Jeden Tag kennen wir neue positive Auswirkungen des Stillens. Forscher der Universität Granada haben eine Beziehung zwischen Muttermilch und Muskelfitness analysiert, die bisher nicht untersucht wurde, um dies zu bestätigen Stillen verbessert die körperliche Verfassung im Jugendalter.
Mütter von mehr als 2.500 Jugendlichen wurden gefragt, wie sie bei der Geburt gefüttert worden waren, und wie lange sie gestillt hatten. Anschließend wurden verschiedene körperliche Fitness-Tests durchgeführt, um Aspekte wie aerobe Kapazität und Muskelkraft zu bewerten.
Die Ergebnisse zeigten, dass Jugendliche, die gestillt hatten, mehr Muskelkraft in ihren Beinen hatten als diejenigen, die künstlich gestillt hatten. Je länger sie gestillt worden waren, desto mehr Muskelkraft hatten sie.
Die Studie veröffentlicht in Journal of Nutrition kommt zu dem Schluss, dass das Stillen, sei es exklusiv oder in Kombination mit anderen Nahrungsmitteln, im horizontalen Sprungtest bei Jungen und Mädchen unabhängig von morphologischen Faktoren wie Fettmasse, Körpergröße bei Jugendlichen oder Muskelgröße mit einer höheren Leistung verbunden war .
Diese Art der Recherche ist mit Vorsicht zu interpretieren, es ist jedoch interessant, dass ein neuer Vorteil bisher nicht als solcher untersucht wurde Verbesserung der körperlichen Verfassung im Jugendalter beziehen sich auf stillen.
