Sie sind schwanger und in diesem Sommer machen Sie Urlaub in Coche, gibt es etwas besonderes, an das du denken solltest? Wenn es keine Kontraindikation oder kein Risiko für eine Schwangerschaft gibt, ist eine Autofahrt unter Berücksichtigung einiger Empfehlungen möglich.
Das Schlimmste, was zu bewältigen ist, wenn die Schwangerschaft fortgeschritten ist, ist zweifellos das Unbehagen der Position. Der Autositz ist nicht gerade geeignet, um die Körperhaltung zu variieren, wir müssen auch den Sicherheitsgurt anlegen.
Erinnere dich daran In der Schwangerschaft ist die Verwendung eines Gürtels obligatorisch. Es ist wichtig, dass das Beckenband unterhalb des Bauches in Höhe der Hüften platziert wird und gut an das Becken und das diagonale Band zwischen Brust, Schulter und Nacken angepasst ist. Der Sicherheitsgurt schützt wirksam das Leben von Mutter und Kind und schadet dem Fötus nicht.
Dafür sollte anhalten und aus dem Auto steigen (an geeigneten Stellen, von erlaubten Halt) Mal genug, damit wir uns strecken können und auch damit die Durchblutung nicht leidet, einen kleinen Spaziergang machen. Auch werden diese Haltestellen wahrscheinlich gut für uns sein, um zur Toilette zu gehen.
Während sich das Fahrzeug bewegt, können wir kleine Übungen wie das Drehen von Knöcheln oder Handgelenken ausführen, um die Durchblutung zu fördern. In dieser Situation sind jedoch nur wenige Übungen mehr möglich.
Wenn es schon kompliziert ist, sich auf dem Beifahrersitz oder im Fond in eine andere Position zu bewegen, wird es schwieriger, wenn wir über den Fahrer sprechen, und es ist auch gefährlich.
Auf kurzen Reisen gibt es kein Problem, aber für eine lange Reise können wir unsere Position als Fahrer auf einen anderen übertragen, sofern diese Möglichkeit besteht. Ein weiteres Problem, das Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie mit Kindern im Auto reisen, sind Sicherheitstipps, um sicher zu fahren.
Abgesehen von den Fragen der Haltung und Sicherheit, wenn wir mit dem Auto schwanger sind wir müssen berücksichtigen, dass wir gut mit Feuchtigkeit versorgt sein müssen, gesunde Snacks mitnehmen müssen und natürlich nichts im Koffer vergessen haben. Es wird bestimmt ein schöner Urlaub.
