WIEDERHOLEN SIE DEN SEX, NACHDEM SIE EIN BABY BEKOMMEN HABEN

Schwangerschaft muss nicht unbedingt eine Unterbrechung der sexuellen Beziehungen des Paares bedeuten. Wenn kein Risiko besteht, hat das Üben von Sex während der Schwangerschaft viele Vorteile. Nach der Lieferung ist jedoch nicht alles rosig und Die Wiederaufnahme des Geschlechtsverkehrs nach der Geburt eines Kindes kann kompliziert sein.

Kompliziert, aber nicht unmöglich. Weil alles mit Geduld ankommt, obwohl es Ihnen gleich nach der Lieferung so vorkommt, als würde es "nie wieder". Denn wenn das "nie wieder" lange anhalten würde, wären Familien mit mehr als einem Kind nicht vom Aussterben bedroht und geschweige denn die zahlreichen?

Es ist klar, dass das Wochenbett oder die Quarantäne ein kompliziertes Stadium ist und die Frau wichtige körperliche und emotionale Veränderungen durchmacht, die ihr Leben in den kommenden Wochen und Monaten bestimmen werden. Sex zu wiederholen ist nur eine der wichtigsten Herausforderungen, die sich nach der Geburt ergeben.

Darüber hinaus bringt die Ankunft eines Kindes auch für den Vater viele Veränderungen mit sich, und all dies zusammen wird dazu führen, dass die Sexualität vorerst in den Hintergrund tritt. Aber wie lange wird "Normalität" ankommen?

In Babys und mehr Neun Herausforderungen, denen Sie nach der Geburt begegnen werden (und ruhig, Sie werden sie überwinden)

Wann sollte der Geschlechtsverkehr nach der Geburt wieder aufgenommen werden?

Es gibt keine einheitliche Antwort auf diese Frage.. Jede Frau und jedes Paar sind sehr variabel und die Hauptsache ist, sich der möglichen Schwierigkeiten bewusst zu sein und sich in diesem Stadium nicht allein (oder allein) zu fühlen, was die Erholungszeit verlängern und insbesondere ein gefährliches Terrain wie Depressionen bezahlen könnte postpartale

Während des Ausstoßes der Lochia in der postpartalen Periode ist es nicht empfehlenswert, zumindest in der ersten Lochia, wenn das Infektionsrisiko aufgrund der Empfindlichkeit der Vaginalschleimhaut zu diesem Zeitpunkt hoch ist, mit Rissen und Rissen in Beziehung zu stehen.

In ein paar Wochen wird sich der Fluss der Lochia erheblich verringert haben und wir werden die "Lochia alba" haben. Diese Sekrete können bis zu sechs oder acht Wochen nach der Lieferung dauern. Im Laufe der Wochen erholt sich die Schleimhaut bereits, aber die Verwendung von Kondomen zur vaginalen Penetration wird empfohlen, um das Risiko einer Infektion zu vermeiden.

Wenn die Mutter Punkte hat, insbesondere wenn es sich um eine Episiotomie handelt, werden die Beziehungen gestört, bis etwa sechs Wochen vergangen sind. Und obwohl die Punkte früher fallen, ist die Episiotomie nicht vollständig geheilt und stabilisiert, sodass sie weiterhin stört.

Im Falle eines Kaiserschnitts ist das Unbehagen gering und die Mutter fühlt sich nach ungefähr vier Wochen wieder gesund. Wenn es jedoch um Geschlechtsverkehr geht, müssen wir nach Stellungen suchen, die die Wunde nicht drücken.

Bei Babys und mehr postpartale Sexualität

Ein wichtiger Zeitraum kann vom Frauenarzt während des Wochenbettbesuchs nach 40 Tagen nach der Entbindung festgelegt werden. Während dieses Besuchs werden Sie uns machen ein allgemeiner Scan (Gewichtszunahme, Blutdruck ...), vaginale Berührung, Spektroskopie (Untersuchung der Vagina mit einem Spekulum), Kolposkopie (Untersuchung des Gebärmutterhalses), Beurteilung des Zustands des Beckenbodens ...

Der Gynäkologe kann, falls erforderlich, die Heilung einer Episiotomie oder eines Kaiserschnitts überprüfen, sicherstellen, dass sich alles korrekt entwickelt, uns über Möglichkeiten zur Förderung dieser Heilung beraten und uns die "Genehmigung" erteilen, den Geschlechtsverkehr wieder aufzunehmen, wenn Sie keinen beobachten Problem, berät uns auch über Verhütungsmethoden und Wartezeit, um ein zweites Baby zu finden.

Natürlich gibt es viele Arten von intimen Beziehungen und für Oralsex und andere Formen sexueller Aktivität, wie Masturbation, gibt es keine Einschränkungen nach der Geburt, die über die Wünsche des Paares hinausgehen.

Aber vielleicht geht es nicht darum, Fristen zu setzen, sondern darum, Wann werden wir wieder Lust auf Liebe haben? Denn wenn Ihr Leben mit der Ankunft eines Babys eine so große Wendung nimmt, besonders wenn es das erste ist, können die ersten Wochen sehr hart sein und wir sehen nicht den Moment, nicht nur eine romantische Pause zu machen, sondern sich einfach auszuruhen.

Einige Probleme, die auftreten können

Es ist normal, dass ein paar Monate lang das Verlangen und die sexuelle Aktivität abnimmt, wenn die körperliche Notwendigkeit, ein Baby zu bekommen und sich um das Neugeborene zu kümmern, ebenso wie der Anpassungsprozess an die neue Rolle der Eltern groß ist. Das Übliche ist, dass sich nach einem Jahr, wenn nicht vorher, die Normalität im Sexualleben des Paares erholt hat. Dies sind einige Schwierigkeiten, nach der Entbindung wieder Sex zu haben.

Zwei von drei Frauen haben nach der Geburt leichte Verletzungenvon inneren Schleimhautrissen bis zum Einschnitt im Perineum. Während der Geburt des Kindes sind Gebärmutter und Gebärmutterhals großen Veränderungen unterworfen und benötigen Zeit, um in ihren normalen Zustand zurückzukehren, wie wir im vorherigen Abschnitt angedeutet haben.
Wenn die Monate vergehen und die Penetration weh tut, gehen Sie zum Gynäkologen, um Ihren Zustand zu überprüfen, da es möglich ist, dass die Episiotomieinzision nicht zufriedenstellend verheilt ist.
Die Mutter akzeptiert ihren neuen Körper nicht. Die körperlichen Veränderungen sind bei der Frau, die gerade geboren hat, offensichtlich, und es kann Monate und sogar Jahre dauern, bis sie zu ihrem vorherigen Gewicht zurückgekehrt ist, obwohl es höchstwahrscheinlich ist, dass sich diese Zahl der Adoleszenz nicht erholt, wenn kein Baby da war . Das Wichtigste ist zu wissen, dass der Prozess der Wiederherstellung des vorherigen Gewichts lang ist und das Paar viel mit der Akzeptanz des Körpers der Mutter zu tun hat, indem es dabei hilft, ihr Selbstwertgefühl mit Liebe, Liebkosungen und Verständnis zu stärken. Akzeptanz und Zärtlichkeit mit diesen Veränderungen in seiner Frau.
Der Vater akzeptiert den neuen Körper seiner Frau nicht. Es kann sein, dass die Veränderungen im Körper der Mutter, in den Brüsten, im Bauch ... eine Ablehnung beim Mann vermuten lassen. Der Schlüssel ist, sich der Normalität dieser Änderungen und der langsamen Wiederherstellung bewusst zu sein. Wenn die Beziehung auf soliden Säulen beruht, sollte das Physische kein Hindernis für die Fortsetzung einer intimen Beziehung sein. Wenn dies geschieht und die Zeit vergeht, ohne dass sich die Einstellung des Menschen ändert, müssen wir um Hilfe bitten (wahrscheinlich gibt es viele andere Aspekte der Beziehung) Beziehung, die auch scheitert).
Ermüdende Erschöpfung ist vielleicht der größte Feind des postpartalen Geschlechts. Wenn Eltern Schlafmangel überwinden, kann die Sexualität in unser Leben zurückkehren. Stellen Sie sicher, dass die Mutter ihre Momente der Ruhe hat und nachts mit dem Baby "hilft" (in der Tat ist es, die Verantwortung seines Vaters auszuüben), was das Verlangen nach Intimität begünstigt.
Im Falle einer postpartalen Depression (häufiger als wir vermuten, weil jede vierte Frau betroffen sein kann) stehen wir vor einer problematischen Situation, die eine ärztliche Beratung erfordert.
Obwohl seltener, können Eltern auch an einer postpartalen Depression leiden, daher muss ihre emotionale Situation berücksichtigt werden, da in diesem Fall das sexuelle Verlangen nicht manifestiert wird.
Eine traumatische Geburt kann zu einer tiefen Ablehnung des Geschlechts führen. Die Mutter hat möglicherweise Angst vor Schmerzen oder vor einer neuen Schwangerschaft. Das Desinteresse an Sex in den ersten Monaten ist verlängert und es gibt eine direkte Ablehnung. Die Hilfe eines Fachmanns wird benötigt, um diese Phobie zu überwinden.

Der beste Rat, um diese Probleme zu überwinden, ist, sich Zeit zu nehmen. Die jüngsten Mütter in dieser Zeit brauchen Ruhe und viel Zartheit und Zärtlichkeit. Eine einfache Umarmung oder Liebkosung kann sehr therapeutisch sein und der Mutter wieder Selbstvertrauen geben. Es kann sein, dass es in den ersten Monaten keinen Sex gibt, aber für viele Paare ist diese Zeit mit dem Baby sehr "romantisch".

Die ersten Schritte zu unternehmen, ohne nach Durchdringung zu suchen, uns Massagen zu geben, nach Entspannung zu suchen, unseren Körper zu akzeptieren, andere Formen der Sexualität zu erforschen, ist oft der beste Weg, sich der vorherigen "Normalität" zu nähern.

Schließlich gibt es noch einen weiteren Faktor, den wir nicht erwähnt haben: die Anwesenheit des Babys. Dies muss kein Problem sein, es sei denn, Sie fordern uns zum unerwartetsten oder ungünstigsten Zeitpunkt. Ja, das Baby ist da und braucht uns, ohne Zeitpläne oder Romantik zu verstehen. Wir sind also bereit für Unterbrechungen und das entmutigt uns nicht, neue Momente der Intimität zu suchen.

Verhindern Sie eine Schwangerschaft nach der Geburt

Einverstanden: Wir haben es bereits geschafft, wir haben die Schwierigkeiten überwunden und nach einigen Monaten kehrt die Normalität zu unseren sexuellen Beziehungen zurück. Aber hast du gedacht, ob du bereit bist, ein weiteres Baby zu bekommen? Wenn nicht, sollten Sie es tun.

Niemand weiß genau, wann die Menstruation nach der Schwangerschaft zurückkehrt, und obwohl es Monate und sogar Jahre dauern kann, bis die Frau gestillt wird, ist dies keine exakte Berechnung, und es gibt Frauen, die häufig und beides stillen, oder Drei Monate haben schon die Frist.

Stillen verhindert den Eisprung nicht mit Sicherheit und obwohl die menstruation nach der geburt nicht zurückgekehrt ist, wissen wir nicht, zu welchem zeitpunkt unser körper das erste ei produzieren wird, das befruchtet werden kann, wenn es mit dem sperma in kontakt kommt.

Bei Babys und mehr Die psychologische Herangehensweise an sexuelle Funktionsstörungen nach der Geburt

Zwar verhindert das ausschließliche und häufige Stillen in der Regel den Eisprung aufgrund der Produktion von Hormonen, dies kann jedoch jederzeit erfolgen, insbesondere wenn der Abstand zwischen den Aufnahmen verlängert wird, z. B. wenn das Baby nachts mehr zu schlafen beginnt. Unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht, müssen Sie Vorkehrungen treffen, um eine Schwangerschaft in der Zeit nach der Geburt zu verhindern.

Viele Frauen können sehr oft unerwartet über Kinder sprechen, weil sie dem vertrauten "falsches Verhütungsmittel", das keine Periode nach der Entbindung hat. Wenn Sie die Familie also noch nicht erweitern möchten, treffen Sie am besten die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen.

Wenn Sie sich bereits körperlich von der Geburt erholt haben, ist das männliche Kondom möglicherweise die am meisten empfohlene Option, da es das Stillen nicht beeinträchtigt, wie es empfängnisverhütende Pillen tun könnten, und auch nicht das weibliche Fortpflanzungssystem wie das IUP.
Das Frauenkondom kann auch verwendet werden, wenn die Mutter vollständig genesen ist.
In Bezug auf Antibabypillen werden hormonelle Methoden in den ersten sechs Wochen nach der Geburt nicht empfohlen. Nachher Sie können keine Pille nehmen, wenn Sie stillen. Die häufigsten, die Östrogene und Gestagene enthalten, werden während des Stillens nicht empfohlen, da sie die Milchproduktion beeinträchtigen können. In diesen Fällen besser Verhütungsmittel nur von Gestagenen oder mit einer sehr geringen Menge an Östrogen.
Die Kupfer- oder Hormonspirale kann erst nach sechs Wochen der Geburt eingesetzt werden, da abgewartet werden muss, bis der Uterus wieder seine normale Größe erreicht hat. Trotzdem können sich Frauen in diesem Stadium aufgrund ihrer Nebenwirkungen unwohl fühlen. Es ist keine gültige Methode für alle Frauen: Konsultieren Sie den Gynäkologen.

Das Diaphragma ist aufgrund seiner Unannehmlichkeit und seiner relativ geringen Wirksamkeit eine nicht mehr verwendete Methode. Natürlich die intercourse interruptus oder das "Gegenteil" ist keine Verhütungsmethode. Und abgesehen davon gibt es, wie wir bereits gesagt haben, die Möglichkeit, Beziehungen aufrechtzuerhalten, ohne sie vollständig zu durchdringen. Und wenn Sie die Familie erweitern möchten, fangen Sie doch früher oder später von vorne an.

Wie auch immer, mit Liebe, Geduld und Sicherheit, Sex nach der Geburt wieder aufnehmen Es ist nicht so weit wie Sie denken können. Wir hoffen, dass mit diesen Tipps der Prozess bewusster wird und unnötige Sorgen in diesem normalen Übergang vermieden werden.

Fotos | iStock
Bei Babys und mehr | Möchtest du den Sex mit deinem Partner verbessern? Teilen Sie Kinderbetreuung, Postpartale Sexualität, Geschlechtsverkehr während des Stillens