Nahrung, Bewegungsmangel und Schlafmangel, entscheidende Variablen bei der Aufrechterhaltung und Steigerung der Fettleibigkeit bei Kindern

Die Fettleibigkeit bei Kindern Es ist ein soziales und gesundheitliches Problem, das für unsere Gesellschaft von großer Bedeutung ist. In Peques und Más ist es uns ein Anliegen, über dieses Thema auf dem Laufenden zu bleiben, und wir wissen auch, wie wichtig es ist, eine ausgewogene und gesunde Ernährung sowie Möglichkeiten für körperliche Betätigung zu gewährleisten. als Präventionsfaktoren.

Die spanische Gesellschaft zur Erforschung der Adipositas (SEEDO) möchte vor dem Aufwärtstrend dieser Pathologie warnen, von der in den letzten fünfzehn Jahren weder eine Eindämmung noch eine Umkehr bekannt war und die heute 44,5% betrifft. der spanischen Bevölkerung im präpubertären Alter.

Diese Zahlen wurden bereits im ALADINO-Bericht angekündigt, den Marcos uns vor einigen Monaten mitteilte, und wir müssen uns mit Sicherheit fragen, „wo ist die Ursache für das Wachstum dieser Krankheit?“. Denn obwohl es übertrieben erscheint, über fast die Hälfte der übergewichtigen spanischen Kinder zu sprechen, ist die Wahrheit, dass Wir sind alle überrascht, dass wir kleiner und stärker übergewichtig sind. Fettleibigkeit im Kindesalter ist eine der größten Volkskrankheiten der Gesellschaft des 21. Jahrhunderts, und SEEDO hat die in unserem Land durchgeführten Daten der Studie Kid (1998 - 2000) und der Studie ALADINO (2010 - 2011) verglichen mehr als zwölf Jahre auseinander.

Die ALADINO-Studiendaten, die nach Analyse einer Stichprobe von 7.659 Kindern aus 19 Autonomen Gemeinschaften extrahiert wurden, erlauben, die Karte der Fettleibigkeit bei Kindern in Spanien abzubilden. Die Studie zeigt, dass Übergewicht und Adipositas Jungen mehr als Mädchen betreffen, und in größerem Maße diejenigen, die niemals frühstücken oder dies weniger als drei Tage in der Woche tun.

Auch für diejenigen, die zu Hause essen und ein sesshaftes Leben führen, entweder weil sie immer mit dem Auto von zu Hause zur Schule fahren oder weil sie keine Grünflächen in der Nähe ihrer Wohnungen haben. Und doch haben wir kürzlich auch gelesen, dass eine Studie eine Tatsache enthüllte, die mit der Möglichkeit zu Hause zu essen zusammenhängt: "Kinder leiden weniger unter Fettleibigkeit."

Es ist klar, dass das Essen zu Hause nicht gleichbedeutend ist mit vielen Stunden auf der Couch liegen, und deshalb wird die Ausnahme in der Datenanalyse gemacht. Zu diesem Zeitpunkt kann die Unkenntnis, wie man gesunde Menüs zubereitet, einen Einfluss haben, da man zu Hause essen und sich nach dem Aufenthalt eine Stunde lang ausruhen kann, um sehr aktiv Sport zu treiben oder zu spielen

Aber Ist Fettleibigkeit bei Kindern nur auf übermäßigen Lebensmittelkonsum und Bewegungsmangel zurückzuführen?

Die Schlussfolgerungen des Vergleichs von der (SEEDO) sagen uns, dass nein, da Andere Variablen, die die Ausbreitung dieser Krankheit beeinflussen können, sind die Schlafstunden und das Bildungs- und Wirtschaftsniveau der Eltern und / oder Erziehungsberechtigten. Und es ist so, dass die Prävalenz zunimmt, wenn Kinder weniger schlafen.

Nach den Daten hat das Wachstum dieser Pathologie verursacht Spanien liegt bei Fettleibigkeit im Kindesalter an der Spitze Europas, nach Italien und Zypern an zweiter StelleWie aus der jüngsten europäischen Analyse zu diesem Thema hervorgeht, die 2011 abgeschlossen wurde: die IDEFICS-Studie. Eine Untersuchung, die 2006 unter der Koordination der Universität Bremen eingeleitet wurde, um die Risiken von Übergewicht und Adipositas bei Kindern sowie die damit verbundenen Langzeitfolgen zu untersuchen.

„Dank dieser Studie wurde festgestellt, dass eines von fünf europäischen Kindern übergewichtig oder fettleibig ist und dass es auf dem Kontinent mehr Mädchen als Jungen unter 10 Jahren gibt, die übergewichtig sind. Ebenso ist bekannt, dass die Prävalenz von Fettleibigkeit bei Kindern in der südeuropäischen Zone (bis zu 20%) höher ist als in der nördlichen Zone (weniger als 5%).

„Eine Tatsache, die mit der Tatsache zusammenfällt, dass Kinder in den südlichen Regionen im Vergleich zu Nordeuropa häufiger essen, während sie fernsehen.“, resümiert Dr. Empar Lurbe, Mitglied des Verwaltungsrates von SEEDO.

Das Wichtigste an all dem ist das Lassen Sie uns auf das Problem aufmerksam werden und die notwendigen vorbeugenden Maßnahmen ergreifen, um es zu vermeiden: Das Entscheidendste ist - ohne Zweifel -, die notwendigen Informationen zu erhalten, die es uns ermöglichen, zu handeln.

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