Der Badeanzug, die Mütze, der Ball, die Wassersandalen ... Alle Mütter machen unsere Liste (mental oder schriftlich) darüber, was wir in unseren Urlaubskoffer mitnehmen müssen. Aber ... haben Sie darüber nachgedacht, wie Sie ein einfaches Gesundheitsproblem antizipieren können?
Wenn Sie einen Mückenstich oder eine kleine Abkühlung wünschen, um Ihren Urlaub nicht bitter zu machen, nehmen Sie zur Kenntnis "Das kleine Medikamenten-Set", das auf allen Reisen mit Kindern benötigt wird.
Sonia Cibrián, Ärztin für Allgemein- und Familienmedizin bei mediQuo, warnt uns, dass bei der Planung, was einbezogen werden soll, wir müssen berücksichtigen, wohin wir gehen und wie lange wir dort sein werden. Das heißt, es ist nicht dasselbe, zu einem touristischen Ziel in Spanien zu gehen, als zu einem indischen Strand, und wir werden für eine Woche dasselbe brauchen wie für einen Monat.
Trotzdem rät der Arzt, einen widerstandsfähigen, leichten Medikamentenschrank aufzustellen und mit Wärmedämmung auskommen zu können:
Werbung1. Analgetisch und antithermisch. Dies sind die am häufigsten verwendeten Medikamente, die wir höchstwahrscheinlich in den Ferien einnehmen werden, wenn Sie Fieber oder leichte Schmerzen haben (Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Beschwerden ...).
Wenn Sie auch viel laufen oder Sport treiben möchten, ist es ratsam, eine schmerzstillende Salbe zu verwenden, um die Schmerzen oder Beschwerden in der Umgebung nach dem Training zu lindern.
2. Sonnenschutz. Sie benötigen eine Kappe, eine Sonnenbrille, sogar ein T-Shirt mit UV-Schutz und eine Creme mit einem Schutzfaktor von über 50, um Hautproblemen wie Allergien oder Verbrennungen vorzubeugen.
Sie müssen es 30 Minuten vor dem Verlassen des Hauses auftragen und versuchen, Ihren gesamten Körper zu bedecken. Geben Sie es alle 2-3 Stunden oder nach jedem Bad zurück.
Denken Sie daran, dass es bei Kindern besser ist, die Exposition in den zentralen Stunden des Tages zu vermeiden. Wenn sie Babys sind, ist es verboten, sie direkt in die Sonne zu legen! Und vermeiden Sie Sonnencremes besser vor sechs Monaten.
3. Topische Kortikosteroide. Bei Insektenstichen hilft es, Juckreiz und Entzündungen der Haut schnell zu reduzieren. Sie lindern auch die Schmerzen bei Verbrennungen und Quallenstichen. Es ist besser, sie nicht bei Kindern unter einem Jahr zu verwenden und den Kinderarzt zu fragen, ob sie verwendet werden können, bevor sie in das Reiseset gesteckt werden oder nicht.
In diesen Fällen wird von topischen Antihistaminika abgeraten.
4. Material der Priester. Ein Thermometer, eine Schere, ein jodiertes Desinfektionsmittel, Wasserstoffperoxid, Klebeband und sterile Gaze müssen unbedingt hinzugefügt werden. Und natürlich ein paar Streifen mit deinem Lieblingscharakter! Sie helfen dabei, kleinere Wunden zu lösen, damit sie den Tag nicht verderben.
5. Mückenschutz. Im Sommer sind Kinder häufiger möglichen Bissen ausgesetzt. Aus diesem Grund ist es ratsam, ein Insektenschutzmittel zur Hand zu haben, insbesondere wenn sich in der Nähe der Unterkunft frisches Wasser befindet. Sie werden nicht vor dem Alter von zwei Monaten empfohlen.
Topische Repellentien (Cremes, Lotionen) bilden einen Film auf der Haut und machen sie zu einem unangenehmen Ort für Insekten wie Fliegen, Mücken, Flöhe und Zecken. Gegen Stachelinsekten (Bienen und Wespen) ist jedoch keine topische Lotion wirksam.
Obwohl nicht Teil des Kits, um sie besser vor Insekten zu schützen, während sie schlafen, Elektrische Repellentien und Moskitonetze sind sehr nützlich Auf dem Bett hängen Und sie stehlen kaum Platz im Koffer.
Auf der anderen Seite funktionieren Repellentien, die auf Kleidung getragen werden, besser als Mückenarmbänder, für die es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, dass sie funktionieren.
Immer geschützt!
Obwohl es ein Wochenendausflug ist, dürfen wir nicht vergessen, Ihre Gesundheitskarte in Ihren Koffer zu packen, um innerhalb Spaniens zu reisen.
Wenn Sie ins Ausland reisen, können Sie die Europäische Gesundheitskarte kostenlos für Länder beantragen, die der Europäischen Union angehören.
Und für andere Reiseziele eine Reiseversicherung, die bei Bedarf auch medizinische Hilfe beinhaltet. In den meisten privaten Krankenversicherungen ist dieser Service im Ausland enthalten. Und wenn Sie es nicht haben, können Sie nur eines für die Tage mieten, an denen Sie unterwegs sein werden, um zu vergleichen, da viele der Erwachsenenversicherungen den Schutz für unterhaltsberechtigte Kinder unter 12 Jahren vorsehen.
Auge! Eine letzte Klarstellung. Das vorgeschlagene Sanitärmaterial kann zur Behandlung kleiner Probleme sehr nützlich sein. Sobald wir jedoch den Verdacht haben, dass unser Sohn krank ist, müssen wir ihn zum Arzt bringen. Wir müssen uns nie selbst behandeln geschweige denn ein Kind.
Via MediQuo
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