Phobien sind irrationale, unkontrollierbare und extreme Ängste, die durch sehr unterschiedliche Reize ausgelöst werden. Dunkelheit, Wasser, bestimmte Insekten oder Tiere ... sind in der Regel Objekte von Phobien einiger Kinder. Aber Was haben Kindheitsphobien gemeinsam? Wie kann man sie von einer allgemeinen Angst unterscheiden?
Die meisten Kinder haben in den verschiedenen Stadien ihrer Kindheit sehr häufige Ängste, doch es handelt sich in der Regel um normale Ängste, die mit der Reife des Kindes verschwinden. Die Phobien gehen weiter, bleiben in der Zeit und haben gemeinsame Symptome, die uns auffallen lassen.
Kindheitsphobien sind sehr unterschiedlich, aber wir können ähnliche Symptome finden in allen von ihnen. Körperliche Symptome können auftreten, noch bevor das Kind (in Vorfreude) oder mit echtem Kontakt auf etwas stößt, vor dem es Angst hat. Was sie als Bedrohung oder Gefahr wahrnehmen, kann Kinder provozieren:
- Herzklopfen oder erhöhte Herzfrequenz.
- Zittern im Körper, in der Stimme ...
- Schwitzen: Schweißdrüsen werden aktiviert.
- Übelkeit, Erbrechen und Schwindel.
- Sehr häufig pinkeln.
- Freigelegtes Gesicht, Tics, Gesichter im Gesicht ...
- Gedankenblock.
- Schreit
- Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen.
- Schwierigkeiten beim Einschlafen
- Psychomotorische Störung oder Erregung, der Muskeltonus steigt an, als würde sich der Körper auf die Flucht vorbereiten (oder blockiert sein).
Psychophysiologische Veränderungen, die vor einer Phobie auftreten, werden üblicherweise als "Angst" bezeichnet. In allen Fällen gibt es intensives emotionales Unbehagen. Jedes Kind manifestiert seine Phobien mit mehreren dieser Symptome, aber sie können bei jedem Individuum unterschiedlich kombiniert werden. Ängste, die die Intensität der Phobie annehmen, beeinträchtigen den Alltag der Familie.
In Anbetracht dieser Symptome ist es am besten, das Kind zu begleiten und es im Prinzip aus dem Grund für seine Phobie zu entfernen. Hören Sie auf die Motive ihrer Ängste und erklären Sie so weit wie möglich, dass es keine wirkliche Bedrohung gibt. Bringen Sie sie schrittweise näher an das Objekt der Phobie heran (zuerst werden wir), beziehen Sie es auf angenehme Momente (hören Sie zum Beispiel Musik, die Sie mögen, oder singen Sie Lieder, um die Angst vor der Dunkelheit "abzuschrecken") ...
Denken Sie daran, dass Phobien normalerweise nach fünf Jahren (und bis zu zwölf Jahren) auftreten, aber wenn das Kind reift, verschwinden sie normalerweise. Wir müssen einen Spezialisten aufsuchen, wenn die Symptome von Phobien in der Kindheit nicht verschwinden, da es therapeutische Behandlungen gibt, die ihnen helfen, sie zu überwinden.
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