Mehr Unterstützung und weniger Urteile: Depression ist die häufigste gesundheitliche Komplikation während und nach der Schwangerschaft

Depression während oder nach der Schwangerschaft ist ein Thema, über das nicht oft gesprochen wird, da es sich theoretisch um ein Stadium handelt, in dem wir uns voller Hoffnung und Begeisterung vorstellen. Nach Informationen der American Psychological Association Eine von sieben Frauen leidet an einer postpartalen Depression und die Hälfte von ihnen zeigt seit der Schwangerschaft Symptome.

Wir haben bereits mehrere Studien veröffentlicht, in denen die Anzahl der Frauen, die in der Schwangerschaft und nach der Geburt an Depressionen leiden, statistisch dargestellt wurde. Auf der Website von March of Dimes, einer Organisation zum Schutz der Gesundheit von Müttern und Babys, wird dies berichtet das wirklich, Depression ist die häufigste gesundheitliche Komplikation nach der Geburt.

Schwangerschaft, eine ganze Transformation

Wenn Sie mich fragen, wie würden Sie Schwangerschaft definieren, Ich würde sagen, dass es eine monumentale und einzigartige Veränderung im Leben der Frauen ist, was uns nicht auf das beste Mutterschaftsbuch vorbereitet, das von den besten Experten zu diesem Thema geschrieben wurde.

Wir machen enorme physische und emotionale Veränderungen durch, bei denen Im Grunde könnte man sagen, dass wir eine andere Person werden, in einer neuen Version von unsWährend wir uns neun Monate lang auf eine der mächtigsten Rollen unseres Lebens vorbereiten: Mütter sein.

Bei Babys und mehr ist die Therapie die wirksamste Methode, um Depressionen während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu verhindern

Die Hormone spielen bei ihm eine große Rolle und sie sind die Hauptverantwortlichen dafür all die emotionalen Veränderungen, die wir in dieser Phase erleben. Genauso wie wir uns eines Tages strahlend und voller Freude und Begeisterung für die Ankunft unseres Babys fühlen können, können wir das Gefühl haben, in einem fremden und unbekannten Körper zu sein, der völlig fehl am Platz ist.

Depression während der Schwangerschaft

Nicht alle Frauen sind gleich schwanger. Während das Bild, das wir regelmäßig von einer schwangeren Frau haben, dasjenige ist, das lächelt und dessen Aussehen voller Illusionen ist, Es gibt Zeiten, in denen sich Schwangerschaft aufgrund persönlicher Situationen, gesundheitlicher Komplikationen oder aus anderen Gründen nicht als das wunderbare Stadium herausstellt, das sich viele von uns vorstellen.

Einige von ihnen leiden möglicherweise unter Depressionen während der Schwangerschaft, was so häufig vorkommt, dass festgestellt wurde, dass eine von vier schwangeren Frauen unter Angstzuständen und Depressionen leidet. Und Wenn in der Schwangerschaft eine Depression auftritt, ist es üblich, dass diese nach der Entbindung anhält oder zunimmt.

Depression nach der Schwangerschaft

Wenn die Schwangerschaft endet, beginnt das, was wir als das letzte Stadium dieser Transformation definieren könnten: der Übergang zum Muttersein, wo Wir finden große Veränderungen in unserer Routine, wenn wir uns an unser neues Leben als Mütter anpassen.

All diese Anpassungen, zusammen mit den Ängsten und Zweifeln einer erstmaligen Mutter sowie Hormonen, die weiterhin eine äußerst wichtige Rolle spielen, Sie können die Depression verstärken, die während der Schwangerschaft aufgetreten ist, oder zum ersten Mal danach auftreten. Postpartale Depressionen treten häufiger auf, als wir uns vorstellen, und selbst eine Studie hat seit langem gezeigt, dass eine von fünf versteckten Frauen nach der Geburt an Depressionen oder Angstzuständen leidet.

Wie man einer Mutter mit Depressionen hilft

Es gibt viele Möglichkeiten, einer Mutter mit Depressionen zu helfen, aber es ist sehr einfach, genau das zu tun, was der Titel dieses Artikels besagt: mehr Unterstützung und weniger Urteile. Mütter zu werden, kann für manche Frauen ein komplizierter Prozess sein, daher ist es wichtig, sie wissen zu lassen, dass sie nicht allein sind, dass sie unsere Unterstützung haben und vor allem, dass sie nicht danach beurteilt werden, wie sie sich fühlen.

In Babies and more "Hör auf zu sagen, dass du es nicht wusstest, weil sie es dir erzählt hat", der Post einer Mutter über eine Depression nach der Geburt

Eine Umarmung, die Begleitung von ihr oder das Sagen von "Ich bin bei dir" oder "Verlasse dich auf mich, was du brauchst" können kleine Handlungen sein, die für dich einfach sind, aber für sie sind sie vielleicht genau das, was du brauchst. Unterstütze sie, pass auf sie auf, lass sie wissen, dass sie geliebt wird und sie kann sich an dich wenden, wenn sie es braucht.

Was tun, wenn Sie schwanger sind und glauben, an einer Depression zu leiden?

Ich halte das Beste und Wichtigste für möglich Wenn Sie vermuten, dass Sie während oder nach der Schwangerschaft an Depressionen leiden, informieren Sie Ihren Arzt und bitten Sie um Hilfe. Denken Sie daran, dass es nicht Ihre Schuld ist und dass es Spezialisten wie Psychologen gibt und Orte, an die Sie gehen können, um bei der Behandlung zu helfen.

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Via | Hallo Kichern
Bei Babys und mehr | Gesunde Männer… Die emotionale Gesundheit der schwangeren Frau beeinflusst auch das Baby. Sie können viel für sie tun: Wie man einer Mutter mit Depressionen hilft. Postpartale Depressionen treten häufiger auf, als Sie sich vorstellen, aber sie haben eine Lösung