Die Raumtemperatur ist ein grundlegender Aspekt für eine gute Erholung, daher müssen wir dies berücksichtigen, wenn wir zu Hause ein Baby haben, insbesondere vor dem Schlafengehen.
Obwohl tagsüber eine Temperatur zwischen 22 und 24 Grad empfohlen wird, in der Nacht liegt die ideale Temperatur für das Kinderzimmer zwischen 18 und 20 Gradunter Berücksichtigung, dass das Baby unter der Decke des Bettzeugs oder Schlafsacks schläft.
Natürlich wollen wir verhindern, dass es nachts kalt wird, aber manchmal sündigen wir überfürsorglich und bedecken es zu sehr. Es ist auch nicht gut für das Baby, zu schwitzen. Für Ihr Wohlbefinden ist es daher ratsam, den Raum unabhängig von der Jahreszeit, in der wir uns befinden, nicht zu überziehen und auf einer angenehmen Temperatur zu halten.
Im Winter können Sie mit den Heizungsthermostaten die Temperatur regulieren. Wenn Sie sich im Sommer an die Klimaanlage wenden, denken Sie daran, dass es für das Baby unbequem ist, mit eingeschaltetem Gerät zu schlafen, und dass es sich in Reichweite des Luftstroms befindet. Schalten Sie es im Idealfall vor dem Zubettgehen für eine Weile ein und dann aus.
Um die Umgebungstemperatur zu kennen, gibt es auf dem Markt mehrere multifunktionale Thermometer, mit denen Sie nicht nur das Fieber messen, sondern auch die Temperatur im Kinderzimmer kontrollieren können.
Als etwas komplexere, aber sehr effektive Lösung gibt es Systeme wie Airzone Aidoo Baby, die ich auf der Babies & Moms Fair kennengelernt habe und die es ermöglichen, in jeder Ecke des Raums ein konstantes Klima aufrechtzuerhalten.
