Der Sommerurlaub rückt näher, die Zeit der Entspannung, auf die wir uns jedes Jahr mit so viel Lust freuen ... und ich schwanger kann ich reisen?ist die Frage, die wir uns stellen, wenn wir auf ein Baby warten.
Die Antwort lautet ja, solange die Schwangerschaft gut verläuft. Schwangerschaft ist eine besondere Erkrankung bei Frauen, keine Krankheit, und um die Sommerferien genießen zu können, ist es wichtig, einige Aspekte zu berücksichtigen. Es wird empfohlen, ab dem achten Monat nicht mehr zu reisen (manche sprechen sogar vom siebten), da die Gefahr einer vorzeitigen Entbindung besteht. Andere Fachleute empfehlen, auch im ersten Trimester davon abzusehen.
Alle Fahrten sind Reifen, die vor der Entscheidung für eine lange Fahrt berücksichtigt werden sollten. Der Zug ist das geeignetste Transportmittel. Wenn Sie mit dem Flugzeug anreisen, ist es wichtig, nicht lange zu sitzen, bequeme Kleidung zu tragen und viel zu trinken, um die trockene Umgebung zu entlasten. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, sollten Sie alle zwei Stunden eine Pause einlegen und 10 Minuten laufen. Sie müssen Ihren Gürtel anlegen und nicht zittern. Wenn Sie sich für das Fahren entscheiden, sollten Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen, da manchmal Übelkeit, Müdigkeit und Schwindelgefühl auftreten können, die das Fahren verändern können. Es sollte auch heiße Stunden vermeiden. Mit dem Boot ist es besser, kurze Ausflüge zu machen und die Kreuzfahrt vorerst zu vergessen.
Sie können auf die andere Seite der Welt reisen, aber es ist wichtig, sich über das Gesundheitssystem des Landes zu informieren, in das Sie reisen möchten. Es ist am besten, ein sicheres Ziel zu erreichen. Sie sollten sich mit dem Arzt über die Möglichkeit beraten, zu einem exotischen Ziel zu reisen, Informationen über die erforderlichen Impfstoffe zu erhalten, einige sind in der Schwangerschaft kontraindiziert, wie das bei einer schwangeren Frau völlig kontraindizierte Gelbfieber. Sie können nicht in viele Länder Afrikas oder Asiens reisen, wenn Sie zuvor nicht geimpft wurden. Die Impfdauer beträgt 10 Jahre.
Am Strand ist es zweckmäßig, einen ausreichenden Sonnenschutz (LSF 60) zu verwenden, einen Hut zu tragen und Sonneneinstrahlung zwischen 11:00 und 16:00 Uhr zu vermeiden. Eintauchen ist erlaubt, sollte jedoch vermieden werden, wenn das Wasser sehr kalt oder unruhig ist (aufgrund der Gefahr von Kontraktionen), und das Schwimmen sollte ruhig erfolgen, da schwangere Frauen nicht die gleiche Energie haben und den Atem unterbrechen können. Üben Sie keine Wassersportarten wie Skifahren oder Jetski aus.
Denken Sie daran, auf Ernährung und Gesundheit im Allgemeinen zu achten.
Via | enfemenino.com Weitere Informationen | travel quiet.com Über Babys und mehr | Reisen mit kleinen Kindern Reisen Sie mit Ihrem Kind in ein anderes Land
