufen, bis die Milch aufgetaut ist und Raumtemperatur erreicht hat.
Tauen Sie die Muttermilch nicht in der Mikrowelle auf und kochen Sie sie nicht. Nehmen Sie sie einfach dazu Raumtemperatur, warm, so verlässt es unseren Körper.
Da nicht bekannt ist, wie viel das Baby einnehmen wird, ist es bequemer, die aufgetaute Milch in einem Mutterbehälter zu lassen und dem Baby kleine Mengen in einem anderen Behälter (Glas, Löffel, Spritze, Flasche) anzubieten. So füllen Sie den aufgetauten Behälter nach. Solange Sie nicht mit dem Speichel des Babys in Berührung gekommen sind, kann die aufgetaute Milch 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Wurde die Milch eingefroren und aufgetaut, kann sie für die spätere Verwendung bis zu 24 Stunden gekühlt werden. aber es sollte nie wieder einfrieren.
Fotos | alberth2 und shingleback auf Flickr Weitere Informationen | La Leche League In Babys und mehr | Milch mit der Hand entnehmen, Muttermilch entnehmen und aufbewahren (Video)
