Schwangere oder frischgebackene Mutter? Sagen Sie ja zu alkoholfreiem Bier

Die spanische Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (SEGO) hat ein Buch mit dem Titel veröffentlicht Frauen, Gynäkologie und Bier in dem er Bier als wohltuendes Getränk für Frauen in allen Lebensphasen empfiehlt. Deshalb Wenn Sie schwanger sind oder eine junge Mutter, sagen Sie Ja zu alkoholfreiem Bier. Natürlich immer in Maßen.

Es ist günstig für Frauen in Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren und hilft sogar, die "Aggressivität" von Osteoporose und Alzheimer zu bekämpfen oder zu verringern. Es enthält Mineralien, Vitamine und natürliche Antioxidantien, so dass sein mäßiger Verzehr unter anderem entzündungshemmende, antioxidative und antivirale Eigenschaften haben kann.

Das Bier wird aus natürlichen Bestandteilen hergestellt: Wasser, Gerste, Hopfen und Hefe. Es enthält keine Fette oder Zucker und hat einen niedrigen Kaloriengehalt (45 kcal / 100 ml in alkoholhaltigem Bier und 17 kcal / 100 ml in alkoholfreiem Bier). Natürlich hängt es sehr davon ab, wie viel wir trinken und wie wir es begleiten.

Es enthält Kohlenhydrate, Vitamine (insbesondere solche der Gruppe B wie Folsäure, die in der Schwangerschaft essentiell sind), Proteine ​​und Mineralien wie Silizium, Kalium, Magnesium und Natrium.

Bei Schwangeren und stillenden Müttern mäßiger Verzehr von Täglich zwischen ein und zwei alkoholfreie Bierstangen, während der empfohlene Verzehr für Männer zwei oder drei täglich ist, mit oder ohne Alkohol.

Es ist auch nach der Geburt ein großer Verbündeter, da es den oxidativen Stress sowohl der Mutter als auch des Kindes nach der Geburt und während des Stillens verringert, da es die antioxidative Kapazität der Muttermilch erhöht und dadurch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert die Kinder

Wer hat keine Lust auf Schilf mit Freunden? Immer noch Wenn Sie schwanger sind oder eine junge Mutter, sagen Sie Ja zu alkoholfreiem Bier.

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