Wir sprechen oft über die gesundheitlichen Risiken des Rauchens, für schwangere Frauen, zu Hause mit Kindern ... Mit dem neuen Jahr vor der Tür werden viele in Betracht ziehen, das Rauchen zu Hause (und überall) aufzugeben. . Ob Sie schwanger sind oder ein Baby suchen oder kleine Kinder haben, wir bieten Ihnen einige überzeugende Gründe, mit dem Tabakkonsum aufzuhören.
Und wenn Sie eine Frau sind und ein Kind erwarten, das Sie bereits haben oder suchen und wenn Sie ein Vater oder ein zukünftiger Vater sind, ist es eine gute Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, nicht immer einfach, aber richtig. Der Hauptgrund ist, dass es ein gesünderes Umfeld für sich und die ganze Familie schafft.
Zu Hause müssen Sie keinen Rauch einatmen und keine Partikel an Wänden, Möbeln und Bettwäsche eindringen lassen. Außerhalb des Hauses bleibt dieser Geruch in unserer Kleidung und in unserem Körper, außen und innen.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, atmen Sie besser und haben mehr Energie, abgesehen von der Tatsache, dass Sie besser riechen: der Atem, die Kleidung, die Haare ... sie werden es Ihnen danken. Geschmack und Geruch werden ebenfalls begünstigt, man schmeckt wieder und riecht vielfältigere Empfindungen.
Die Haut bemerkt auch die Auswirkung einer Abkehr vom Tabak und gewinnt an Feuchtigkeit und Elastizität. Aber nicht nur die impliziten oder impliziten Vorteile einer Raucherentwöhnung, sondern auch die seiner Umgebung.
Aufhören zu rauchen für Kinder
Während der Schwangerschaft wird der Fötus durch Tabak mit Sauerstoff angereichert und mit dem mütterlichen Rauchen sind mehrere Risiken verbunden. Versuchen Sie, den Tabak vollständig zu beenden, und jeder Tag ohne Rauchen hilft dem Baby, gesund aufzuwachsen.
Die schwangere Frau, die mit dem Rauchen aufhört, verringert das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft und der Geburt (Vaginalblutung, Plazentaabbruch, Frühgeburt ...).
Kohlenmonoxid und andere schädliche Substanzen im Tabak gelangen auf den Fötus und behindern dessen normale Entwicklung, indem sie den Sauerstoffgehalt senken. Raucherentwöhnung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass das Baby mit normalem Gewicht geboren wird, verringert das Risiko eines plötzlichen Todessyndroms, verringert die Wahrscheinlichkeit, an Asthma, Bronchitis oder Otitis zu leiden, beeinträchtigt nicht die Entwicklung seines Gehirns ...
Wenn Ihre Kinder bereits geboren sind, denken Sie daran, dass Sie das beste Beispiel für sie sind. Kinder von Rauchern sind wahrscheinlicher zukünftige Raucher.
Außerdem atmen sie Tabakrauch ein oder stehen neben Passivrauch, werden Passivraucher oder kommen mit Passivrauch in Berührung.
Wenn Sie der Vater oder der zukünftige Vater sind, sollten Sie aus Solidarität mit Ihrer schwangeren Partnerin auch mit dem Rauchen aufhören, damit sie den schlechten Rauch nicht einatmet und für die Gesundheit Ihres Babys oder Ihrer älteren Kinder.
Und wenn all diese Gründe Sie, Mama oder Papa, nicht überzeugt haben, denken Sie an einen anderen, der Ihrer Tasche zugute kommt: mit dem rauchen aufzuhören spart gutes geld, das für andere dinge ausgegeben werden kann. Wenn Sie ein Baby erwarten oder bereits eine Familie haben, gibt es mit Sicherheit viele Ideen zum "Investieren".
Vor einigen Jahren war Spanien das Land, in dem mehr Eltern vor ihren Kindern rauchten. Glücklicherweise denke ich, dass diesbezüglich einige Fortschritte erzielt wurden, aber es sind sicherlich mehr Informationen und Unterstützung erforderlich, damit die Gesellschaft die Bedeutung einer klaren Lunge versteht und sich die Menschen, die die Lunge verlassen möchten, unterstützt fühlen.
2015 kommt: neues Jahr, neues Leben. Wird es mehr Menschen geben, die für ihre Kinder mit dem Rauchen aufhören? Es ist schwierig und manche verstecken sich wenigstens und gehen von ihnen weg, um eine verstohlene Zigarette zu rauchen, aber vielleicht ist die Zeit gekommen ...
