Je größer die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist, desto größer sind die Komplikationen während der Geburt, auch wenn Sie vor der Schwangerschaft dünn sind.

Alle Mütter nehmen während der Schwangerschaft stark zu, aber es gibt Konsequenzen für Mutter und Kind, wenn sie die Kilos überschreiten.

Und diese Aussage ist jetzt noch genauer: Eine neue und umfassende Studie, die mehr als eine halbe Million Geburten in New York City analysiert hat, kommt zu dem Ergebnis Frauen, die während der Schwangerschaft stärker zunehmen als empfohlen, leiden möglicherweise häufiger unter schwerwiegenden Komplikationen während der Geburt, selbst wenn sie vor der Schwangerschaft dünn waren.

Insbesondere Frauen, die mehr als neun Kilogramm über dem empfohlenen Gewicht zugenommen hatten, an Herzinsuffizienz, schwerem Bluthochdruck litten oder während der Geburt einer Transfusion oder Beatmung bedurften, erklärten die Forscher in einem in der Zeitung Obstetrics & Gynecology veröffentlichten Artikel .

Gewichtszunahme nach BMI

Dr. Marissa Platner, Autorin der Emory Healthcare-Studie und der Emory School of Medicine in Atlanta (USA), erklärt, warum diese Studie:

"Wir haben in den USA einen starken Anstieg der Müttersterblichkeit festgestellt. Durch die Beobachtung der Risikofaktoren, die geändert werden können, ist die Gewichtszunahme der Mutter eine der Faktoren, die während der Schwangerschaft kontrolliert werden können."

Nach Angaben der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind dies die Kilogramm, die jede Frau in der Schwangerschaft gemäß ihrem BMI (Body Mass Index), a, erhöhen sollte Verhältnis zwischen Gewicht und Größe:

• Frauen im normalen BMI-Bereich von 18,5 bis 24,9 können während der Schwangerschaft von 12 auf 16 kg ansteigen.

• Bei einem BMI unter 18,5 sollten sie zwischen 12,5 und 18 Kilo zulegen.

• Wenn sie vor der Schwangerschaft übergewichtig waren: Sie können nicht mehr als 6 bis 11 kg mit einem BMI zwischen 25 und 29,9 und nur 5 bis 9 kg mit einem BMI über 30 zunehmen.

Bei Babys und mehr Schwangerschaftsgewicht: Wie viel wird empfohlen, um zuzunehmen und wie man es kontrolliert

Die Forscher dieser neuen Studie sagen dies jedoch "Fast die Hälfte aller schwangeren Frauen in den USA verdient mehr als empfohlen, insbesondere wenn sie vor der Schwangerschaft übergewichtig oder fettleibig sind.".

Aus diesem Grund warnen sie, Es ist sehr wichtig, Ernährung, Ernährung und Bewegung vor und während der Schwangerschaft zu optimieren.

Eine breite Stichprobe und überzeugende Ergebnisse

Die Forscher analysierten zwischen 2008 und 2012 515.148 Einzelgeburten in New York City, die Informationen zum Gewicht vor der Schwangerschaft, zur Gewichtszunahme während der Schwangerschaft sowie zu schwerwiegenden Komplikationen im Zusammenhang mit der Geburt enthielten.

Etwa ein Viertel der Frauen nahm weniger zu als empfohlen und ein Drittel blieb im richtigen Gewicht. Aber ein weiteres Drittel wuchs um bis zu 8,5 Kilogramm mehr als empfohlen und sogar acht Prozent übertrafen es um mehr als neun Kilogramm.

Bei Babys und mehr führt die Fettleibigkeit der Mutter zu Komplikationen bei Schwangerschaft und Geburt

Im Allgemeinen hatten die beiden Gruppen von Müttern mit einer Gewichtszunahme über dem empfohlenen Bereich, unabhängig davon, ob sie vor der Schwangerschaft übergewichtig waren oder nicht, während der Geburt mehr Komplikationen wie Herzinsuffizienz und Beatmungsbedarf.

Das ist der Unterschied, den die Forschung macht: Die Zunahme der Probleme betraf alle Frauen, die seitdem mehr zugenommen hatten als empfohlen "Viele Ärzte und Frauen konzentrieren sich auf die Gewichtszunahme nur in übergewichtigen oder fettleibigen Gruppen, aber die Risiken sollten nicht übersehen werden, nur weil sie vor der Schwangerschaft dünn sind."

Obwohl das nicht heißt, dass Die Rate schwerwiegender Komplikationen war bei Frauen mit einem BMI der Fettleibigkeit vor der Schwangerschaft höher.

Passen Sie vor und nach der Schwangerschaft auf sich auf

Es scheint, dass der beste Weg, um die möglichen Risiken einer übermäßigen Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu verhindern, darin besteht, zukünftige Mütter über die Folgen zu informieren und Richtlinien für gesunde Ernährung und Bewegung festzulegen, noch bevor der Urintest positiv ist.

Dies ist auch die Meinung des Direktors der Studie, der besagt, dass die Mutter ungefähr 250 Kalorien pro Tag zu sich nehmen muss, obwohl es wichtig ist, eine gute Diät einzuhalten: Nicht wie viel Sie essen, sondern was Sie essen sollten.

Das heißt, diese Kalorien müssen aus sehr nahrhaften Lebensmitteln stammen, die das Baby mit allen Nährstoffen versorgen, die es zur Entwicklung benötigt, und nicht aus kalorienarmen Lebensmitteln.

Ein Lebensstil, der über die Schwangerschaft hinaus Bestand haben muss.

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