Kürzlich wurde der Ernährungstag gefeiert und die Aladdin-Studie von 2011 als Referenz herangezogen die Bedeutung von Nahrung und körperlicher Aktivität bei der Vorbeugung von Übergewicht und Fettleibigkeit bei Kindern.
Es gibt neuere Studien als die Aladdin (obwohl diese sehr vollständig sind). In Peques und Más haben wir insbesondere die Ergebnisse der Thao-Stiftung verfolgt, aus denen wir kürzlich erfahren haben, dass jeder vierte Junge und jedes vierte Mädchen zwischen drei und zwölf Jahren alt ist Sie sind übergewichtig. In dieser Erinnerung, von der ich oben spreche, betrifft es die Mängel beim Verzehr von Obst, Gemüse und Getreide; und weist auch auf den weitverbreiteten Missbrauch von Süßigkeiten, Tütchensnacks, Keksen, Kuchen und industriellem Gebäck hin
Das Gleichgewicht zwischen Ernährung und körperlicher Aktivität
Wie wir einige Male kommentiert haben, gibt es einen höheren Prozentsatz von Kindern mit Fettleibigkeit unter denen, die nicht oder weniger als dreimal pro Woche gefrühstückt haben. Und wenn es um normalgewichtige Kinder geht, gibt es fast jeden Tag mehr als nur Frühstück. Es scheint wichtig, dies hier zu betonen Nur 3,8 Prozent der Kinder machen ein komplettes Frühstück.
In der folgenden Tabelle wird der Kontrast zwischen den Empfehlungen von AECOSAN / FESNAD und den im Aladdin erhaltenen Daten dargestellt. Wie Sie sehen, werden diese Empfehlungen nicht wie erwartet erfüllt.
Wenn wir an Kinder denken, die sich bewegen, jenseits von Pausen oder reguliertem Sport, müssen wir auch über das nachdenken Nähe von Grünflächen oder Sportzentren im Umkreis von einem Kilometer von Ihrem HausIn diesen Fällen verringert sich die Anzahl der übergewichtigen oder fettleibigen Kinder.
Wie wir alle wissen, bewegt sich das Gehen zum Unterricht auch: Wenn mehr als 2 Kilometer zurückgelegt werden, wird der Prozentsatz von fast 50 Prozent, der gelaufen wurde, zu 10 Prozent, da der Rest mit dem Schulbus fährt. privates Fahrzeug oder Schultransport, was nicht verwunderlich ist, wenn man an mindestens zwei tägliche Fahrten denkt (und obwohl diese nicht die gleichen 2.3 wie 3.5 sind).
In der Aladdin-Studie, die als Referenz zum Gedenken an den vergangenen Ernährungstag dient, gewinnt der Zusammenhang des angegebenen Body-Mass-Index der Eltern mit der Situation der Kinder ein gewisses Gewicht. Darüber hinaus ist deutlich zu sehen, dass Je mehr Freizeit Sie sitzend verbringen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie übergewichtig sind.
Und schließlich hängen die Schlafstunden auch mit dem Gewicht zusammen, sodass übergewichtige Kinder weniger als 8 Stunden am Tag schlafen.
