Im ecobebé Blog a Interview mit Rosa Jové, Kinderpsychologe und Autor des Buches "Schlaf ohne Tränen"
Der Autor hat sich vor einigen Monaten auch mit den Lesern der Zeitung El Mundo in einem digitalen Treffen unterhalten, in dem Mythen und Zweifel über den Schlaf der Kinder und seine Schwierigkeiten ausgeräumt wurden.
Beide sind sehr interessant, da viele Eltern Zweifel haben, wie und wann es am besten ist, ihren Kindern das Schlafen beizubringen. Ich habe das Interview reproduziert, das sicherlich den Eltern helfen wird, die eine kleine Nachteule zu Hause haben. Wie ist der Traum von Kindern? Weil er nichts mit dem von Erwachsenen zu tun hat ...
Der Schlaf von Kindern unterscheidet sich stark vom Schlaf von Erwachsenen und wird auch im Alter stattfinden. Der Schlaf in der Kindheit entwickelt sich von dem Moment an, in dem er geboren wurde, und sogar schon vorher, weil sie, wenn sie im Bauch der Mutter sind, auch schlafen, obwohl sie zwei Phasen haben. Zum Zeitpunkt der Geburt haben sie diese beiden Phasen und im Laufe der Monate erwerben sie alle anderen. Es kommt eine Zeit, in der er einen Traum hat, der dem der Erwachsenen sehr ähnlich ist, aber wir müssen eine Weile warten. Mythen und falsche Informationen kursieren mit sehr unrealistischen Erwartungen an das, was das Kind sehr schnell tun muss. Wenn ein Vater diese Tabellen vergleicht, wird die Information alarmiert, die mit dem zirkuliert, was sein Baby tut, und die feststellt, dass es nicht übereinstimmt. Angesichts dieser Situation ist es eines unserer Ziele, den Eltern wahrheitsgemäßere Informationen zu übermitteln.
Was sind die Hauptstörungen des Schlafes in der Kindheit?
Es gibt viele Schlafstörungen und im Grunde sind sie in Parasomnien und Dysomnien unterteilt. Parasomnien sind vielleicht das, was die Menschen am meisten sehen, was am meisten diagnostiziert wird und was Albträume, Nachtangst, Schlafwandeln sein könnten ... Aber normalerweise sind sie die kleinsten Konsultationen in einer Schlafeinheit wie unserer. Die meisten Eltern fragen, warum ihr Kind Probleme beim Einschlafen hat, nachts aufwacht, diese kleinen Dinge. Und was wir in schlaflosen Tränen tun, ist, uns um diese Eltern zu kümmern.
Wann sollten sich Eltern Sorgen machen?
Wenn ein Kind jung ist, sollten die Eltern ihre Entwicklung beobachten. Kinder gehen oft sehr oft zum Kinderarzt und dieser Fachmann ist hilfreich, weil er kontrolliert, ob die Entwicklung des Kindes normal ist. Wenn die Entwicklung normal ist und das Kind eines Tages schläft, muss es sich keine Sorgen machen. Eine andere Sache ist, dass Eltern nachts weniger Arbeit haben möchten, mehr schlafen möchten (was gesetzlich vorgeschrieben ist) und dass dann getan werden kann, um diesen Prozess für die Eltern zu beschleunigen. Wir sind davon überzeugt, dass ein Kind mit normaler Entwicklung ohne Pathologie perfekt schlafen wird.
Aber manchmal wissen Eltern nicht mehr, was zu tun ist ...
Eltern versuchen, keine Fehler zu machen, was sie manchmal tun, ist der Mode zu folgen, Informationen zu folgen, die nicht korrekt sind. Was wir in letzter Zeit sehen, ist, dass viele Eltern Methoden anwenden, um Kinder zu trainieren, indem sie sie weinen lassen. Verhaltensmethoden sind nicht schlecht: Sie können ein Kind belohnen, das gut ins Bett geht, aber das Problem tritt auf, wenn es sich weinen lässt, weil wir beobachtet haben, dass in einigen Fällen Kinder Folgen haben.
"Das Kind weinen zu lassen ist nicht die Lösung"
Unsere Position ist, dass diese Methoden nicht angewendet werden sollten, auch wenn sie bei keinem Kind Nebenwirkungen verursachen. Derzeit gibt es Bildungsformen, die meldepflichtig wären, wenn wir sie mit älteren Menschen verwenden würden. Sie werden nur bei Tieren und Kindern angewendet. NEIN, der Zweck rechtfertigt nicht die Mittel und das Kind ist eine Person und es gibt Dinge, die bei keinem Kind angewendet werden sollten, auch wenn sie keine Nebenwirkungen verursachen. Was ist das Projekt Schlaf ohne Tränen? Was wir tun, ist das Projekt Schlaf ohne Tränen, in dem wir zuerst das Kind bewerten, um sicherzustellen, dass nichts passiert, wir bewerten auch die Familiendynamik (Eltern, wie sie leben, Zeitpläne, Routinen ...) und versuchen, alles anzupassen, da es ein Programm ist sehr individuell
Wir sagen, dass es ein Projekt ist, weil es etwas ist, das die Eltern allmählich ausführen und das von Dauer ist. Es gibt Zeiten, in denen die Änderungen in den ersten Tagen bereits sehr erstaunlich sind, und es gibt Zeiten, in denen wir mehr Zeit benötigen, damit diese Änderungen eintreten. Aber das Gute, was wir als Überlegung haben, ist, dass Kinder nicht leiden, wir haben keine Nebenwirkungen. Über Stillen und Colecho ...
Der Mensch ist ein Säugetier, und wenn wir uns ansehen, wie der Rest der Säugetiere funktioniert, sehen wir, dass sie im Grunde genommen zusammen schlafen und stillen. Daher ist dies eine Form der Erziehung, die in unserer Spezies fortgesetzt werden sollte. Es ist nicht schlecht für ein Kind zu stillen und mit seinen Eltern zu schlafen, er wird sogar andere Phasen seines Lebens bevorzugen.
Wir informieren die Eltern, dass dies getan werden kann und nicht nur, dass es getan werden kann, sondern dass es nicht schlecht ist, dass es getan werden kann; Eine andere Sache ist, dass die Eltern andere Wege beschließen. In diesen Fällen haben wir Techniken für stillende Kinder sowie für Kinder, die Flaschen trinken, für Kinder, die mit ihren Eltern schlafen, und für Kinder, die dies nicht tun, weil jede Familie auf eine bestimmte Art und Weise reagiert und eine bestimmte Dynamik aufweist. Geben Sie Ihrem Kind Zeit, gut zu schlafen
Eltern, die Kinder über drei oder vier Jahre haben und nachts noch aufwachen, möchte ich mitteilen, dass diese Situation bald zu Ende sein muss. Wir haben keine Kinder, die Probleme haben, länger als fünf Jahre zu schlafen, wenn die Eltern ihn respektieren und einer normalen Entwicklung folgen.
Es gibt eine Obergrenze für die fünf Jahre, in denen alles endet. Eine andere Sache ist, dass diese Eltern diese Zeit nicht mehr abwarten möchten und in diesem Sinne haben wir unseren Leitfaden am Ende des Buches oder unser Projekt, das ihnen helfen kann, diesen Moment zu beschleunigen.
