"Durchsetzungsvermögen ist das Mittel, um den familiären Druck zu Weihnachten zu überwinden." Interview mit der Psychologin Lola Pérez Bravo

Weihnachten mit kleinen Kindern kann für Familien eine stressige Zeit sein. Partys, Terminkalender und Druck in Familienfeiern können es uns schwer machen, die Partys zu genießen. Heute Wir interviewen die Psychologin Lola Pérez Bravo, die uns einige Ratschläge gibt, damit die Eltern stressfrei Weihnachten verbringen können.

Lola Pérez Bravo Sie ist Psychologin, Juniorprofessorin am Institut für Evolutions- und Bildungspsychologie der Autonomen Universität Madrid und Mutter einer großen Familie, da sie drei Kinder im Alter von fünf, vier und zwei Jahren hat.

In welchen Situationen kann der Stress der Eltern zu Weihnachten zunehmen?

Einige der Situationen, die familiären Stress verursachen, können sein:

• Versuchen, Beruf und Familie in den Weihnachtsferien miteinander zu verbinden. Tatsächlich müssen viele Eltern bei der Arbeit richtig jonglieren, um während dieser Weihnachtsferien den ganzen Tag über für ihre Kinder zu sorgen, oder sie müssen sich dafür entscheiden, Großeltern und Verwandten zu helfen und Freunde, die sich in diesen Tagen um ihre Kinder kümmern.
• Die Veränderungen der täglichen Routine und des Zeitplans, die manchmal dazu führen, dass Kinder sich ein wenig verschlechtern und sich aktiver oder nervöser verhalten als gewöhnlich.
• Die Organisation von Weihnachtsessen und -mittagessen, allen Weihnachts- und Geschenkeinkäufen in Einkaufszentren voller Menschen usw.

Was können wir tun, wenn die Familie unsere Art kritisiert, die Feiertage zu feiern oder unsere Kinder großzuziehen?

Ich denke, wir sollten alle lernen, die Entscheidungen der Eltern in Bezug auf die Erziehung ihrer Kinder zu respektieren, und wie jede Familie beschließt, diese Weihnachtsfeiertage zu feiern, ist auch eine Option, die vom Rest der Familie respektiert werden sollte.

Mit welchen positiven Kommunikationsstrategien können wir den Druck minimieren?

Durchsetzungsvermögen ist ein gutes Instrument, um den familiären Druck zu überwinden, dem Eltern ausgesetzt sind.

Wir müssen versuchen, angemessen und selbstbewusst zu erklären, dass wir den erhaltenen Rat schätzen und ihn gegebenenfalls berücksichtigen, aber dass wir entscheiden, wie wir diese Feiertage feiern möchten, und dass wir Sie darüber informieren, damit sie darüber Bescheid wissen und darum bitten Dabei sind die persönlichen Entscheidungen so weit wie möglich zu respektieren.

Sollen wir das Kind Dinge essen lassen, die wir für unbequem halten?

Wir müssen erkennen, dass Weihnachten auch für uns Erwachsene eine Zeit der Exzesse ist und wir selbst oft Dinge essen oder trinken, die wir als unpraktisch erachten. Deshalb frage ich mich, wie wir unsere Kinder davon abhalten können, etwas zu essen, was wir auf diesen Partys nicht wollen , wenn wir es selbst machen. Wir sind Ihre Modelle. Es ist schwierig, sie daran zu hindern, wenn sie sehen, dass wir es tun.

Vielleicht mehr als nur zu verhindern, dass sie etwas essen, was wir für unbequem halten, sollten wir ihnen erklären, dass sie es nehmen können, weil wir auf Weihnachtsfeiern sind, aber dass es etwas Außergewöhnliches ist, so dass wir es nicht wie gewohnt tun können, wenn sie fertig sind.

Was ist, wenn sie ihnen Geschenke geben, die unangemessen erscheinen? Benachrichtigen wir vorher? Und wenn sie unsere Sichtweise nicht respektieren?

Ein möglicher Vorschlag, Geschenke an unsere Kinder zu vermeiden, die wir als unangemessen erachten, besteht darin, den Brief an die Heiligen Drei Könige und / oder den Weihnachtsmann an unsere Familie und Freunde zu senden, damit diese wissen, welche Geschenke unserer Meinung nach für unsere Kinder genauso geeignet sind wie für die wissen, was die Hauptbedürfnisse sind, die wir mit diesen Geschenken decken möchten (Kleidung, Schul- oder Sportausrüstung, Lernspiele).

Falls Sie sich dazu entschließen, ihnen etwas zu geben, das wir als unpraktisch erachten, können wir jederzeit auf die Möglichkeit einer Rücksendung zurückgreifen und versuchen zu erklären, dass es sich um ein Geschenk handelt, das wir derzeit nicht für notwendig halten. Wir möchten es lieber gegen etwas eintauschen, das wir mehr verwenden können.

Können Sie uns einige Tipps geben, damit die Feiertage zu einem Moment der Harmonie werden, der positive Werte bei unseren Kindern fördert?

Mein wichtigster Rat ist, „unsere Kinder immer zu genießen“, zu versuchen, diese magische Zeit des Jahres für sie zu leben und ihnen vor allem immer unsere Liebe und Zuneigung zu zeigen und ihnen alles zu sagen, was wir sie lieben.

Gibt es einen besseren positiven Wert als die Liebe unserer Kinder?

Wir danken Professor Lola Pérez Bravo, einer Psychologin, für das Interview, das sie Babies und anderen über den Stress der Eltern an Weihnachten gegeben hat, und hoffen, dass sie Ihnen dabei hilft, frohe Feiertage voller Liebe zu verbringen. Wir werden mit unseren Weihnachtstipps weitermachen.