Ist Verlangen während der Schwangerschaft ein Mythos oder eine Realität? Die Wahrheit ist, dass es heute noch nicht wissenschaftlich bewiesen wurde. Medizinische Studien bestätigen, dass die Muttermale von Babys keinen Bezug zu Heißhunger haben.
Laut der Women's Care Group der spanischen Gesellschaft für Familien- und Gemeinschaftsmedizin ist Heißhunger "ein zwingender Wunsch, bestimmte Lebensmittel zu essen und andere abzulehnen".
Die Wahrheit ist, dass nach dieser Gruppe 25 Prozent der schwangeren Frauen geben an, Heißhunger zu haben und zusätzlich betrachten 26 Prozent von ihnen sie als eine physiologische Notwendigkeit. Andererseits glauben ein Viertel von ihnen, dass sie einfach eine Laune sind.
Der Grund für diese impulsiven Wünsche könnten die metabolischen und hormonellen Veränderungen sein, die die schwangere Frau erlebt, wie zum Beispiel, dass der Blutzuckerspiegel stark absinkt und es daher notwendig ist, süße Dinge zu essen oder den pH-Wert des Magens zu ändern, und dies ist notwendig Essen Sie saure Lebensmittel.
Wenn diese Wünsche wahrgenommen werden, ist es zweckmäßig, sie zu kontrollieren, da es während der Schwangerschaft notwendig ist, sich ausgewogen zu ernähren und die täglich aufgenommenen Kalorien zu kontrollieren. Aus diesem Grund können diese Launen aber immer erlaubt werden, ohne sie zu missbrauchen.
Denken Sie daran, dass eine Frau am Ende ihrer Schwangerschaft schrittweise zwischen 11 und 16 Kilogramm zunehmen sollte, ungefähr ein bis zwei Kilogramm im ersten Trimester und nach 300 bis 400 Gramm pro Woche.
Via | Europa presse Über Babys und mehr | Ich habe ein Verlangen !!
