Sie müssen aufhören, die Kälte für diese Kälte verantwortlich zu machen

"Zieh dir eine Jacke an, frier nicht." Wir haben den Satz so oft gehört, dass wir ihn für selbstverständlich halten: Die Kälte ist schuld an den Beschwerden und den Krankheiten, mit denen wir im Winter konfrontiert sind, insbesondere an der Kälte. Eigentlich stimmt das nicht.Zumindest nicht so, wie wir denken. Obwohl Erkältung bei dieser Krankheit eine Rolle spielt, ist sie nicht wichtiger als Hygiene oder die Tatsache, viel Zeit im Kreise anderer Menschen zu verbringen.

Was ist die Kälte?

Die Erkältung, die Erkältung, die Grippe, die Verstopfung ... alle Ausdrücke beziehen sich (unzureichend) auf ein Kompendium von Beschwerden, die wir mit der Erkältung in Verbindung bringen. In unserem kulturellen Erbe bedeutet Kälte, unsere Abwehrkräfte und damit unseren Körper zu gefährden. Das ist nicht so.

Die Erkältung ist eine Infektion, die normalerweise durch ein Virus (normalerweise ein Rhinovirus) verursacht wird. Dieses Virus verursacht eine Infektion der oberen Atemwege.Nase und Rachen, Unwohlsein, Schleim, Schmerzen und sogar Fieber. Es dauert normalerweise zwischen sieben Tagen und drei Wochen. Während dieser Zeit beendet unser Körper es.

Bild 3D eines menschlichen Rhinovirus

Andererseits ist die Grippe nicht dasselbe wie die Erkältung. Sie unterscheiden sich in mehreren Punkten: Das Erkältungsvirus unterscheidet sich vom Grippevirus (einem Influenzavirus). Letzteres verursacht Symptome ähnlich der Erkältung, aber stärker, mit Fieber und starken generalisierten Schmerzen oder anderen Symptomen: Übelkeit, Erbrechen, Muskelschmerzen ...

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Wir bestehen darauf, dass die Ursachen dieses ganzen Bildes Sie sind Viren und die physiologische Reaktion, um sie zu bekämpfen. Es ist eine natürliche Reaktion des Körpers, die einen sehr komplexen Verteidigungsprozess hat. Aber welche Rolle spielt dann die Kälte in dieser ganzen Angelegenheit?

Die Kälte verursacht die Kälte nicht

Es ist üblich zu denken, dass die Erkältung die Abwehrkräfte senkt, aber dies ist nicht wahr. Unser Immunsystem ist aufgrund äußerer Kälte nicht weniger wirksam. Dies liegt unter anderem daran, dass unser Körper vor äußeren Einflüssen geschützt ist. Darüber hinaus gibt es auch keine Anhaltspunkte dafür, dass dies auftritt.

In der Tat würden die kälteren Länder mehr leiden, wenn die Erkältung in direktem Zusammenhang mit der Abnahme der Abwehrkräfte und der Zunahme dieser Krankheiten stünde. Dies ist jedoch nicht wahr. Weltdaten zeigen nicht, dass in kälteren Ländern eine höhere Grippe- oder Erkältungsrate besteht.

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Ja, es hängt mit der Impfung und der gefährdeten Bevölkerung zusammen. Es hängt auch mit dem Alter und den Risikofaktoren zusammen: Das heißt, es tritt häufiger in älteren Bevölkerungsgruppen oder mit weniger Ressourcen auf, aber nicht in direkter Weise mit der KälteZumindest so, wie wir es normalerweise tun.

Warum gibt es mehr Erkältungen, wenn es kalt ist?

Trotz des oben Gesagten ist es richtig, dass Erkältung und Grippe zwei saisonale Krankheiten sind, das heißt, sie scheinen mit bestimmten Zeiten des Jahres verbunden zu sein. Insbesondere Herbst und Winter, wenn die Kälte auftritt. Aus welchem ​​grund

Es gibt mehrere Erklärungen, die Kälte mit Kälte in Verbindung bringen, aber mehr oder weniger indirekt. Das erste und offensichtlichste ist, dass wir auf kurzen Strecken mehr Zeit miteinander verbringen. Die Kälte lässt uns länger im Schutz bleibenin der Nähe der Wärmequellen, die uns Trost spenden. Diese Situation ist perfekt für die Übertragung von Viren wie Rhinovirus oder Influenza und fördert die Epidemie.

Zweitens ist die Häufigkeit: Wir verbringen mehr Zeit drinnen wo andere Leute gewesen sind Viren können leblosen Objekten für einige Zeit widerstehen. Besonders die, die wir am häufigsten spielen: Tastaturen, Mäuse, Türknöpfe, Knöpfe ... Die Zeit, in der sie widerstehen, hängt stark von den Temperatur- und Feuchtigkeitsbedingungen ab. Zufälligerweise fördern Winter- und Herbstbedingungen seine Beständigkeit aufgrund einer höheren absoluten Feuchtigkeit, die durch die Kondensation von Wasserdampf aufgrund von Kälte erzeugt wird.

Warum erkranken wir dann bei Magnet im Herbst und Winter häufiger an der Grippe, wenn der Fehler nicht die Erkältung ist?

Eine interessante Studie analysierte diese Variable mit der Inzidenzrate der Krankheit, um zu beweisen, dass es eine Beziehung gibt, obwohl wir den Grund überhaupt nicht kennen. Dies betrifft sowohl die Bedingungen innerhalb als auch außerhalb der Orte, an denen wir leben, insbesondere aber die Orte, die wir mit anderen Menschen teilen, an denen diese absolute Luftfeuchtigkeit und die Möglichkeit der Übertragung stark zunehmen. Obwohl Viren auf diesen Oberflächen nicht länger als ein paar Minuten anhalten, reicht es für einen anderen Menschen aus, sie zu berühren.

Er ist nicht der Täter, aber das hilft der Kälte, mehr Erkältungen zu haben

Obwohl wir der Kälte nicht die Schuld geben können, zumindest nicht in der Art, wie wir es normalerweise tun, ist die Wahrheit, dass Ja, es hat eine Rolle bei der Krankheit. Auch aus medizinischer und gesundheitlicher Sicht. Es gibt zahlreiche Studien, die versuchen, das Auftreten von Kälte mit niedrigen Temperaturen in Beziehung zu setzen.

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Wie bereits erwähnt, gibt es keine Hinweise darauf, dass Kälte unser Immunsystem beim Menschen beeinträchtigt. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die niedrige Temperatur dem Virus aufgrund der Trockenheit der Schleimhäute helfen könnte, leichter einzudringen.

Dies ist besonders relevant, wenn wir es auf die Tatsache beziehen, dass die absolute Luftfeuchtigkeit das Überleben des Virus unterstützt, da die feuchtere Luft in Kontakt mit der trockeneren Schleimhaut, hilft bei Infektionen. Die Beweise zeigen jedoch, dass es keinen Unterschied in den Symptomen zwischen kälteren und wärmeren Menschen gibt, was die Hypothese stützt, dass Kälte nicht der entscheidende Faktor ist.

Kurz gesagt, wir wissen viel weniger über die Beziehung zwischen Kälte und Kälte als wir glauben. Aber es ist klar, dass eine Jacke Ihnen eher hilft, sich vor Verstopfung zu schützen. Effektiver ist es, Mund und Nase zu bedecken, aber nicht wegen der Erkältung, sondern um das Eindringen von Viren zu verhindern. Obwohl es auch keinen Sinn macht. Zu dieser Jahreszeit ist es am besten, auf die Idee zu kommen: Es ist ziemlich einfach für uns, an Erkältungen zu erkranken.