In Babys und mehr Wir sprechen gerne über Colecho und seine Vorteile. Wir wissen zum Beispiel, dass das Üben von Colecho das Risiko eines plötzlichen Todes verringert, dass Babys weniger weinen und dass wir alle besser schlafen.
Allerdings eine neue Studie gibt an, dass Babys, die in ihrem eigenen Zimmer geschlafen haben, länger schlafen könnten.
Wenn wir zu Hause ein Neugeborenes haben, sind die Stunden Schlaf eines der Dinge, die unser Lebenstempo am meisten verändern. Die Momente der Ruhe sind so begrenzt und sporadisch, dass wir uns fragen, wann unser Baby eine ganze Nacht schlafen wird oder wann es mindestens zwei oder drei Stunden hintereinander schlafen kann.
Die Studie
Nach dieser neuen Forschung, Diese zusätzlichen Schlafminuten würden mit größerer Wahrscheinlichkeit auftreten, wenn das Baby in einem anderen Raum als dem der Eltern schlief.. Die Ergebnisse, die den Zusammenhang zwischen den Empfehlungen der American Academy of Pediatrics und den Ergebnissen im Kinderschlaf suchten, wurden diesen Monat in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlicht.
Die Forscher analysierten die Antworten auf eine Umfrage unter 230 neuen Müttern und Sie stellten fest, dass Babys länger schliefen, wenn sie dies in einem anderen Raum taten, der von dem der Eltern getrennt war.
Im Alter von 4 Monaten berichteten beide Gruppen, diejenigen, die mit den Eltern schliefen und diejenigen, die in einem anderen Raum schliefen, dass Die Anzahl der Schlafstunden war ähnlich, obwohl die der zweiten Gruppe längere ununterbrochene Schlafphasen hatten.
Mit 9 Monaten hatten Babys, die getrennt von ihren Eltern schliefen, bis zu 40 Stunden mehr Ruhe pro Nacht als diejenigen, die im selben Raum schliefen.
Mit 30 Monaten (zweieinhalb Jahren) schliefen Babys, die seit 9 Monaten alleine zu schlafen begonnen hatten, durchschnittlich 45 Minuten länger als diejenigen, die mit 9 Monaten im selben Raum schliefen wie ihre Eltern.
Abschließend Die gemeinsame Nutzung des Zimmers mit dem Baby im Alter von 4 und 9 Monaten ist auf kurze und lange Sicht mit weniger Schlaf verbunden.
Was ist also besser?
In diesem Thema "Wo das Baby schläft" gibt es sehr unterschiedliche Meinungen. Einige denken, dass sie ohne Grund im Bett oder im Zimmer der Eltern schlafen sollten, während andere dem Schuljungen voll und ganz zustimmen oder zumindest das Zimmer teilen sollten, bis die Kinder es wünschen.
Persönlich bevorzuge ich Colecho, es gibt mir mehr Ruhe und wenn meine Tochter aufwacht, kann ich sie leicht trösten oder wieder einschlafen, ohne überhaupt aus dem Bett zu kommen oder das Zimmer zu verlassen.
Ich muss erwähnen, dass, obwohl diese Studie sicher zeigt, dass sich die Schlafzeiten des Babys um einige Minuten verlängern, dies nicht in allen Fällen so ist. Ich habe ein Beispiel gegeben: Wir sind in der Schule, seit meine Tochter ungefähr 3 oder 4 Monate alt war und von diesem Alter an schläft sie praktisch die ganze Nacht.
Derzeit schläft er zwischen 12 und 14 Stunden pro Nacht (hauptsächlich, weil er nicht mehr ein Nickerchen machen möchte) und wir haben festgestellt, dass er, wenn wir nicht mit ihr zusammen liegen, weil wir uns ein wenig bei der Arbeit oder beim Ansehen eines Films offenbaren, öfter aufwacht als wenn wir neben ihr liegen sie
Vielleicht wollen wir in diesen ersten Monaten noch ein paar Minuten schlafen, aber - aus meiner Sicht - Wenn wir die Vorteile einer gemeinsamen Nutzung des Zimmers und die 40 Minuten Schlaf pro Nacht in Einklang bringen, denke ich, dass es immer noch besser ist, zusammen zu schlafen.
Was halten Sie von den Ergebnissen dieser Studie? Teilen Sie ein Zimmer mit Ihren Kindern oder schlafen sie in getrennten Zimmern?
