Oxytocin ist ein Hormon, das mit sexuellen Mustern und dem Verhalten von Mutter und Vater zusammenhängt und auch als Neurotransmitter im Gehirn fungiert. Bei Frauen wird Oxytocin in großen Mengen während der Geburt sowie als Reaktion auf die Stimulation der Brustwarzen durch Saugen des Babys freigesetzt, wodurch die Geburt und Stillzeit erleichtert werden.
Einige Frauen, aus welchen Gründen auch immer, müssen Milch ausdrücken. Machst du?Anregung des Oxytocinreflexes für die Milchgewinnungund damit die Menge erhöhen?
Wie können wir also den Prozess unterstützen, der das Auftreten von Oxytocin auslöst? Die Hauptsache ist stimulieren den Milchauswurfreflexund der logischste und natürlichste Weg ist das Stillen nach Bedarf. In diesem Sinne sind die ersten Minuten des Säuglingslebens sehr wichtig, wenn er wachsam ist und unser Körper einen wichtigen Oxytocin-Ausstoß hat.
Aber lassen Sie uns sehen, wie diese Situation dazu beiträgt, die Milch auszudrücken, obwohl es, wie wir sehen, darum geht, die idealen Bedingungen für das Stillen eines Babys "nachzuahmen". Die Tipps, die wir unten lesen, stammen von a Stillberatungstraining die in der WHO veröffentlicht und von dieser Agentur und UNICEF gebilligt wird.
Helfen Sie der Mutter psychisch: Es ist wichtig, dass Sie Ihr Selbstvertrauen stärken. Hier können wir uns daran erinnern, wie manche Frauen während der Geburt behandelt werden, ohne sie zu ermutigen, aber ihr Selbstvertrauen zu untergraben oder sie nur zu drängen, wenn sie versuchen zu stillen und "Milch steigt nicht auf" oder sie haben nicht "genug Milch" ...
Versuchen Sie auch, jede Quelle von Schmerz oder Angst zu reduzieren und der Mutter zu helfen, positiv und konstruktiv in Bezug auf ihr Baby zu sein.
Helfen Sie der Mutter auf praktische Weise. Machen Sie es sich einfach, an einem ruhigen Ort zu sitzen, an dem Sie genug Privatsphäre haben, um mit einer Person, die Sie unterstützt, zu stillen oder Milch zu trinken.
Im Gegenteil, einige Mütter können leicht Milch in einer Gruppe von Müttern ausdrücken, die auch Milch für ihre Babys pumpen.
Um die Milch abzudrücken, wird empfohlen, das Baby anzuheben und, wenn möglich, in direktem Hautkontakt zu halten. Die sitzende Mutter mag das Baby zwischen ihren Beinen haben, aber wenn dies nicht möglich ist, kann sie ihr Baby oder sogar ein Foto anschauen. Ich erinnere mich, dass eine Mutter in diesem Beitrag über Milchanstiege kommentierte, wie sie hergestellt wurde, indem sie einfach das Bild ihres Babys betrachtete.
Sie empfehlen auch, dass die Mutter ein Getränk trinkt, das sie mag (außer Kaffee oder Alkohol natürlich).
Wärmen Sie die Brüste, indem Sie beispielsweise eine warme Kompresse oder warmes Wasser auftragen oder eine warme Dusche nehmen.
Stimulieren Sie die Brustwarzen, massiere sie sanft mit deinen Fingern. Massieren oder berühren Sie auch die Brüste mit sehr feinen Berührungen. Einige Frauen finden es hilfreich, ihre Brüste mit den Fingerspitzen zu berühren. Andere finden es hilfreich, mit geballter Faust auf die Brustwarze zu drücken.
Reiben Sie der Mutter den Rücken, die sich im Sitzen nach vorne beugt, die Arme auf einen Tisch vor sich legt und den Kopf auf die Arme stützt. Brüste hängen frei, ohne Kleidung. Die Person, die die Massage durchführt, reibt sich an beiden Seiten der Wirbelsäule. Verwenden Sie dazu Ihre geballten Fäuste mit nach vorne zeigenden Daumen und drücken Sie mit Ihren Daumen fest auf kleine kreisende Bewegungen. Arbeiten Sie zwei oder drei Minuten lang gleichzeitig an beiden Seiten der Wirbelsäule vom Nacken bis zu den Schulterblättern.
Jedenfalls sehen wir das für regen Sie den Oxytocinreflex an, wenn die Milch entfernt wird Wir können diesen Tipps folgen, die auf das Wohlergehen der Mutter, die Nähe und den Kontakt mit dem Baby sowie auf bestimmte Reize hinweisen, die die Bildung von Oxytocin begünstigen.
