Wenn ein Baby geboren wird, und obwohl wir darauf hingewiesen werden, wird die Schlafstunde der Eltern zu einem sehr wertvollen Gut. Babys wachen zu jeder Zeit auf (oder wir haben diesen Eindruck) und lassen wenig schlafen.
Das bedeutet, dass Erwachsene manchmal genauso authentisch leben zoombies und wir fragen uns Wann werden sie die ganze Nacht schlafen?.
Ich werde versuchen, es zu erklären, obwohl ich bereits bemerke, dass es normalerweise nicht um Monate geht.
Vor ein paar Wochen habe ich zum Nachdenken eingeladen und erklärt, dass Babys, obwohl es manchmal schwierig ist, auf die Idee zu kommen, Säugetiere sind. Sie werden mit einer sehr frühen Gehirnentwicklung und mit einigen Automatismen und Bedürfnissen geboren, deren Zeitpläne mit unseren wenig vereinbar sind.
Und natürlich haben wir Verpflichtungen zu erfüllen und eine sehr begrenzte Zeit zum Ausruhen (oder wir schlafen nachts oder wir schlafen nicht mehr) und das Erwachen von Kindern ist ein Ärgernis für die Eltern. Aber sie sind nicht schuld. Das Problem liegt bei uns.
Wie ist der Traum von Babys
Von der Geburt bis zum vierten bis zum sechsten Monat ist der Schlaf des Babys zweiphasig (zwei Phasen), während er von da an fünf Phasen hat, wie wir Erwachsenen.
Die Tatsache, dass ihr Schlaf nur zwei Phasen abwechselt, führt dazu, dass sie oft aufwachen, da sie am Ende der beiden Phasen aufwachen, um zu essen, Kontakt und Bindung zu fördern und Gefahren zu vermeiden (sie wissen nicht, dass es keine Gefahr und Notwendigkeit gibt) die Sicherheit zu wissen, dass ihre Bezugspersonen in der Nähe sind).
Das Kind wird dann 4-6 Monate alt und sein Traum beginnt sich zu ändern. In Ihrem Traum tauchen neue Phasen auf, die Sie oft nachts wecken.
Obwohl es eine Lüge scheinen mag, haben wir Erwachsenen, die die gleichen Phasen haben, Wir wachen auch oft nachts auf. Der Unterschied ist, dass wir nicht erkennen (wir drehen uns im Bett, wir decken uns ...) und sie, die nicht wissen, wie sie wieder einschlafen sollen, aufwachen.
Wenn Sie es nicht wissen, müssen Sie es ihm beibringen, richtig?
Die meisten Schlafmethoden für Kinder zielen darauf ab, Babys das Schlafen beizubringen. Das ist Unsinn, denn Babys wissen schon, wie man schläft. Im Bauch der Mutter machen sie es schon und als Neugeborenes machen sie es weiter.
Nun, wenn ich nur gesagt habe, dass die neuen Phasen sie zum Erwachen bringen, von denen sie nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen, dann scheint es, dass sie, da sie es nicht wissen, unterrichtet werden müssen.
Die Wahrheit ist das Nicht alles, was jemand lernen muss, muss von einer anderen Person gelehrt werden. Kinder müssen lernen, bei der Geburt zu atmen, und niemand unterrichtet sie, sie müssen lernen, sechs Monate lang zu kauen, und niemand zwingt sie, den Mund zu bewegen, sie müssen lernen, zu gehen, und niemand unterrichtet sie, dies zu tun.
Nun, Kindertraum ist der gleiche. Die meisten Leute haben die ganze Nacht geschlafen und niemand hat uns das beigebracht. Es ist eine Frage der Reife. Wenn sie dazu bereit sind, werden sie es tun.
Der Schlaf von Kindern ist evolutionär, er ändert sich, wenn das Gehirn des Babys ihn tut, und ob Sie ihn wollen oder nicht, er geht früher oder später von A nach Z (ZzZzZz), aber um zu Z zu gelangen, müssen Sie zuerst alles durchlaufen Andere Buchstaben des Alphabets.
Die Tipps und Methoden, die empfehlen, "die Buchstaben zu überspringen", dh sie einschlafen zu lassen, um das Lernen zu forcieren, Sie berücksichtigen nicht die normale Entwicklung von Schlafmustern oder emotionalen Bedürfnissen von Eltern und Babys.
Mit diesen Methoden wird versucht, ein 6 Monate altes Kind so schlafen zu lassen, als wäre es 6 Jahre alt. Dabei werden alle Schritte übersprungen, die erforderlich sind, um einen gesunden Schlaf ohne Ängste, Schlaflosigkeit oder vermeidbare Alpträume zu erreichen, und es wird auf unangenehme Weise unbeaufsichtigt gelassen und geweint die meisten Kinder (wenn es noch Spaß macht ...).
Es soll ihn lehren, seine Bedürfnisse zu unterdrücken und seine Meinungsverschiedenheiten zum Schweigen zu bringen, mit anderen Worten, seine Probleme für sich zu behalten, weil andere sie ignorieren. Die Ironie ist, dass dann im Erwachsenenalter die Empfehlung das Gegenteil ist: "Nimm deine Probleme raus, wenn du sie schluckst und der Ball größer wird, kommt eine Zeit, in der du explodierst."
Aber Estivill sagt ...
... dass sie mit sechs Monaten schon die Nacht durchschlafen sollten (ich spreche von Estivill, weil es in Spanien der größte Vertreter von Verhaltensmethoden ist, die auf der Vernachlässigung von Babys beruhen).
Natürlich heißt es, dass einige Eltern eine Methode anwenden müssen, die eine „Lösung“ darstellt. Zuerst müssen sie überzeugt sein, dass es ein Problem gibt. Erfand das Problem, erfand die Lösung.
Die Antwort auf die Frage, mit der wir den Eintrag begonnen haben, ist die Wahrheit Bis zu 2-3 Jahren beginnen Kinder nicht, das Erwachen hinter sich zu lassen. Einige Kinder werden es vorher tun und andere werden es später tun, natürlich und ohne die Notwendigkeit irgendeiner Intervention.
