Wie machst du Appetit? Es ist Zeit zu essen und heute wie jede Woche ziehen wir die Schürze an, um in die Küche zu gehen und uns vorzubereiten leckere rezepte für die ganze familie. Weil wir es lieben, die Menüs zu erneuern und dass sich die Kinder daran gewöhnen, neue Gerichte zu probieren.
Wir bringen Ihnen die besten Rezepte unserer Begleiter von Direkt zum Gaumen und nach Vitónica, mit denen Sie sich vorbereiten können abwechslungsreiche und gesunde gerichte. Heute betonen wir leichte Rezepte mit Gemüse, Fleisch- und Fischgerichten und den köstlichsten Desserts. Bereiten wir etwas Besonderes für Mama für ihren Tag vor?
Leichte Rezepte mit Gemüse
Drei Köstlichkeiten Reis oder chinesischer gebratener Reis (Titelbild), eine leichte Platte mit Gemüse dass wir uns nach Belieben kleiden können. Mit Karotten, Erbsen, Eiern, gekochtem Schinken und Garnelen können Sie die Zutaten hinzufügen, die Kinder am liebsten mögen, und es wird ein sicherer Erfolg. Können wir es mit Stäbchen essen?
Garnelenspiesse mit Papaya und Gurke (Foto oben), ein gesundes Rezept Hier werden tropische Früchte, Gemüse und Meeresfrüchte kombiniert, köstlich und sehr frisch! Es kann als Vorspeise, als Vorspeise oder als Beilage zu einem mehrgängigen Menü serviert werden. Für die Kinder gibt es eine reduzierte Version.
Gebackener knuspriger Tofu mit Sojasauce und Honig, der mit Reis, Couscous oder gebratenem oder geröstetem Gemüse serviert werden kann. Und wir können Saucen Phantasie verleihen!
Gratinierter Spargel mit Mozzarella, ein Rezept für alle, die Gemüse und Käse mögen, die als Beilage dienen können.
Fleisch und Fisch
Curry-Hähnchen-Kroketten, ein Rezept zur Verwendung (oberes Foto). Die Kroketten sind ein sicherer Hit für Kinder und dieses Gericht bietet nicht nur eine besondere Note, sondern nutzt auch das übrig gebliebene Hähnchen aus anderen Mahlzeiten.
Mageres Schweinefleisch in Karotten-Orangen-Sauce mit Rosmarin, ein Rezept, das das Fleisch zart und saftig hält. Es gibt viele verschiedene Beilagen, vom klassischen weißen Reis über Kartoffeln, Couscous bis hin zu Gemüse ...
Lachs mit schwarzen Oliven und Kirschtomaten, eine köstliche Geschmackskombination mit Fisch reich an Omega-3.
Kabeljau mit Zitronenkruste von Harissa, einem weiteren nährstoffreichen und fettarmen Fisch, ideal für Kinder, der mit sautierten Kichererbsen begleitet werden kann.
Desserts für Naschkatzen
Erdbeerweißer Schokoladencremekuchen (Spitzenfoto). Wir können dieses Rezept in ca. 50 Minuten zubereiten und das Ergebnis ist fabelhaft, es wird nicht sehr schwer, da die Schokolade die Form einer Maus hat und auch enthält eine köstliche saisonale Frucht, Erdbeeren.
Piemontesischer Haselnusskuchen, ein Rezept italienischer Herkunft, das wir mit Thermomix herstellen können. Das Ergebnis ist ein toller Kuchen zum Frühstück oder Snack, der sich sehr gut mit Milch kombiniert, also Boote machen!
Omas Kuchen, ein traditionelles Rezept, das keinen Ofen benötigt und ideal für eine Kinderparty ist, da es Schokolade, Pudding und Kekse auf unwiderstehliche Weise für Kinder kombiniert.
Mit Nutella gefüllte Kekse (Foto oben), ein weiterer garantierter Erfolg einige Kekse mit Ihrer Lieblingszutat, Kakaocremedank eines einfachen rezepts.
Zitronentörtchen glasiert, dh ein Zitronentörtchen in einer Tasse aus der Mikrowelle, das wir in wenigen Minuten fertig haben können. Was ist, wenn wir es mit Früchten dekorieren, die sich gut mit Erdbeeren, Kiwis oder Äpfeln kombinieren lassen?
Wir hoffen unser Zusammenfassung der Rezepte für die ganze Familie Ich habe Ihren Appetit geöffnet und Sie setzen sie in diesen Tagen in die Praxis um. Denken Sie daran, wenn es eine Zutat gibt, die nicht für kleine Kinder geeignet ist, können wir sie unterdrücken oder das Rezept leicht anpassen, wenn sie etwas nicht mögen.
