Ab einem Alter von 6 Monaten tritt auf eine der wichtigsten Änderungen in der Säuglingsernährung. Dann sollten Sie Ihrem Kind neben Milch auch eine andere Art von Nahrung anbieten. Es ist das, was als das bekannt ist Beginn der Ergänzungsfütterung, dessen Name genau das bedeutet, was eine Ernährung ist, die das Stillen ergänzt, ob mütterlich oder künstlich.
Kinder sollten sich bis zum Alter von 6 Monaten ausschließlich von Milch ernähren. Diese Diät, die sowohl von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als auch von der spanischen Vereinigung für Pädiatrie empfohlen wird Muttermilch als die natürlichste und vorteilhafteste für Mutter und Kind, wird auf Abruf, dh wann immer das Baby es benötigt und so lange es nötig ist.
Ist mein Baby bereit, andere Lebensmittel zu essen?
Wie in anderen Facetten der kindlichen Entwicklung, Nicht alle Babys sind gleichzeitig auf den Beginn der Ergänzungsernährung vorbereitet. Deshalb solltest du neue Lebensmittel anbieten ohne das Baby zu zwingen oder es zu zwingen. Einige Signale Anzeichen dafür, dass das Baby bereits bereit ist, mit der zusätzlichen Fütterung zu beginnen, sind:
- Er hält es aus, ohne Hilfe zu sitzen
- Er hat den Extrusionsreflex verloren, das heißt, er spuckt oder drückt nicht mit der Zunge, wenn sie seinen Mund berühren
- Er interessiert sich für die Lebensmittel, die er um sich herum sieht
Diese Anzeichen treten normalerweise nach 6 Monaten auf. In diesem Stadium wird daher empfohlen, mit der Beikost zu beginnen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Bieten Sie Ihrem Baby eine andere Art von Nahrung an, beispielsweise Obst oder Müsli, Getreide mit Gluten nach und nach enthalten. Vergiss das nicht Milch bleibt die Hauptnahrung des Babys Bieten Sie also häufig Ihre Brust an, wenn Sie weiter stillen, oder geben Sie Formel, wenn Sie sich für künstliches Stillen entschieden haben.
Wie wird Essen eingeführt?
Die neuen Lebensmittel, die Sie in die Ernährung Ihres Babys aufnehmen, müssen Sie Biete ihnen eins nach dem anderen anWarten Sie mindestens 3 Tage, bevor Sie eine neue einführen, um mögliche Reaktionen, Unverträglichkeiten oder Allergien zu beobachten. Kochen Sie das Essen so gesund wie möglich (gedämpft, gekocht oder gegrillt) und geben Sie sie entweder zerkleinert (in Form von Cremes oder Pürees) oder in kleinen Stücken oder mit einer Gabel abgeschrägt, je nach Kapazität jedes Kindes. Vermeiden Sie die Verwendung von Salz und fügen Sie einen Schuss Olivenöl hinzu.
Obwohl es keinen völligen Konsens über die Reihenfolge und den Zeitpunkt gibt, zu dem bestimmte Lebensmittel angeboten werden sollen, empfehlen die meisten Fachleute dies Beginnen Sie mit Getreide, Obst und Gemüse im Alter von 6 Monaten (mit Ausnahme derjenigen mit grünen Blättern wie Spinat und Mangold, die sich um bis zu 12 Monate verzögern); weißes Fleisch (Huhn, Lamm, Truthahn, Kaninchen ...) ca. 7 Monate; Das Kalbfleisch nach 8 Monaten einarbeiten und mit dem Weißfisch (Seehecht, Seezunge, Seeteufel usw.) über 9 Monate beginnen. Es wird empfohlen, Eier, Hülsenfrüchte und Kuhmilch nach 12 Monaten einzuführen; rote Früchte und Nüsse (immer zerdrückt, da sie Ertrinken verursachen können) im Alter von 18 Monaten; und Schalentiere und andere Krebstiere im Alter von 2 Jahren.
Die Umwelt ist von grundlegender Bedeutung, um das Interesse an Lebensmitteln zu wecken
Es ist möglich, dass sich das Baby gelegentlich weigert zu essen und das Essen, das Sie anbieten, ablehnt. In diesen Fällen sollten Sie einige berücksichtigen Schlüsselfaktoren für das Kind, Interesse an Nahrung zu zeigen. Zwingen Sie das Baby nicht zum Essen, da es nicht nur kontraproduktiv ist (es kann sein, dass es nicht isst, weil es krank ist oder sich unwohl fühlt), sondern auch den gegenteiligen Effekt hat und die Mahlzeiten zu einer echten Odyssee werden können.
Vermeiden Sie es, Fernsehen und andere elektronische Geräte zu verwenden, um das Kind beim Essen zu unterhalten. Das Ziel ist es, sich für neue Lebensmittel zu interessieren, nicht ohne mehr zu essen, also ist es besser, dass es keine Ablenkungen gibt.
Eine gute Möglichkeit, neugierig auf Lebensmittel zu sein, besteht darin, sie zuzulassen Untersuchen, anfassen, manipulieren und testen Sie sie selbst. Es spielt keine Rolle, ob Ihre Hände schmutzig werden oder den Boden verschmutzen, das ist eine einfache Lösung. Darüber hinaus kommen einige Experten zu dem Schluss, dass das Spielen mit der Nahrung die kognitive Entwicklung von Babys stimuliert.
Komfort und Sicherheit
Der Kleine muss sein bequem und in geeigneter höhe. Es ist zweckmäßig, zu Beginn der Ergänzungsfütterung einen für Ihr Alter geeigneten Hochstuhl zu verwenden. Der Polly Progres5 von Chicco ist ein evolutionärer Hochstuhl mit fünf verschiedenen Konfigurationen zur Anpassung an das Wachstum des Babys.
Es ist ein Nur Hochstuhl, der als praktische Hängematte zugelassen ist ab 0 Monaten; als herkömmlicher Hochstuhlab dem Zeitpunkt, an dem das Baby alleine sitzen kann (ca. 6 Monate); und als Sitzerhöhung Bis 36 Monate. Zu diesem Zweck verfügt es über ein Reißverschlusssystem, mit dem Sie es an jede Phase anpassen können.
Sie können die Funktionen und den Zusammenbau in diesem Video sehen.
Essen in der Familie
Mittags ist es wichtig, dass Die ganze Familie macht mit und beteiligt sich an dieser Routine und fühlt sich zusammen am Tisch. Essen ist ein sozialer Akt, ein Moment, den wir normalerweise mit Freunden oder anderen Familienmitgliedern genießen. Kinder handeln oft durch Nachahmung, also sollten sie uns sehen Viel Spaß und Spaß vor dem Essenmit etwas Positivem in Verbindung gebracht werden. Die Momente am Tisch werden sein entspannt und angespannt freiDenn wenn wir beim Füttern des Babys nervös sind, übertragen wir auch unsere Stimmung und die Situation kann sich verschlechtern.
Wenn Sie diese Tipps befolgen, beginnt der Beginn der Ergänzungsfütterung. Ein wichtiger Meilenstein für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babyswird es einfacher. Im Laufe der Zeit, etwa 12 Monate, kann Ihr Baby bereits als weiteres Familienmitglied essen und immer versuchen, gesunde und ausgewogene Gerichte zuzubereiten.
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