Für Ihr Baby sind Sie eine unerschöpfliche Quelle von Umarmungen. Sie sind immer da, um Ihre Bedürfnisse zu beruhigen. Ihn zu wiegen und zu trösten, wenn er traurig oder krank ist oder nur deine Wärme fühlen muss. Durch deine Umarmungen fühlst du dich sofort besser und hast eine analgetische Wirkung, die von der Wissenschaft unterstützt wird.
Aber wussten Sie, dass es für Sie auch sehr positiv ist, Ihr Baby zu umarmen? Eine Studie hat ergeben, dass das Umarmen des Babys einen positiven Einfluss auf die emotionale Gesundheit der Mutter hat und dazu beiträgt, eine Depression nach der Geburt zu verhindern.
Die Umarmung verbessert die Mutter-Kind-Bindung
Eine in der Zeitung "The American Journal of Maternal" veröffentlichte Studie ergab, dass Haut-zu-Haut-Kontakt oder Känguru-Verfahren eine postpartale Depression, die in geringerem oder höherem Maße a betrifft, minimieren und sogar verhindern könnenZwischen 10 und 20% der jüngeren Mütter.
Darüber hinaus reduziert die Känguru-Methode laut dieser Studie die Ängste der Mütter und fördert die Schaffung einer sicheren Bindung zwischen Mutter und Kind.Aber das Baby zu umarmen verbessert nicht nur die Stimmung der Mutter. Ann Bigelow, Professorin für Psychologie und Forscherin an der kanadischen Universität St. Francis Xavier, schlug dies vor Umarmungen können auch die Elternschaft positiv beeinflussen.
"Mütter, die ihre Babys sehr umarmen, reagieren in den ersten drei Lebensmonaten sensibler auf ihre Signale und reagieren besser auf ihre Aufmerksamkeit, sodass die Beziehung zwischen ihnen vom ersten Moment an einfacher wird" - sagt Bigelow.
Untersuchungen zeigen, dass die körperliche Handlung, jemanden zu umarmen oder zu berühren, dazu beitragen kann, dass sich Menschen weniger gestresst fühlen. Dies liegt daran, dass der Cortisolspiegel, das Hormon, das den Stress steuert, verringert wird, wenn eine andere Person liebevollen physischen Kontakt hat.
Eine nachfolgende Studie, die in der Zeitschrift "Proceedings of the National Academy of Science" veröffentlicht wurde, stellte dies ebenfalls fest Das Umarmen des Babys erhöht die Freisetzung von Oxytocin, dem "Liebeshormon".
"Oxytocin ist ein Neuropeptid, das Gefühle der Zuneigung, des Vertrauens und der Vereinigung fördert. Es schafft wirklich die biologische Grundlage und Struktur, um sich mit anderen Menschen zu verbinden", sagt Matt Hertenstein, Psychologe an der DePauw-Universität
Umarme dein Baby verbessern Sie Ihr geistiges, emotionales und körperliches WohlbefindenEs hilft bei der Entwicklung Ihres Gehirns, stärkt Ihr Immunsystem, beruhigt Sie und stärkt Ihr Selbstwertgefühl. Und die Kräfte, die eine "einfache" Umarmung haben kann, sind unerschöpflich!
Ein Baby wird sich nie daran gewöhnen, ihn zu nehmen, aber wenn es so viel gibt wissenschaftliche Beweise für diese AktionEs gibt keinen Grund, unsere Babys nicht zu umarmen, zu berühren, zu fühlen und zu küssen, so oft wir wollen.
IStock-Fotos
Via mütterlich
Bei Babys und mehr tritt eine postpartale Depression häufiger auf, als Sie sich vorstellen. Es gibt jedoch eine Lösung: Warum sollten alle Eltern die Känguru-Methode mit ihren Babys anwenden? , Baby Weinen aktiviert die gleichen Gehirnmechanismen bei Müttern verschiedener Kulturen. Sieben Möglichkeiten, um das Weinen Ihres Babys zu beruhigen
