Das Essen, das unsere Kinder haben, wird ihre Gesundheit und ihren Lebensstil beeinflussen, wenn sie Erwachsene sindVor kurzem fand der 5. Nationale Kongress der Spanischen Gesellschaft für Grundnahrungsmittel und angewandte Ernährung statt. Unter anderem wurde festgestellt, dass Kinder richtig ernährt werden müssen, um gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die es ihnen ermöglichen, wenn sie volljährig sind Erwachsene genießen einen optimalen Gesundheitszustand dank der Prävention seit ihrer Kindheit gegen verschiedene Krankheiten.
Im Falle eines übermäßigen Salzkonsums, der die Gesundheit der Arterien nachhaltig beeinträchtigt, ist es jedoch immer notwendig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährungsgewohnheit zu schaffen Kinder an salzarme Lebensmittel gewöhnen. Es ist sehr wichtig, die Salzaufnahme zu kontrollieren, da damit, obwohl dies notwendig ist, die Probleme der arteriellen Hypertonie oder des Cholesterinanstiegs verbunden sind. Kinder sind möglicherweise nicht wie Erwachsene vom Salzkonsum betroffen, aber wenn wir sie daran gewöhnen, dass Lebensmittel übermäßig gewürzt sind, steigt der Appetit auf Salz, je älter das Alter ist, und zwar über die Grenzen von salzig und stark beeinflussend gesundheit
Viele der Krankheiten, an denen Erwachsene leiden, sind das Ergebnis einer schlechten Ernährung, wenn wir nicht so viel Wissen hatten wie derzeit, und wir müssen dieses Wissen anwenden, damit unsere Kinder nicht unter einigen der Krankheiten leiden, die derzeit die Bevölkerung plagen.
Es ist notwendig, die Bedeutung einer gesunden Säuglingsernährung hervorzuheben, wenn wir nicht möchten, dass unsere Kinder an künftigen Krankheiten leiden.
