Wie schon vor zwei Jahren wurden wieder Alarme ausgelöst, weil Babys und sehr kleine Kinder (95,9 Prozent von ihnen), Verbrauchen Sie weiterhin mehr Protein als empfohlen. Dies ist die wichtigste Schlussfolgerung der Alsalma 2.0-Studie, die das Ergebnis diese Woche veröffentlicht hat.
Dies ist die Fortsetzung von Alsalma 1.0, und die Pilotstudie in Anales de Pediatría (Oktober letzten Jahres) war bereits zu Tage getreten. Die Stichprobe umfasst fast 2000 Kinder, und die Studie ist die erste in unserem Land, die die Ernährungsgewohnheiten von Kindern zwischen 0 und 36 Monaten analysiert. Es scheint so Wir „hyperalisieren“ Kinderund nach Meinung von Dr. Vicente Varea (Krankenhaus Sant Joan de Déu), einem der Hauptkoordinatoren der Studie, geht es uns nicht sehr gut. Zwar halten sich 70 Prozent an die Mittelmeerdiät, aber es muss auch darauf geachtet werden, wann Fast Food eingenommen wird.
Verallgemeinerte Fehlinformationen führen dazu, dass In den Häusern wird die Menge an ausreichendem Essen nicht angeboten, obwohl es als Ursache auch möglich ist, auf den Zeitmangel hinzuweisen. Es ist nicht leicht zu nehmen, da die Zunahme des Eiweißverbrauchs direkt eine Zunahme der Körpermasse mit sich bringt. Der BMI bei der Geburt spanischer Babys entspricht den WHO-Standards, weicht jedoch beim Wachsen vom Ideal ab.
Als Empfehlung, das Kind in eine ausgewogene Ernährung einzuführen, Das Muster, ab dem sechsten Monat mit Lebensmitteln zu beginnen, die reich an Eisen und „gutem Fett“ sind, wird angegeben und fördert den Verzehr von Obst, dass es nicht möglich ist, Säfte zu ersetzen. Es ist notwendig, die Schuld ausschließlich auf Fleisch aus überschüssigem Eiweiß zu legen, da die Kuhmilch (die eine wichtige Quelle darstellt) zu früh eingeführt wird (und nicht vor dem 12. Lebensjahr erfolgen sollte).
Es stellt sich heraus, dass in der Vergangenheit angenommen wurde, dass Kinder dasselbe wie Erwachsene essen sollten, jedoch in geringeren Mengen, und dies ist nicht der Fall, da wir in den ersten Lebensmonaten nicht gleichmäßig wachsen. Das ist In jeder Phase sind verschiedene Nährstoffe notwendig, die die zu diesem Zeitpunkt entwickelten Organe pflegen. Ein Beispiel: In den ersten zwei Jahren verlängern sich die Knochen, daher wird mehr Kalzium benötigt.
Es ist auch wahr, dass sich Gesundheitsfachkräfte bisher auf Fette konzentriert haben
Andererseits habe ich die Notwendigkeit betont Ergänzung mit Vitamin D, über das Lebensjahr der Kleinen hinausObwohl ich mich in dieser Hinsicht frage, ob es für mich nicht ausreicht, morgens eine Weile Sonne zu haben, wäre es eine Frage eines Experten auf diesem Gebiet, der uns in die am besten geeignete Option führt.
Und wenn bei der Einnahme dieses Vitamins zwischen 13 und 36 Monaten ein Defizit festgestellt wird, haben sie, wenn sie noch kleiner sind (sieben bis 12 Monate), einen Überschuss an Vitamin A.
Diese Studie wurde im Rahmen des Bildungsprogramms "Die Gesundheit von morgen ernähren" der Firma Danone Nutricia durchgeführt und von 200 spanischen Kinderärzten durchgeführt.
