Unwillkürliche Urinverluste sind in der Schwangerschaft, insbesondere nach dem fünften oder sechsten Monat, aufgrund der Zunahme der Darmgröße recht häufig. Sie sind absolut normal und verschwinden normalerweise nach der Lieferung. Es ist jedoch ratsam, sie zu verhindern, da ihre Auswirkungen auch nach der Lieferung andauern können.
Eine Studie mit mehr als 1.100 neuen Müttern besagt, dass Frauen, die während der Schwangerschaft an Inkontinenz leiden, leiden mit größerer Wahrscheinlichkeit nach der Schwangerschaft..
39 Prozent der schwangeren Frauen hatten zu irgendeinem Zeitpunkt während der Schwangerschaft eine Harninkontinenz und 10 Prozent eine Stuhlinkontinenz. Bei diesen Frauen traten sieben Wochen nach der Entbindung drei- bzw. sechsmal häufiger Symptome auf als bei Frauen, die während der Schwangerschaft keine Inkontinenz erlitten hatten.
Die Zunahme von Übergewicht in der Schwangerschaft ist ein Risikofaktor, ebenso wie die vaginale Entbindung und nicht der Kaiserschnitt, natürlich, weil die Beckenbodenmuskulatur gedehnt ist. Der Beckenboden wird von einer Gruppe unbekannter hängemattenförmiger Muskeln gebildet, die die Blase, die Gebärmutter und den Mastdarm stützen. Wenn das Baby durch die Vagina geboren wird, sind diese Muskeln betroffen, was bei Kaiserschnitt nicht der Fall ist.
Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, Inkontinenz vorzubeugen, um das erhöhte Risiko, auch in Zukunft daran zu erkranken, zu vermeiden.
Die Kontrolle der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft gehört ebenso dazu wie vorbereitende Übungen zur Stärkung des Beckenbodens. Es handelt sich um Muskeln, die beim Training widerstandsfähiger und flexibler werden, die Kontrolle über den Bereich verbessern und das Risiko für Inkontinenz verringern.
Andererseits tragen Beckenbodenübungen wie Kegelübungen gerade aufgrund der Flexibilität, die sie für die Muskeln in der Region bieten, dazu bei, das Risiko einer Wehenepisitomie zu minimieren. Ein Schnitt in das Perineum, der andererseits auch die Wahrscheinlichkeit einer Inkontinenz nach der Entbindung erhöht.
Natürlich ist die Entscheidung für einen Kaiserschnitt keine gangbare Strategie, um das Risiko einer Inkontinenz zu verringern, aber Episiotomie und den Einsatz von Instrumenten wie einer Zange bei der Geburt zu vermeiden.
Das Mittel, um Inkontinenz zu vermeiden, besteht darin, Übungen zur Stärkung des Beckenbodens sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt durchzuführen. Es wird jedoch nicht empfohlen, dies unmittelbar nach der Geburt zu tun, da dies das Problem verschlimmern kann.
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