Bald werden die Temperaturen weiter sinken und viele Mütter und Väter werden denken, dass es nicht angebracht ist, an kalten Tagen mit ihren Babys spazieren zu gehen. Kinderärzte empfehlen, täglich mit dem Baby spazieren zu gehen, und die Kälte sollte dies nicht behindern, es sei denn, Sie haben Fieber, extreme Temperaturen, Regen oder Schneefall.
Ein täglicher Spaziergang stärkt Ihr Immunsystem, die Sonne hilft Ihnen, Vitamin D zu synthetisieren, und frische Luft macht Appetit. Zusätzlich zur Stimulierung Ihrer Sinne.
An kalten Tagen sollten Sie es schützen, damit es nicht kalt oder heiß wird (wenn es heiß wird und schwitzt, wird Schweiß kalt und könnte es verstopfen). Wenn die Nase des Babys kalt ist, braucht es mehr Schutz und wenn sein Nacken schwitzt, sollten Sie ein Kleidungsstück ausziehen. Ihr Kopf sollte gut mit einer Kappe bedeckt sein, die sowohl Ihre Ohren als auch Ihre Hände gut abdeckt. Und halten Sie eine Toquilla bereit, falls die Temperaturen plötzlich sinken. Im Herbst und Winter sind die besten Stunden für den Spaziergang am Mittag, wenn die Temperaturen am wärmsten sind. Sie können in den Wagen steigen, immer mit dem Schutzplastik oder in den Rucksack, mit dem Sie ein größeres Wärmegefühl erleben, indem Sie mit Ihnen gehen. Es ist besser, vom Verkehr weg zu gehen, damit Sie frische Luft atmen können.
Wenn es nicht sehr kalt ist, ist eine Stunde zu Fuß in Ordnung und 30 Minuten, wenn die Temperatur sehr niedrig ist.
Bei einem täglichen Spaziergang wird das Baby weniger anfällig für Erkältungen und ein Spaziergang im Freien tut Ihnen gut.
