Muttermilch Erweitern Sie weiterhin Ihre Liste der Vorteile mit jeder neuen Studie, die durchgeführt wird, um seine Eigenschaften besser zu kennen. In Babies and more fördern wir es immer und sprechen über die Entdeckungen, die gemacht werden, weil es zweifellos das Beste für Ihr Baby ist.
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab Ergebnisse, die stillende Mütter mit Sicherheit begeistern werden, und zwar beim Stillen Ihres Babys. Dies nimmt Lebensmittel besser auf, wenn sie mit der Ablaktion beginnenDies macht die Einführung neuer Aromen, die das Stillen ergänzen, weniger stressig oder kompliziert.
Zweifellos streiten sich viele Eltern darum, dass unsere Kinder bestimmte Lebensmittel probieren. Eine anscheinend ruhige Mahlzeit wird zu einem Essenskrieg, wenn unsere Kinder uns den Teller werfen oder den Bissen ausspucken, den sie halb gekaut haben. Diese Situation überrascht uns ebenso wie entmutigt, ohne zu verstehen, warum unsere Kinder das Essen ablehnen, das wir für sie zubereiten.
Diese neue Studie enthüllt einen der Gründe, warum dies bei einigen Kindern und nicht bei anderen passiert: Kinder, die mit Muttermilch gefüttert wurden, neigen dazu, eine größere Auswahl an Nahrungsmitteln in ihre Mahlzeiten aufzunehmen.
Die Studie: Säuglinge, die mit Muttermilch gefüttert wurden, und Säuglinge, die mit Milchnahrung gefüttert wurden
In der Studie von Dr. Benoist Schaal, die vom französischen Zentrum für Geruchs-, Geschmacks- und Lebensmittelkunde durchgeführt wurde, identifizierten die Forscher eine Reihe von Schlüsselmomenten im Leben von Kindern, die zu bestimmen scheinen, wie riskant sie mit Lebensmitteln sind, wenn sind älter
Dafür wurde Follow-up gegeben 53 Kinder, seit sie Babys waren und die Ergebnisse wurden gemessen. Babys Mütter wurden gebeten, ihren Kindern eine Vielzahl von Gemüsen zu geben, wenn sie 10 Tage lang mit der Ablaktion begannen, unabhängig davon, ob ihre Babys mit Muttermilch oder Milchnahrung gefüttert wurden.
Einige erhielten nur eine Diät mit Brei oder Möhrenpüree, andere eine abwechslungsreichere Liste mit Möhrenbrei, Artischocken, Erbsen und Kürbis. Es wurde festgestellt, dass Kinder, die mit Muttermilch gefüttert wurden, essen in der Regel mehr Gemüse als Kinder, die mit künstlicher Milch gefüttert wurden.
Im Alter von sechs Jahren hatten diejenigen, die gestillt und mit einer größeren Auswahl an Gemüse gefüttert worden waren eine abwechslungsreichere Ernährungauch das waren sie mehr bereit, neues Gemüse zu probieren. Im Vergleich dazu tendierten diejenigen, denen nur Karottenbrei verabreicht worden war, dazu, wählerischer zu sein.
Es wurde festgestellt, dass diese Kinder gestillt wurden Sie waren eher bereit, neue Lebensmittel zu probieren und sie hatten eine Die Wahrscheinlichkeit, dass sie solche Lebensmittel mögen, ist größer, wenn sie sechs Jahre alt sindim Vergleich zu Kindern, die als Säuglinge Milch oder künstliche Milch erhielten. Ebenso hilft das Füttern von Babys mit einer Vielzahl von Gemüsen, wenn sie mit dem Ablaktieren beginnen, ihnen, sich daran zu gewöhnen, mehr davon zu essen, wenn sie älter sind.
Die Wissenschaftler stellten auch fest, dass ein Baby, wenn es ein Lebensmittel zum ersten Mal während der Ablaktation ablehnt, Biete es bei den nächsten 8 Mahlzeiten wieder an Es macht es für sie wahrscheinlicher, wenn sie sechs Jahre alt ist.
Dr. Schaal kommentierte: "Wenn Kinder von Säuglingen gesunden Nahrungsmitteln wie Obst und Gemüse ausgesetzt werden, kann dies langfristige Auswirkungen haben"und fügte hinzu, dass"Diese Exposition gegenüber einer Vielzahl von Lebensmitteln trägt dazu bei, die Akzeptanz neuer Aromen zu erhöhen".
Wie beeinflusst das Stillen die Akzeptanz neuer Lebensmittel?
Die Rolle des Stillens bei der Akzeptanz des Babys mit der Einführung neuer Lebensmittel ist einfach, da Muttermilch enthält Hinweise auf die Nahrung, die Mütter zu sich nehmen. Dies hilft Kindern, ausgesetzt zu sein, da sie Säuglinge zu neuen Aromen sind, wie Gemüse, auf sichere Weise.
Einige dieser Aromen werden in die Milch ihrer Mütter übertragen, und die Babys erkennen sie, so dass sie Anhaltspunkten dafür ausgesetzt sind, was ihre Mutter in ihrer Ernährung konsumiert hat, und sie kennen neue Aromen, auch in kleinen Mengen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie während des Stillens versuchen, zu nehmen eine gesunde und abwechslungsreiche ErnährungDies ermöglicht Babys, sich an die Aromen neuer Lebensmittel anzupassen oder sich daran zu gewöhnen.
Ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung während der Schwangerschaft ist wichtig für eine gesunde Schwangerschaft. Es ist nicht nur wichtig, auf das zu achten, was wir essen, um nicht zuzunehmen oder uns wohl zu fühlen, sondern auch, damit sich unser Baby mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen vertraut macht, da sie in unserem Bauch sind.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht darum geht, zu zweit zu essen, sondern darum iss besser. Natürlich können wir gelegentlich einem Verlangen nach Schwangerschaft nachgeben, aber es ist wichtig zu bedenken, dass alles, was wir essen, auch unsere Babys essen, während wir schwanger sind.
Während des Stillens ist es zwar wichtig Ernähre dich aus gesundheitlichen Gründen ausgewogenWas wir essen, kommt nicht so direkt, weil es sich um Milch handelt, die unser Körper zusammensetzt, um das Beste für das Baby zu finden. Es ist also nicht nötig, spezielle Diäten zu machen es sei denn, bei Ihrem Baby liegt eine Nahrungsmittelallergie vorEs ist einfach besser, sich besser zu fühlen.
Viele Mütter sind der Meinung, dass sie sich darauf beschränken sollten, während des Stillens viel zu essen. Es ist jedoch erwiesen, dass Muttermilch unabhängig von der Ernährungsqualität der Mutter immer gut und gesund ist besser als künstliche Milch. So wunderbar ist der Körper der Frau.
Obwohl diese Studie zeigt, dass Muttermilch immer noch die beste Option ist, um das Baby zu füttern, ist dies kein Grund für Mütter, die nicht stillen konnten. Dr. Schaal fügte hinzu, dass obwohl Muttermilch die Akzeptanz neuer Lebensmittel fördert, Mütter, die eine Formel gaben, ihren Kindern helfen können, Gemüse zu mögen Sie werden von Beginn der Ablaktation an vorgestelltund versuchten, ihren Kindern eine große Auswahl an Aromen damit sie sie kennen und kennenlernen.
