Mehrere Untersuchungen haben das Risiko des Koffeinkonsums während der Schwangerschaft ans Licht gebracht. Es ist mit dem Risiko von Schwangerschaftsabbrüchen und Frühgeburten verbunden, eine Überprüfung durch das American College of Obstetricians and Gynecologists hat jedoch gezeigt, dass eine tasse kaffee am tag während der schwangerschaft zu trinken ist ungefährlich.
Mäßiger Koffeinkonsum, ungefähr 200 Milligramm täglichträgt nicht wesentlich zu Schwangerschaftsabbrüchen oder Frühgeburten bei, da sie aus den durchgeführten Studien schließen konnten.
Diese Maßnahme entspricht in etwa Koffein, das eine 350-Milliliter-Tasse Kaffee enthält. Koffein ist aber nicht nur in Kaffee enthalten. Es entspricht auch dem Trinken von vier Tassen 240-Milliliter-Tee, mehr als fünf 350-ml-Getränkedosen pro Tag oder dem Essen von sechs oder sieben Tafeln dunkler Schokolade.
Die maximale Tagesdosis von 200 Milligramm wurde in mehreren Studien empfohlen, von denen einige im Blog erwähnt wurden. Wir haben auch über jemanden gesprochen, der glaubt, dass Kaffee das Risiko einer Abtreibung erhöht, auch wenn er in Maßen eingenommen wird.
Die Studien, die sich für einen moderaten Konsum aussprechen, sind jedoch quantitativ recht genau und stimmen darin überein, dass die Überwindung dieser empfohlenen Maßnahme mit einem erhöhten Risiko für Abtreibung und vorzeitige Entbindung verbunden wäre, da Koffein die Plazenta beeinträchtigt die Entwicklung des Babys in der Schwangerschaft.
Trotzdem gibt es schwangere Frauen, die nicht in der Lage sind, ihre Tasse Kaffee aufzugeben, obwohl ihr Verzehr den empfohlenen Wert überschreitet. Das Ratsame ist zumindest Reduzieren Sie den täglichen Verzehr auf eine Tasse Kaffee pro Tag.
