Nach der Geburt treten viele Veränderungen im Körper der Frau auf, von denen am offensichtlichsten ist, wie der Bauch auf unbekanntere reduziert wird. Heute reden wir darüber Veränderungen in Ihrem Körper, die Sie nach der Geburt eines Kindes überraschen können, wenn du in den Spiegel schaust und dich fragst, aber was ist das?
Sie werden von einigen Änderungen in den Geburtsvorbereitungskursen erfahren oder sie in der "schwangeren Bibel" lesen, aber andere könnten uns überraschen, weil sie übersehen wurden, weil uns niemand davon erzählt hat. Hier eine Warnung an die Seefahrer, damit Sie nach der Geburt nichts überrascht.
Ist es normal, so viel zu schwitzen?
Die meisten Frauen, die geboren haben, werden feststellen, dass sie viel schwitzen für ein paar Tage Dieses übermäßige Schwitzen nach der Geburt ist eine normale physiologische Funktion und nichts Beunruhigendes. Während der Schwangerschaft gab es einen Anstieg des Wassergehalts im Gewebe, der in den ersten Wochen des Wochenbettes durch Urin und Schweiß ausgeschieden wird. Vergessen Sie nicht, Flüssigkeiten nachzufüllen, um die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten und angemessene Hygienemaßnahmen einzuhalten, damit Sie sich in dieser Hinsicht nicht schlecht fühlen.
Die Füße in der Postpartale
Wie wir bemerkt haben, wird erwartet, dass der Bauch seine Größe verringert, aber es kann Sie überraschen, zu sehen wie schnell die Füße nach der Geburt in den Schatten stellen, als sie am Ende der Schwangerschaft aussahen wie Stiefel und man keinen früheren Schuh anziehen konnte, weil sie geschwollen waren. Und es ist so, dass die geschwollenen Füße in der Schwangerschaft sehr häufig sind, besonders im dritten Trimester, aufgrund des Ödems, das durch die überschüssige Flüssigkeit im Gewebe erzeugt wird und hauptsächlich Füße und Knöchel betrifft.
In der Zeit nach der Geburt beginnt der Körper, die Flüssigkeitsretention zu regulieren, und wenn Sie nicht immobilisiert sind (z. B. kann ein Kaiserschnitt eine Schwellung der Füße begünstigen), werden die Gliedmaßen ihre vorherige Größe wiedererlangen. Natürlich heißt das nicht, dass Sie wieder auf die Fersen müssen, Sie brauchen wahrscheinlich für ein paar Wochen ein bequemes Schuhwerk, mit dem Sie sich ausruhen und den Kreislauf fördern können.
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Der Bauch nach der Geburt
Ja der bauch wird gleich nach der geburt reduziert Dank der Arbeit des Unglücks oder der Kontraktionen nach der Geburt. Aber lassen Sie uns nicht glauben, dass es so aussieht wie in den Anzeigenmagazinen oder in den Fotoshootings der Models. Es ist normal, dass der Bauch schlaff ist, da sich die Bauchmuskeln während der Schwangerschaft dehnen.
Mit dem Verstreichen der Monate, einer guten Ernährung und dem Üben von Übungen werden wir allmählich seine Größe und frühere Konsistenz wiedererlangen. Obwohl dies niemals erreicht werden kann und nichts passiert, wenn wir gesund sind. Das Problem der Dehnungsstreifen ist zum Beispiel eines, mit dem wir leben müssen, wie wir in einem nächsten Abschnitt sehen werden.
Hautveränderungen, besser oder schlechter?
Wenn sich die hormonellen Veränderungen negativ auf Ihre Haut ausgewirkt haben, werden Sie nach der Entbindung höchstwahrscheinlich feststellen, dass sich der Teint und die Haut im Allgemeinen verbessern. Obwohl Flecken wie Chloasma in der Regel länger dauern (einige Monate), weichen Akne oder Pickel der Schwangerschaft einer weicheren und glatteren Haut.
Bedenken Sie andererseits, dass der Stress und die Müdigkeit der ersten Tage nach der Entbindung dazu führen können, dass die Haut mehr Unvollkommenheiten aufweist und die am stärksten ausgeprägten Falten sichtbar werden In diesen Momenten nicht den Moment sehen!).
Veränderungen der Dehnungsstreifen
In Bezug auf Dehnungsstreifen (Sie erscheinen normalerweise im Bauch, in den Brüsten oder in den Hüften). Nach der Geburt werden sie allmählich klarer, obwohl ihr vollständiges Verschwinden unmöglich ist. Wie auch immer, denken Sie daran, dass nach der Geburt ein Schlüsselmoment für die Behandlung von Schwangerschaftsstreifen ist.
In Babys und mehr Die 15 besten praktischen Tipps, die Ihnen über die Tage nach der Lieferung niemand gegeben hatBrustveränderungen
Obwohl sich der Körper und besonders die Brüste seit neun Monaten auf die Ankunft des Babys vorbereiten, werden Sie es jetzt bemerken die wichtigsten Veränderungen in den Brüsten, wenn der Milchanstieg eintritt und eine gewisse Entzündung auftritt und das Volumen der Brüste mit dem Stillen zunimmt. Sie können auch Veränderungen an den Brustwarzen und Warzenhöfen feststellen, nicht nur in der Größe, sondern auch in der Farbe.
Mir fallen die Haare aus!
Oft wachsen schwangere Frauen ihre Haare dank starker Durchblutung und vermehrtem Östrogen schneller, aber nach der Geburt kommt es zu Wachstumsstillständen und eine Abnahme des Haarvolumens mit einem signifikanten Abfall zwischen zwei und fünf Monaten nach der Geburt ("telogen effluvium"). Später, etwa ein Jahr nach der Geburt, kehren wir zu unserem vorherigen Volumen und unserer Wachstumsrate zurück.
Wo sind meine Nägel?
Wie Haare und Haut, Die Nägel zeigen nach der Geburt überraschende Veränderungen im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen. Wenn sie in der Schwangerschaft deutlich gewachsen und stark waren, werden wir nach der Geburt des Babys feststellen, dass sie leicht brechen und durch Schichten geschwächt werden.
Die Waage lächelt uns an
Etwas, das (positiv!) Frauen nach der Geburt überraschen kann, ist wie schnell wir in den ersten Tagen abgenommen haben. In ein paar Stunden wiegt die Gebärmutter die Hälfte, wir entfernen zurückgebliebene Flüssigkeiten, das Volumen der Durchblutung sinkt, die Plazenta wird entfernt, die Fruchtwasser, das Baby ist nicht mehr drin ... Alles lässt uns leicht sechs Kilo "auf einmal" verlieren (die Anziehungskraft der Geburt).
Einen Monat später hat die Gebärmutter wieder ihre normale Größe und ihr normales Gewicht. Aber denken wir nicht, dass wir unser vorheriges Gewicht haben werden. Normalerweise nach der schnelle Gewichtsverlust der ersten TageWenn die Waage aufhört, müssen wir uns fit halten und eine angemessene Diät einhalten, um allmählich die zusätzlichen Pfunde abzunehmen, zusammen mit dem Stillen, das in dieser Hinsicht ein großer Verbündeter ist.
Und du Waren Sie nach der Entbindung von einer dieser Veränderungen im Körper überrascht? Haben Sie einen von ihnen auf besondere Weise gelebt? Oder sind sie bei so vielen Emotionen der ersten Tage mit dem Baby unbemerkt geblieben?
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Bei Babys und mehr | Was passiert mit dem Körper nach der Geburt? Der körperliche Zustand der Mutter nach der Geburt, was passiert mit dem Geist nach der Geburt? Der emotionale Zustand der Mutter nach der Geburt
