ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist die häufigste Verhaltensstörung in der Kindheit, von der angenommen wird, dass sie überdiagnostiziert ist. Sie betrifft weltweit etwa 3,4 Prozent der Kinder und Jugendlichen.
Die Ursachen sind multifaktoriell (neurologisch, genetisch, psychosozial) und die mit der Störung verbundenen Risiken werden häufig diskutiert, jedoch nicht in der Rolle, die Lebensmittel bei der Vorbeugung spielen können. Eine neue Studie legt dies nahe Die mediterrane Ernährung könnte mit einer geringfügigen Diagnose der Störung zusammenhängen.
Die Forschung wurde von María Izquierdo Pulido, Professorin an der Fakultät für Pharmazie und Lebensmittelwissenschaften der Universität Barcelona (UB), und José Ángel Alda, Abteilungsleiter des Psychiatrischen Dienstes des Krankenhauses Sant Joan de Déu Barcelona, geleitet. die schlagen vor, dass einige unangemessene Essgewohnheiten Sie könnten etwas mit der Entwicklung dieser psychiatrischen Störung zu tun haben.
Ungesunde Ernährungsmuster B. der Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, der geringe Verzehr von Obst und Gemüse sowie das Auslassen des Frühstücks und der hohe Verzehr von Zucker würden mit einer höheren Prävalenz der Diagnose zusammenhängen.
Sie glauben das auch Mangel an essentiellen Nährstoffen B. Eisen-, Zink-, Magnesium- und Omega-3-Fettsäuren usw., die für die kognitive und körperliche Entwicklung unerlässlich sind, könnten eine wesentliche Rolle bei den Ursachen der Störung spielen.
Die mediterrane Ernährung ist zweifellos eine Investition in die Gesundheit der Kleinsten (und auch der Erwachsenen). Reich an Obst, Gemüse und gesunden Fetten, liefert die notwendigsten Nährstoffe in den notwendigen Anteilen, so könnte es ein Schutzfaktor gegen ADHS sein.
Die Autoren der Veröffentlichung bestehen darauf, dass weitere Studien durchgeführt werden müssen, um festzustellen, ob eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten hin zu einer gesunden Ernährung, wie der Mittelmeerdiät, nützlich sein kann, um ADHS-Symptome umzukehren oder zu verbessern.
