Wenn eine Frau schwanger wird oder sogar früher, wenn die Schwangerschaft angestrebt wurde, nimmt sie normalerweise Folsäure- und Jodzusätze, um die richtige Bildung des Fötus zu unterstützen, insbesondere in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft.
Es gibt Multivitaminkomplexe auf dem Markt, die neben Jod und Folsäure auch „ein bisschen von allem“ enthalten, dessen Auswirkungen auf das Baby und auf den Schwangerschaftsprozess nicht zu viel bekannt sind (denken Sie daran, dass ein Überschuss an Vitaminen nicht gut sein muss ), aber dass sie normalerweise viel konsumieren, weil: "Da ich eine Pille nehme, ist es besser, wenn ich mehr Vitamine und Mineralien mitnehme".
Eine kürzlich in Dänemark und den USA durchgeführte Studie hat versucht, Licht in die Sache zu bringen Frauen, die während der Schwangerschaft Vitaminpräparate einnehmen, haben möglicherweise ein geringeres Risiko für eine Frühgeburt oder dass das Kind ein niedriges Geburtsgewicht hat oder nicht.
Für die Studie wurde eine Stichprobe von 35.897 schwangeren Frauen in Dänemark gezogen und die Verwendung von Multivitamin-Komplexen im Zeitraum zwischen 4 Wochen vor der Empfängnis und acht Wochen nach der letzten Periode (dh einem Monat) analysiert vor der Schwangerschaft und zwei Monate später).
Vorteile von Multivitamin-Komplexen
Die Ergebnisse zeigen, dass die Frauen, die diese Komplexe für mindestens acht der 12 Wochen eingenommen haben, Sie hatten 4,3% der Frühgeburten. Frauen, die nahm keine Multivitamin-Komplexe hatte 5,3% der Frühgeburten. Ebenso war es weniger wahrscheinlich, dass diejenigen, die Vitamine einnahmen, ein kleines Baby für das Schwangerschaftsalter bekamen.
Wie auch immer ...
Trotz der Ergebnisse sind die Forscher vorsichtig bei der Förderung der Verwendung von Multivitamin-Komplexen für einige Variablen, die die Glaubwürdigkeit der erhaltenen Daten beeinträchtigen könnten.
Wenn die Ernährung und das Rauchen der Frauen beider Gruppen berücksichtigt wurden, bestanden die Unterschiede weiterhin, wenn die Mütter ein normales Gewicht hatten, wurden diese Unterschiede auch gesehen (soweit ich weiß, gab es bei übergewichtigen Müttern keinen Unterschied zwischen denjenigen, die Vitamine nahmen und diejenigen, die dies nicht tun).
Bei der Analyse weiterer Variablen haben sie dies erkannt Teilnehmer, die Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, neigten zu gesünderen Gewohnheiten als der Rest wichtige Daten, die die Ursache für diesen Unterschied von 1% sein könnten, der zwischen einigen Frauen und anderen beobachtet wurde.
Schließlich betrachten die Autoren das Studien, die die Wirkung von Vitaminen auf Babys belegen, fehlenDaher empfehlen sie schwangeren Frauen direkt nicht, Vitaminkomplexe einzunehmen (und raten natürlich auch nicht dazu, diese einzunehmen).
Persönlich glaube ich, dass eine Frau keine zusätzlichen Vitamine zu sich nehmen muss, wenn sie sich richtig ernährt. In der Nahrung sind alle Vitamine enthalten, daher würde ich mich ausschließlich an die Einnahme von Folsäure und Jod halten.
Bei Frauen mit viel Übelkeit und sehr wenig Appetit ist das sicher Sie essen viel weniger, als sie zuvor gegessen haben. Ja, ich denke, es könnte interessant sein, etwas Multivitamin einzunehmen, aber nur vorübergehend, bis die Frau mehr oder weniger ausgeglichen zum Essen zurückkehrt.
