Wissenschaftlichste hat das Showcooking organisiert Einfaches und gesundes Kochen, um mit Kindern Erfolg zu haben in Madrid, wo wir gekocht und mitgemacht haben Gemma Mengual. Mit der Hilfe des Scolarest Kochs Miguel Bonilla und vom Ernährungsberater Beatriz de DiegoZusätzlich zu Gemma haben wir viele einfache und gesunde Rezepte für unsere Kinder gekannt. Im Folgenden habe ich einige Bilder des Ergebnisses unserer Arbeit in das Showcooking aufgenommen, das wir in den prächtigen Räumlichkeiten des Kochschule Küchenclub
Das Ziel war es, sich zu treffen und an der Scolarest-Initiative teilzunehmen, um eine Leichte und gesunde Küche, um mit Kindern erfolgreich zu sein in denen Väter und Mütter mit Kindern auf die Herausforderungen des von uns geleiteten Lebenstempos reagieren können. Beim Showcooking arbeiten wir zusammen mit anderen Pressepartnern mit dem Scolarest-Koch zusammen, der uns bei der Ausarbeitung geholfen hat drei Beispielrezepte. Die olympische Synchronschwimmmedaillengewinnerin Gemma Mengual hat ebenfalls an diesem Prozess mitgewirkt, der durch ihre Sportgeschichte beeindruckt und sich mit den Anweisungen und Empfehlungen der Köchin sehr wohl fühlte. Während der Vorführung gab uns Beatriz de Diego, die für den Service für die schulmedizinische Diät und Ernährung verantwortlich ist, Hinweise zur Ernährung der Kleinen.
Die Rezepte, die wir machen, und ich lasse die Beispielfotos:
Salat mit Zucchini, Karotten, Minze und Kürbiskernen. Das Design ist eigenständig und es ging darum, eine Gesichtsform zu kreieren, in der die Zutaten ihre Rolle mit Haaren, Augen, Mund und sogar Zähnen spielten.
Linsenburger (Hauptgericht)
Obst und Frischkäse Rubik gegeben Ein Dessert-Vorschlag, der für Furore sorgte!
Gemma nutzte die Gelegenheit, um ihr das zu erklären Ihre Kinder zu ernähren ist eine Ihrer Prioritäten obwohl es nicht immer leicht ist, sie dazu zu bringen, alles zu essen. Er kommentierte: "In dem Workshop habe ich Ideen gelernt, die ich zu Hause anwenden werde. Es geht nicht darum, Lebensmittel zu maskieren, sondern einfache Gerichte ein wenig vorzustellen, um sie attraktiver zu machen." Und Gemma weiß sehr gut, wie wichtig es ist, sich von ihnen zu ernähren Eine ausgewogene Art und Weise, ein aktives Leben zu führen, ist die Grundlage für eine gute Gesundheit. Er sagte auch: "Ich versuche, diese Werte meinen Kindern zu vermitteln. Gut zu essen ist der beste Weg, Energie zu haben, um erfolgreich zu sein."
Er Schaukochen Teil des Projekts sein Essen, lernen, leben, eine Initiative der Eurest Schulabteilung, Wissenschaftlichste, die Kindern gute Essgewohnheiten beibringen soll und von denen Gemma Mengual ist eine Botschafterin. Gemma kennt und teilt die Werte und Verpflichtungen des Programms, da er während der 15 Jahre, die er im High Performance Center (CAR) in Sant Cugat verbracht hat, mit Scolarest gefüttert hat.
Scolarest erklärte, dass sein Projekt funktioniert Ernährungserziehung auf zwei Ebenen: in der Schulkantineobwohl auch zu hause mit der Entwicklung eines Mini-Rezeptbuchs mit Ideen und praktischen Vorschlägen, damit Väter und Mütter ihren Kindern zu den Mahlzeiten gute Gewohnheiten vermitteln können.
Die Schulbühne ist das perfekte Alter, um die Gewohnheiten der Kinder positiv zu beeinflussen. „Schulmenüs sind sehr wichtig, da die Kinder zum Zeitpunkt des Essens 35% der notwendigen Nährstoffe für den ganzen Tag zu sich nehmen müssen. In der Schule wird jedoch nur eine der fünf empfohlenen täglichen Mahlzeiten zubereitet. Diese Ausbildung muss also auch nach Hause gehen “, erklärt er Beatriz de Diego, verantwortlich für den Ernährungs- und Diätetikdienst von Scolarest.
Und das ist das Bild, das ich im Entstehungsprozess aufgenommen habe vom Küchentisch In voller Arbeit sehr hervorragend und aufmerksam auf die Erklärungen des Küchenchefs:
Wir erinnern uns daran Wissenschaftlichste Es bedient die Schulkantinen von mehr als 1.200 Zentren, die 30 Millionen Mahlzeiten pro Jahr anbieten, wie es uns erklärt wurde Füttern Sie die Santiago Bernabéu Teilnehmer zweimal am Tag voll.
Wir danken Scolarest für die Einladung, es hat sehr viel Spaß gemacht, praktische, nahrhafte, einfache und sehr gesunde Rezepte zu kennen. Wir gratulieren Ihnen auch zu dieser Initiative, denn sie hat eine lange Geschichte und wir brauchen Eltern ergänzen die Fütterung der Kleinen den Rest des Tages und am Wochenende. Und zum Schluss danke Küchenclub Die außergewöhnlichen Einrichtungen, in denen Sie eine angenehme Zeit verbringen und viel lernen können, sind eine geräumige Küche, die voller Licht und Utensilien ist, um Kreativität zu entwickeln.
