Lachs, empfohlen während und nach der Schwangerschaft

Laut einer wissenschaftlichen Studie, die vom Norwegian Sea Products Council gebilligt wurde, ist dies der Fall Es wird dringend empfohlen, Lachs während der Schwangerschaft und Stillzeit in die Ernährung aufzunehmen und schließen Sie es auch während der Kindheit des Kindes ein. Laut dieser Studie verhindern Omega-3-Fettsäuren, die durch die Einnahme von Lachs entstehen, eine mögliche vorzeitige Entbindung und tragen in hohem Maße zur Entwicklung des Fötus bei, insbesondere im letzten Stadium der Schwangerschaft, aber auch in den ersten Lebensjahren des Kindes.

Auf der Website von Only them erzählen sie uns von dieser Studie, den ernährungsphysiologischen Eigenschaften des Lachses, seinen Vorteilen und Qualitäten usw. Was wir nicht mehr so ​​gut finden, ist die Propaganda und das Channeling für die Marke Salmonfumat, aber dies ist ein anderes Thema, bei dem wirtschaftliche Interessen wichtiger sind als gesunde. Bei Babies and more haben wir darüber gesprochen, wie wichtig es ist, dass schwangere Frauen die Aufnahme einiger Fische begrenzen, und auch über die Empfehlungen, einen Beitrag dieser Art von Säuren durch andere Lebensmittel zu leisten, da der Fisch leider durch kontaminiert ist Quecksilber, wie von der American Medicines Agency (FDA) und der United States Environmental Protection Agency angegeben.

Lachs und Fisch im Allgemeinen sind wirklich nützliche Lebensmittel, aber der Nutzen, den sie bringen können, wird durch die Verschmutzung der Meere überschattet. Daher ist es am besten, Fisch zu essen, aber in der richtigen Menge, ohne ihn zu missbrauchen.