EINE YOGA-HALTUNG VON PATRICIA MONTERO LöST DIE KONTROVERSE AUS: KANN SIE DEM WARTENDEN BABY SCHADEN?

Wir sind es gewohnt, dass unsere Prominenten auch während ihrer Schwangerschaft gut aussehen und sich fit halten. Da sie ihre "Exploits" normalerweise in sozialen Netzwerken veröffentlichen, sind wir uns darüber im Klaren, dass sie Kommentare erhalten können (gut und nicht so gut).

Auf Instagram wussten wir das Patricia Montero erwartete ihr zweites Kind und auch über dieses soziale Netzwerk Wir haben sie in einer komplizierten Yoga-Haltung gesehen Das überzeugt nicht alle seine Anhänger. Und manche fragen sich angesichts ihres Videos, ob diese Disziplin, die während der Schwangerschaft von Vorteil ist, Beinhaltet es solche riskanten Positionen?

Gleichgewicht ist nicht etwas, das du findest, sondern das du erschaffst. #Sonnenuntergang #MyYogaLife #PrenatalYoga #YogaMom #Yogi @alexadrover #YogaPose #Yoga

Verteidiger von Sport und gesundem Leben

Über Instagram gab die Schauspielerin Patricia Montero glücklich mit ihrer Tochter und ihrem Partner, dem Schauspieler Alex Adrover, bekannt, der zum zweiten Mal Mutter werden sollte.

Guten Morgen! Was wir mit Ihnen teilen wollten die Nachricht, dass wir für 3 Monate gespeichert haben. Ja, die Adrover Montero Familie wächst, Lis wird einen kleinen Bruder haben! Wir sind glücklich und aufgeregt und leben dieses Abenteuer, als ob es das erste Mal wäre. DANKE an die beiden Lieben meines Lebens, Lis und @alexadrover, die die besten Betreuer und Begleiter sind. Ich werde dir kleine Dinge erzählen und diese Reise wieder mit dir teilen Komm schon Ay ay ay # FelicesLos4 #Pregnancy #Pregnant #Embarazo

Die Moderatorin der neuesten Ausgabe der Fernsehsendung Ninja Warrior ist die Autorin des Buches "Bring dein Inneres in Form", in dem sie ihren "Rezepten" befiehlt, sich fit zu halten. Darüber hinaus veröffentlicht diese großartige Verfechterin des gesunden Lebensstils ihre sportlichen Aktivitäten normalerweise auf ihrem Instagram-Account.

Routinezeit zu Hause, ohne Eile, aber ohne Pause #FitMom #PregnantFitness #pregnant

Und Patricia war nicht nur Schauspielerin und Moderatorin, sondern auch eine großartige Sportlerin: Sie begann kurz Rhythmische Gymnastik und Kunstturnen zu üben und stach bald in der Disziplin der Kindereignung heraus. In dieser Modalität trat er acht Jahre lang im nationalen und internationalen Wettbewerb an, um den Titel des spanischen Meisters und Vize-Europameisters zu erreichen.

So ist es nicht verwunderlich, dass sie jetzt, obwohl sie im vierten Monat schwanger ist, weiterhin Fitness und Sport betreibt, wie sie in ihren Veröffentlichungen im sozialen Netzwerk zeigt.

Doch bei dieser Gelegenheit scheint das Video, in dem sie bestimmte Asanas aufführt, nicht von allen ihren Anhängern gelobt worden zu sein. Einige Beispiele:

yolanda_maya80 "Kannst du das wirklich tun, während du schwanger bist?"
jaquelinesanchez96 "Ich brauche keinen Abschluss, um zu wissen, dass das falsch ist. Ich war von Frauen umgeben, die diese" coolen Sachen "machten und es dann bereuten. So ist es bei Sasha Fitness, die ihr Baby für nicht verloren hat still zu bleiben während der Schwangerschaft. "
conchita "Wie schade, dass Sie durch das Sprechen mit Ihren Anhängern das tun, was Sie tun können, um den Fötus loszulösen! Wie bewusstlos, wenn Sie ihn schwanger machen!"

Yoga in der Schwangerschaft

Es ist eine der am meisten empfohlenen Sportarten während der Schwangerschaft. Der Erfolg ist auf eine geringe körperliche Belastung zurückzuführen. Mehrere Studien belegen, dass es sowohl für die Mutter als auch für das Baby zahlreiche Vorteile bietet.

Bei Babys und mehr Yoga für Schwangere: Vorteile, Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

Eine amerikanische Studie besagt, dass es noch effektiver ist als Gehen oder vorgeburtliche Übungen und dass es sicher bei Frauen durchgeführt werden kann, die während der Schwangerschaft an Depressionen leiden.

Sie müssen jedoch auch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen, insbesondere wenn Sie diese Disziplin noch nie praktiziert haben. Beispielsweise werden Körperhaltungen, die den Bauch zusammendrücken oder den Bauchbereich dehnen und das Liegen auf dem Bauch erfordern, nicht empfohlen.

Die Entscheidung liegt jedoch immer beim Experten für Yoga und die Merkmale der schwangeren Frau (unabhängig davon, ob sie an Sport gewöhnt ist oder nicht) und die Entwicklung der Schwangerschaft. Separate Kommentare (zugelassen) sind Patricia Montero selbst und ihre Ärztin, die entscheiden müssen, ob diese Übungen gut sind oder nicht.