Fahrräder sind nicht nur für den SommerVersuchen wir also, sie nicht zu retten, nachdem die Feiertage vorbei sind. Glücklicherweise haben wir ein ziemlich großzügiges Klima, das es uns erlaubt, im Frühling und Herbst sehr angenehm zu radeln, ohne extremen Temperaturen ausgesetzt zu sein.
Und das interessiert uns besonders für unsere Kinder, da Kinder, die Fahrrad fahren, sind gesündere Kinder. Wenn wir zusammen in die Pedale treten, werden alle Familienmitglieder nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher sein. Und das Fahrrad ist für alle Zuschauer. Wir erklären Ihnen die Vorteile, auf das Fahrrad zu steigen.
Die Vermeidung von Fettleibigkeit und Bewegungsmangel ist für die Gesundheit unserer Kinder von entscheidender Bedeutung, und die Ausübung von körperlichen Aktivitäten wie Radfahren kann uns bei der Bekämpfung dieser Epidemien des 21. Jahrhunderts helfen. Es ist erwiesen, dass Kinder, die Fahrrad fahren, folgende Vorteile haben:
Das Treten verbessert die allgemeine körperliche Verfassung des Menschen, insbesondere hinsichtlich der Atemwege und des Herz-Kreislaufsystems.
Das Fettleibigkeitsrisiko wird durch die Ausübung von körperlicher Aktivität verringert.
Es verbessert den Muskeltonus von Kindern, insbesondere der Beine.
Auch die Position des Rückens verbessert sich, da die Muskeln der Lendenwirbelsäule gestärkt werden.
Radfahren begünstigt eine größere Widerstandsfähigkeit gegen leichte Krankheiten wie Erkältungen, da diese Übung wie fast alle körperlichen Aktivitäten die Stärkung des körpereigenen Abwehrsystems begünstigt.
Durch das Radfahren können wir zur Straßenerziehung unserer Kinder beitragen.
Fahrradtouren regen die Sinne an und fördern die Liebe und den Respekt vor der Natur.
Es verringert auch das Risiko von psychischem Leiden, da die Freisetzung von Endorphinen im Gehirn dazu beiträgt, die gute Laune, das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen zu stärken.
Radfahren reduziert Stress und hilft Ihnen, sich zu entspannen, da Sie keine intensive Konzentration benötigen.
Das Treten ist eine gesunde Angewohnheit, die Kindern viele Vorteile bringtDaher müssen Sie ermutigt werden, das Fahrrad bereit zu halten und natürlich alle notwendigen Sicherheitsmaßnahmen zu ergreifen, angefangen beim Helm bis hin zu Vorsichtsmaßnahmen, um Unfälle zu vermeiden.
