Vor ein paar Wochen haben wir eine Reihe von Einträgen gestartet, um darauf zu reagieren Die häufigsten Fragen, die sowohl schwangere Frauen als auch ihre Partner stellen.
Nachdem wir gesehen haben, welche im ersten und zweiten Trimenon der Schwangerschaft am häufigsten vorkommen, werden wir heute darüber sprechen, was normalerweise während der Schwangerschaft getan wird drittes und letztes Quartal.
Welche Veränderungen bemerke ich im dritten Schwangerschaftsdrittel?
Wie wir bereits in den vorhergehenden Einträgen sagten, leiden nicht alle Frauen an denselben Symptomen und dieselbe Frau hat auch nicht zwei gleiche Schwangerschaften. In jedem Fall sind die häufigsten Veränderungen und Symptome, unter denen schwangere Frauen im dritten Trimester leiden, die folgenden:
- Kurzatmigkeit
- Müdigkeit
- Schwierigkeiten beim Gehen
- Erhöhte Notwendigkeit zu urinieren, normalerweise verursacht durch die Spitze des Kopfes.
- Schlafstörungen in der Nacht
- Stimmungsschwankungen nehmen ab.
- Weniger schwangerschaftsbegeistert.
- Angst vor der nächsten Lieferung.
- Das Atmen beschleunigt sich.
- Das Baby wächst und drückt auf die unteren Rippen der Mutter.
- Die Bänder sind gedehnt, insbesondere die der Hüften und des Beckens.
- Die Brustwarzen können Kolostrum absondern.
- Die Durchblutung der Gebärmutter verzehnfacht sich von der Empfängnis an
Ich merke, wie mehrmals am Tag Kontraktionen auftreten, ist das normal?
Im letzten Schwangerschaftsdrittel kann sich der Bauch mehrmals täglich für etwa 20-30 Sekunden (manchmal mehr) zusammenziehen. Diese Kontraktion Es heißt Braxton-Hicks. Es ist eine Art Körpertraining für die Geburt.
Diese Kontraktionen bedeuten nicht, dass Sie in der Arbeit sind oder dass die Lieferung nahe ist. Wehen sind anders: Sie sind regelmäßiger, intensiver und schmerzhafter und verschwinden nicht.
Je näher die Wehen sind, desto häufiger können Braxton-Hicks-Kontraktionen auftreten. In diesem Fall können sie versuchen, sich durch Entspannungstechniken zu entspannen.
Warum habe ich ein rundes, geschwollenes Gesicht?
Dies ist, wie viele der Dinge, die während der Geburt passieren (die meisten), auf Östrogen und Cortisol zurückzuführen, die die Verteilung des Körperfetts verändern. Zusätzlich sammelt sich unter der Haut zusätzliche Flüssigkeit an, die Frauen vor der Geburt ein etwas runderes Gesicht verleiht.
Es kann vorkommen, dass es zu einer allgemeinen Schwellung von Armen, Beinen und Gesicht kommt, die ein Zeichen für Präeklampsie sein kann. Vor Anzeichen einer Schwellung kann es ratsam sein, einen Arzt aufzusuchen.
Meine Finger sind geschwollen, ist das normal?
Am Ende der Schwangerschaft viele Frauen Ihre Finger und Knöchel schwellen an. Es ist normal, dass es nach der Lieferung verschwindet. Nur für den Fall, dass es ratsam ist, die Gegenstände zu entfernen, die zu übermäßigem Druck führen können, wie Ringe und Armbänder.
Wenn ich lache, niese und huste, verliere ich etwas Urin ...
Es ist auch üblich, weil Das Gewicht der Gebärmutter auf der Blase macht es möglich, etwas Urin wegen des Drucks von mehr zu lecken, Frucht der Handlungen, die uns den Bauch zusammenziehen lassen (lachen, niesen oder husten).
Es ist eine sogenannte Inkontinenz, und dafür ist es ratsam, Übungen zur Stärkung des Beckenbodens durchzuführen, die während und nach der Schwangerschaft von Vorteil sind.
Ich bekomme Flüssigkeit aus den Brustwarzen, ist es Kolostrum?
In der Tat ist es Kolostrum. Kolostrum ist die erste produzierte Milch und das erscheint normalerweise gleich nach der Geburt. Manchmal tritt jedoch in der zweiten oder dritten Schwangerschaft Kolostrum vor Beginn der Wehen auf.
Kann ich etwas tun, um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden?
Dehnungsstreifen hängen mit der Dehnung des Bauches zusammen, aber diese Dehnung ist bei weitem nicht der größte Schuldige an ihrem Auftreten. Es scheint so Was die Haut am meisten beeinträchtigt, ist der Mangel an Kollagen und Elastin in der Haut.
Während der Schwangerschaft sind die Schwangerschaftsstreifen rot und hell und verlieren mit der Zeit an Farbe, die weniger weiß und daher weniger auffällig ist.
Am ratsamsten ist es, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, bei der es sich nicht um Dehnungsstreifen handeln muss. Ist Wichtiger ist die Häufigkeit als die Qualität der CremesObwohl sie für diesen Zweck vorgesehen sind und häufig angewendet werden, können bessere Ergebnisse erzielt werden.
Und wenn es noch Zweifel gibt
Wenn Sie immer noch Zweifel haben, können Sie die Fragen über den neuen Abschnitt "Antworten" des Blogs stellen, in dem sowohl Redakteure als auch Leser ihre Weisheit oder Erfahrung einbringen können.
Ich werde weitermachen ...
In wenigen Tagen bieten wir Ihnen den zweiten Eintrag zu den Fragen im dritten Schwangerschaftsdrittel an.
Fotos | Iza & Audrey Love, cscott2006 Über Babys und mehr | Häufig gestellte Fragen im zweiten Trimenon der Schwangerschaft (I), (II) und (III), Beschwerden im zweiten Trimenon der Schwangerschaft, Häufig gestellte Fragen im ersten Trimenon der Schwangerschaft (I), (II) und (III)
