Stillen ist die beste Nahrung, die Sie einem Baby in den ersten Lebensmonaten geben können, und es wird nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation empfohlen, sie mindestens zwei Jahre lang anzubieten.
Babys sollten die Schüsse zwischen einer Brust und einer anderen abwechseln, aber manchmal ist es schwierig, sich zu erinnern, welche sie berührt. Deshalb teilen wir Sie Sieben Tricks, um zu wissen, welche Brust Sie dem Baby gegeben haben.
Denken Sie daran, welche Brust Sie dem Baby gegeben haben und welche die nächste ist, kann etwas schwierig sein, insbesondere in den ersten Wochen nach der Entbindung, weil Bei all den routinemäßigen und enthüllten Veränderungen wird erwartet, dass wir eine kleine Vergesslichkeit haben, einschließlich dieses.
Macht Sie das Stillen bei Babies and more müde? Fünf Tipps, um Ihre Energie während des Stillens zu steigernDie Tricks, die ich mit Ihnen teilen werde, sind einfach durchzuführen und werden Ihnen in diesem Aspekt sehr helfen, zusätzlich zu der Tatsache, dass sie meistens wenige Dinge erfordern und im Grunde genommen von Bedeutung sind Zeigen Sie mit etwas auf eine Körperseite, die als Richtschnur für die Aufnahmen Ihres Babys dient.
Trage einen BH
Kürzlich teilte ich einige praktische Ratschläge für die Tage nach der Entbindung mit, in denen ich erwähnte, dass ich den BH-Gurt benutzte, um mich daran zu erinnern, welche Brust Sie dem Baby gegeben hatten. Sie können platzieren eine kleine Schließe, ein Band oder eine Stecknadel in einer der Zahnspangen, und so wissen, welche Brust als nächstes ist.
Legen Sie ein Haarband in die Hand
Ähnlich dem Trick, etwas auf den BH-Träger zu legen, mit ein Haarband in einer Hand Es kann Ihnen helfen, herauszufinden, welche Brust Sie dem Baby bereits gegeben haben, und es bei jeder Aufnahme seitwärts zu wechseln. Wenn Sie normalerweise Ihre Haare aufheben, denken Sie daran, das Gummi nicht zu verwenden, da Sie verwirrt werden und nicht wissen können, welche Brust die nächste ist.
Bei Babies and more Six sollten Sie beachten, dass Sie mit dem Stillen am rechten Fuß beginnen müssenBesonderes Armband zum Erinnern
Eine weitere großartige Alternative, um eine Seite Ihres Körpers zu markieren und zu wissen, welche Brust Sie dem Baby bereits gegeben haben, ist die Verwendung ein Stillarmband, die Sie speziell dafür ausgewählt haben. Sie können ein Armband kaufen, das für diesen Zweck hergestellt wurde, z. B. mit der Aufschrift "Touch this", oder ein Armband nach Ihren Wünschen auswählen und diese Funktion bestimmen.
Oder einen besonderen Ring
Eine weitere Alternative zum Armband und das kann uns auch dienen und gut funktionieren, ist Wähle einen Ring und benutze ihn, um uns zu führen und wir können uns erinnern, welche Brust wir dem Baby gegeben haben. Berücksichtigen Sie Ihre Aktivitäten und entscheiden Sie sich für etwas Einfaches, damit Sie sich nicht in die Quere kommen und Ihre Aktivitäten regelmäßig ausführen können, besonders wenn Sie normalerweise keine Ringe tragen.
Anwendung auf Ihrem Handy
Mit der Nutzung von Technologie und Smartphones können wir jetzt auch eine Anwendung auf unserem Handy verwenden, die Helfen Sie uns, uns nicht nur daran zu erinnern, welche Brust das Baby hat, sondern verfolgen Sie auch, wie viele Aufnahmen Sie pro Tag machensowie deren Häufigkeit (obwohl wir bedenken müssen, dass das Stillen auf Abruf erfolgen sollte).
Es gibt verschiedene Anwendungen, mit denen Sie sich selbst unterstützen können, einige sind eine Art Tagebuch des Babys, in dem die Aufzeichnung seiner Ernährung, seines Gewichts und anderer wichtiger Daten enthalten ist, oder Spezialanwendungen, um das Stillen im Auge zu behalten, wie "Tägliches Stillen", das Sie für iPhone und Android finden können.
Bei Babys und mehr Acht Schlüssel zum erfolgreichen StillenFühren Sie ein Stilltagebuch
Wenn die mobilen Anwendungen nicht Ihr Ding sind oder Sie möchten, dass etwas besser sichtbar wird, um sich daran zu erinnern, welche Brust Sie dem Baby geschenkt haben, Sie können ein kleines Tagebuch oder ein Stillprotokoll in einem Notizbuch aufbewahren, in dem Sie die Daten aufschreiben, die Sie für das Stillen benötigen, einschließlich der Seite, mit der Sie Ihr Baby bereits gefüttert haben.
Ein Element oder Gegenstand in dem Bereich, in dem Sie normalerweise stillen
Eine weitere nützliche Idee, insbesondere für die ersten Tage, an denen Sie normalerweise den ganzen Tag zu Hause verbringen, ist die Verwendung von Elementen in dem Bereich, in dem Sie Ihr Baby stillen. Sie können eine Tafel platzieren, auf der Sie notieren, welche Brust Sie ihr gegeben haben, oder vielleicht ein Flanell oder ein Element auf die Stuhllehne oder den Ort, an dem Sie gestillt haben, und die Seite nach Bedarf wechseln.
Mit diesen einfachen und praktischen Tipps hoffe ich, dass Sie es leichter finden Denken Sie daran, welche Brust Sie Ihrem Baby bereits gegeben haben und genießen Sie ein glückliches Stillen zusammen.
